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• 晚上總是睡不著怎么回事

  晚上總是睡不著是睡眠障礙的一種類型，睡眠障礙包括入睡困難、早醒、多夢等幾種類型。出現晚上睡不著的原因有以下幾個方面，比方情緒緊張、壓力大、學習緊張等可以引起入睡困難，還有抑郁癥、焦慮癥也可以引起睡眠障礙。還有一些機體的疾病，比方腦動脈供血不足、顱內腫瘤，可以出現頭疼、頭暈，影響睡眠，或機體其他器官出現疾病的時候也會引起睡眠障礙。改善睡眠障礙的方法有保持樂觀心態，適當體育鍛煉，按時休息。如果長期睡不著可以到醫院做相應檢查，排除器質性疾病。對于長期睡不著病人，要吃些鎮靜的藥物改善睡眠，睡眠好才能恢復體力，學習效率才能提高。所以要規律生活，按時休息，保持樂觀心態等。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-07-24 4249次

• 喝酒睡不著覺怎么回事

  酒精對人體有興奮作用，小劑量的酒精可以使人出現狂躁、興奮等情況。因此，在飲酒后會出現睡不著或過度興奮，情緒不穩等癥狀。但是大劑量飲酒以后可以對中樞神經系統起到抑制作用，使得病人出現意識不清的情況。因此，經常失眠或睡眠時間縮短多夢的病人最好不要飲酒，避免影響睡眠質量。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-26 2008次

• 睡不著心悸怎么回事
  睡不著或者說失眠，本身也容易導致患者出現心慌心悸的這種感覺。還有一些人也有可能是由于存在心律失常，所以引發了睡不著的情況。有一些人可能是由于更年期或者是平日里作息不規律，就會出現這種不容易入睡的情況。必要的時候，建議患者可以吃一點改善睡眠的藥物，比如說像甜夢膠囊，百樂眠，甚至可以口服像艾司唑侖，右佐匹克隆這樣的藥物。如果是由于心悸所引發的睡不著，建議最好做1個24小時動態心電圖，看一看目前是不是存在心律失常。還有一些人這種心悸可能是甲狀腺功能異常所導致的，或者是貧血所引發，可以化驗一下血常規和甲功五項。建議患者多放松心情，平日里盡可能的規律作息，這樣也有助于改善睡眠。
  語音時長 01:12”
  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2021-03-09 3072次

• 睡不著怎么回事
  第1點，出現這種情況，可能與情緒因素是有關系的，如果患者壓力很大，考慮事情比較多，比較的焦慮緊張是可以出現這樣的表現的，所以平時保持放松的心情是非常重要的。第2點，也可能與患者經常出差，睡眠環境經常發生變化有關系，也可能與患者經常喝酒，白天大量喝茶，喝咖啡有相關性，因此患者要注意少喝酒，白天少喝茶，少喝咖啡。第3點，有些老年人出現失眠，可能是隨著年齡的增長，中樞神經系統相關遞質發生紊亂，這種遞質的紊亂也可以引起失眠。
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  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2021-05-14 1080次

• 晚上睡覺心悸睡不著怎么回事
  心悸是一種自覺心臟跳動的不適感過心慌感。當心率加快時可以出現心臟跳動不適，心率偏慢時可以感覺心臟調動有力。可以見于正常人，也可以見于心律失常的患者，建議去醫院就診，做個動態心電圖檢查，必要時行心臟電生理檢查明確診斷。
  肖坤 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2018-11-22 2203次

• 心悸睡不著怎么辦
  病情分析：存在心悸睡不著覺，這種情況可以通過用藥來緩解，對于心悸還是要先查明病因，可以應用控制心室率的藥物，比如美托洛爾、穩心顆粒，還要針對原發疾病治療。總是存在失眠，可以服用一些幫助睡眠的中成藥或者是鎮靜催眠的藥物，比如七葉神安片、阿普唑侖。意見建議：平時要養成規律作息的習慣，不要熬夜。白天適當進行有氧鍛煉，避免劇烈的運動，避免情緒波動過大，少喝咖啡濃茶，不要喝酒。
  劉雪琴 主治醫師開封市中心醫院

  2021-05-19 702次

• 心悸睡不著有何辦法
  心悸睡不著可以口服藥物，增強體育鍛煉等改善。心悸是臨床上較為常見的一種癥狀，由心臟活動頻率，節律或收縮強度的變化引起，一般有心慌不安，心跳劇烈或減慢，心率不規律，氣短等表現。患者出現心悸睡不著，應當首先到醫院進行相關檢查，明確病因再行治療。一般常有以下原因：1，如果是由于心臟疾病引發的，應當積極治療
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-03-17 2234次

• 心悸睡不著有何辦法
  心悸導致的失眠是一個常見的健康問題，其解決方法可以從多個方面入手調整生活習慣、適當運動、藥物治療、中醫調理等。1、調整生活習慣：保持良好的作息規律，確保每天有足夠的睡眠時間，并盡量在固定的時間上床睡覺和起床。避免睡前使用電子設備，以減少藍光
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-11-29 0次