問小孩吃什么易長胖
病情描述:
小孩吃什么易長胖
答醫生回答
病情分析:
建議你積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.奶類含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運動鍛煉,注意休息和保持心情愉悅,長高或長胖需要充足營養,需要平時多吃一些含鈣量豐富的食物,多吃富含蛋白質的食物,尤其是含有氨基酸的食物。
意見建議:
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小孩上火咳嗽吃什么小孩上火咳嗽可以用蜂蜜、百合一起煮水飲用,或者熬制冰糖雪梨、冰糖枇杷、蘿卜水等等,這樣能夠起到一個止咳的效果。小孩上火咳嗽屬于實火內盛,熱邪犯肺,或外感風熱,風熱犯肺所致,患兒會表現為咳喘、咽喉腫痛、面紅目赤等癥狀。家長可以給患兒服用中藥治療,中藥作用緩和,適合身體嬌弱的小兒,比如說金銀花,金銀花可歸、肺胃經,具有清熱解毒作用,還可以清熱疏表,疏散風熱,對癥治療上火所致肺熱咳嗽。不過中藥需要調劑煎服,比較麻煩,患兒家長可以使用含有金銀花成分的中成藥,比如小葵花露金銀花露,療效相同,省去了調劑煎服的麻煩,另外口味甘甜,孩子也愛喝。此外,小孩上火咳嗽常伴有咽喉干痛的癥狀,可能往往也沒有什么食欲,因此可以給孩子吃一點好吞咽,易消化的食物,比如面湯,小米粥,稀面條,多吃西紅柿、胡蘿卜、雪梨、蘋果、羅漢果、柚子等蔬菜水果。如需用藥,或想了解更多用藥知識,可以咨詢醫師或藥師,在其指導下合理用藥。01:50
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小孩貧血吃什么好小孩貧血吃什么好,如果發現小孩的貧血,應該到醫院去做檢查,而不是自己擅自在家里頭,做一些所謂的食療,因為小兒的貧血原因很復雜,不完全是缺鐵引起的,也不完全,是一些其他的營養素引起的,有很多小兒的貧血,是背后有非常復雜的因素,比如說像再障,像一些先天性的疾病,地中海貧血等等的,這些病人吃東西,吃任何東西,都不可能改變他的貧血狀況,所以出現了小兒貧血以后,應該提醒家長,帶孩子到正規的一個血液病醫院,做詳細的檢查,明確診斷才知道如何治療,而不是在家里頭隨隨便便,吃一些所謂的補血的東西,那么這樣的治療,這樣的一個補血的東西,很有可能都是無效的。01:09
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小孩吃什么易長胖增肥可以在攝入足夠蛋白質的情況下,多進食一些含脂肪、碳水化合物及淀粉糖類等等較豐富的食物,這樣多余的能量就可以轉化為脂肪儲存于皮下,使體態健壯,多吃碳水化合物、面食最管用,此外高蛋白食品蔬菜和水果一樣都不能少,平日里更要口不離那些健康的零食,如花生,奶糖等等。一般情況下,體重過輕與遺傳有關系,同時一些情緒容易亢奮的人,由于內分泌的影響就可以加速熱量的消耗,有些人容易緊張,結果可能是漏掉一餐或者是食欲不振,一次損失上千卡熱量的自然不在話下,這樣肯定不會胖,如果發現自己的體重過輕身體過瘦,首先要查一下,是不是疾病的潛在影響,如甲狀腺、糖尿病、腎上腺、消化系統疾病等等都容易造成體重過輕,排除了疾病的情況才可以實施增肥計劃。語音時長 1:41”
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小孩吃什么易長高牛奶中富含制造骨骼的營養物質鈣,而且容易被處于成長期的孩子吸收,雖然喝牛奶不能保證一定會長高,但是身體缺鈣肯定是長不高的,所以多喝牛奶是不會有壞處的,每天喝三杯牛奶就可以攝取到成長期必需的鈣。雞蛋是最容易購買到的高蛋白食物,很多孩子都喜歡吃雞蛋,特別是蛋清含有豐富的蛋白質非常有利于孩子的成長。大豆是公認的高蛋白食物,其中黑大豆的蛋白質含量更高。語音時長 1:07”
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小孩吃什么易長高1.沙丁魚具有驚人的營養價值,里面富含豐富的蛋白質、磷脂、和鈣。磷脂對于寶寶的大腦發育具有促進作用,可以讓寶寶的大腦變得靈活、聰明。 2.雞蛋是老少皆宜的營養圣品,也是孩子成長發育必備的輔助食物。 3.菠菜含有多種維生素,以及豐富的鐵鈣和纖維物質,是孩子很理想的營養食品。
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吃什么能長胖病情分析:一般如果是想要增肥的話,首先需要多攝入一些熱量含量比較高的食物,而且要注意減少消耗。必須熱量攝入超過消耗量,才可以使脂肪的合成增加,而達到增加體重的作用。建議平時可以吃一些碳水化合物含量比較高的食物,發胖也是比較快的,比如一些面食含糖量比較高的食物,比如饅頭,面包等等,因為這些碳水化合物含量比較高的食物可以有效地參與到血液循環而有效地被胃腸中的各種酶類物質代謝細胞分解成單糖和多糖,促進身體內細胞的新陳代謝,充分補充人體所需要的蛋白質使脂肪不斷的沉積容易增肥。意見建議:但是也需要注意不要為了增肥而暴飲暴食,會對腸胃造成負擔,引起腸胃的不舒服的。也不要吃過多的辛辣刺激的食物,對腸胃也會形成刺激。
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小孩吃什么易長高小孩吃葡萄糖酸鈣、碳酸鈣、維生素D3、乳制品、豆類、水產品等易長高。小孩若是食欲不好或偏食、挑食非常嚴重,一般可給予葡萄糖酸鈣、碳酸鈣等鈣劑,這類藥物含鈣量較高,對于骨骼發育有一定的幫助,小孩吃了易長高。維生素D3可以提高機體對鈣、磷的吸收,使血漿鈣和血漿磷的水平達到飽和程度,還可以促進生長和骨骼鈣
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小孩吃什么易長高孩子的身高發育是家長關注的重點,合理的飲食搭配對身高的增長至關重要。為了促進孩子的生長發育,應該注重攝入富含蛋白質、鈣質、維生素等關鍵營養素的食物。以下是一些建議的食物和營養素,它們有助于孩子的身高增長。一、富含蛋白質的食物蛋白質是構成人體