問中醫減肥方法有哪些
病情描述:
中醫減肥方法有哪些
答醫生回答
病情分析:
中醫減肥方法比較常用的包括兩種,第一種是選用中藥材泡水喝,另一種采取針灸刺激穴位減肥法。可以在醫生指導下選用決明子或者山楂等泡水喝,能夠利水通便,促進體內脂肪的消耗。
意見建議:
針灸減肥,建議由專業的醫生操作,盡量按療程堅持針灸。每次針灸完不要立即洗澡。還要控制好日常飲食,盡量多吃清淡低脂少鹽的食物,如冬瓜、菠菜等。
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手術減肥有哪些方法手術減肥方法也比較多,有注射,有局部去脂。我們胃腸外科,主要是針對于胃和腸之間進行一個操作,就可以把整個進食量,還有整個腸道的激素分泌就可以發生改變。病人的食欲就小了,每頓吃的也少了,所以這樣就有一個持久性的降低體重,改善他的代謝狀況。然后甚至可以一勞永逸的徹底的甩掉了身上的肥肉,同時獲得了健康。胃腸道的這種減重代謝手術,我們最常用的有兩種方法。前些年比較流行的大家都知道有束帶的方法,但現在這種方法已經不作為獨立的一個存在的術式了。因為它有一些問題。再就是之前的我們的胃轉流手術,當然也有很大的一個適應人群。現在這個比例也慢慢在改變,就是做胃轉流的病人會慢慢的變少了。現在是做袖狀胃切除的病人越來越多了,因為這個術式能更安全,而且同樣也是有效的方法。所以,我們現在國內應該80%到90%的病人都接受的是袖狀胃切除。因為如果要是說胃轉流手術,如果要是效果不好,或者是其他問題,我們再想去改其他的術式的話,要更麻煩一些。如果要是袖狀胃切除效果不好的話,我們還可以再做其他別的術式,就是很容易做,而且安全度更高。02:22
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減肥的方法有哪些減肥的方法有很多,比如有飲食控制法、運動法、手術吸脂法。如果只是輕度的肥胖,一般就可以通過飲食控制,減少過度的營養攝入的方法進行減肥。另外,對于重度的肥胖,還可以通過脂肪抽吸的方法將皮膚表面多余的脂肪吸出,吸出之后需要瘦的位置就會瘦下去,達到快速有效減肥的目的。在實際應用中可以多種方法聯合使用,比如通過吸脂手術配合適當運動,還有營養師的正規的營養指導,使肥胖得以很好的解決。01:22
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中醫的減肥方法有哪些中醫的減肥方法首先是建議用中藥減肥。中醫認為肥胖的原因主要是臟腑失調,血氣不暢,脾腎兩虛,胃火過盛等有關,因此其主要原則為和胃健脾、化濕行水、行氣活血、疏肝利膽、溫陽補腎等。可以通過以下的藥物進行減肥:一,瀉下通便藥,如大黃、牽牛子、蘆薈,方劑有大承氣湯、調胃承氣湯等,具有通腑消積,去脂減肥的功效。二,和胃消脂藥,如雞內金、草決明等,大山楂丸方劑均具有和胃除脂減肥的功效。三,健脾消食藥,如檳榔,萊菔子、山楂等,方劑如保和丸,異功散等,可健脾消食減肥,疏通瘀濁。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:22”
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中醫減肥的方法有哪些中醫認為肥胖主要是與肝,脾,腎三臟密切相關,通過臟腑辨證,在用針灸或中藥以及中醫其他的輔助療法可以達到調理臟腑,使肝,脾,腎三臟的功能恢復正常,從而達到減肥的目的。常用的方法為針灸,拔罐,刮痧,中藥等,包括:一,寬胸化痰法。二,活血行瘀法。三,瀉下通便法。四,疏肝利膽法。五,和胃消脂法。六,利尿滲濕法。這些方法都要注意平時少吃肉類食物,以清淡飲食為佳,降低食物的攝取,減少食物的攝入量,每天進行飲食的評估和總熱量的計算,并且要加強運動配合中醫治療。語音時長 01:26”
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中醫減肥有哪些方法病情分析:對于減肥來說,中醫減肥的方法很多,包括口服中藥、針灸、拔罐、耳穴按壓或者穴位埋線等,其中針灸減肥效果最好,能夠調節人體的五臟六腑和陰陽平衡,避免了藥物減肥的副作用。意見建議:在針灸減肥的同時,如果配合正確的生活習慣,才能避免反彈。比如要控制高熱量、高脂肪的攝入,進食后還要多進行有氧運動,多方結合,使減肥效果更卓越。
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中醫減肥有哪些好方法病情分析:對于減肥來說,中醫有很多方法,比如口服中藥、針灸、拔火罐、按摩、艾灸、埋線、中藥貼敷等。但是對于減肥來說,最好的方法是控制飲食加運動,這樣的減肥方式比較科學,而且不易反彈。比如光減肥還大魚大肉的吃,進食后還不運動,那是肯定達不到效果的。意見建議:要想達到理想的減肥效果,首先要控制高熱量高脂肪的食物攝入,同時進食后要多運動,多運動才能燃燒體內多余的脂肪,達到減脂瘦身的作用,同時配合針灸效果更好。
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減肥方法有哪些減肥方法一般有控制飲食、適度運動、中醫針灸等。1、控制飲食:如果生活中長期大量的進食,運動量過少,則會因熱量攝入過多消耗過少在皮下轉化為脂肪引起肥胖,若過度肥胖不僅會影響美觀,很有可能會增加患有心血管疾病的風險,所以此時可以適度的減肥,在減肥時應注意少量多餐,不可以食用高脂肪食物,比如肥肉、炸雞、油
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中醫針灸減肥方法中醫一般認為肥胖的基本病機是痰濕濁脂滯留,針灸治療可以祛濕化痰,通經活絡,常常取手足陽明經穴,足太陰經穴為主,取曲池,天樞,大橫,陰陵泉,豐隆等穴,曲池為手陽明大腸經的合穴,天樞為大腸的募穴,兩穴合用可以通利腸腑,降濁消脂,大橫為局部取穴,可以健脾助運,陰陵泉是足太陰脾經的合穴,可以健脾祛濕,豐隆為