問腰肌韌帶損傷怎么辦
病情描述:
腰肌韌帶損傷怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
腰肌韌帶損傷,24小時(shí)之內(nèi)要進(jìn)行冰敷。如果是48小時(shí)后可以用牽引,理療,針灸,按摩或者是外用止痛的膏藥,或者是口服止痛膏藥來進(jìn)行治療。
意見建議:
建議患者要到正規(guī)的醫(yī)院,在醫(yī)生的指導(dǎo)和建議下再進(jìn)行用藥。要多臥床休息,避免過重的體育鍛煉。飲食以清淡為主,減少辛辣刺激,油膩性食物過多的攝入量。保持良好的心情,一定要戒煙戒酒。
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腰肌韌帶損傷怎么緩解病情分析:腰部韌帶拉傷后首先應(yīng)停止活動(dòng),臥床休息,睡硬板床。受傷后24小時(shí)內(nèi)間斷冰敷減少出血減輕腫脹,48小時(shí)后熱敷。同時(shí)還可以局部使用氟比洛芬凝膠貼膏改善血液循環(huán)、活血化瘀,疼痛劇烈可口服非甾體消炎藥如布洛芬、塞來昔布緩解癥狀。意見建議:腰部韌帶拉傷應(yīng)臥床休息4周,下床活動(dòng)時(shí)使用腰圍固定。在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉,比如三點(diǎn)支撐法,五點(diǎn)支撐法,小燕飛等。
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