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• 曬太陽能補鈣的說法對嗎

  曬太陽可以補鈣，這種說法并不嚴謹。曬太陽能促進皮膚中的7-脫氫膽固醇生成維生素D3，再經肝和腎中羥化酶的作用生成活性維生素D，而維生素D能促進腸道對鈣、磷吸收，起到補鈣的效果。其實曬太陽起到了間接補鈣的作用。鈣是組成骨骼的重要元素，補鈣是一項需要長期的工作。兒童缺鈣容易出現生長痛、抽筋、精力不集中、枕禿等情況；中老年人缺鈣，容易出現骨質疏松、腿彎、駝背、牙齒松動等情況。四歲以下的兒童，可以選擇葡萄糖酸鈣口服液等，它吸收好，孩子易接受，同時能避免孩子服用困難的問題。對于4歲以上的兒童，可以選擇牛初乳加鈣咀嚼片，奶香味，不僅能及時補充兒童所需的鈣，還能增強免疫力。中老年人可以選擇維D鈣咀嚼片，水果香味，含鈣量高，補鈣同時促吸收。除了藥物補充外，還應該注意食補，生活中吃一些瘦肉、魚、蝦、奶類、豆類等營養豐富的食物，多吃些蔬菜水果，積極鍛煉身體，都有助于補鈣。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 3691次

• 白癜風患者適宜曬太陽嗎

  白癜風的患者，應該說可以曬一些比較溫和的這種太陽，比如早晨10點以前，下午4點以后的這種陽光，曬一曬是問題不大的，但是對10點到下午4點之間的這種陽光，它屬于強光，盡量不出去曝曬，尤其不建議患者去海邊游玩，因為海邊除了有日光的直射，還有海水的反射，這種紫外線對皮膚的損傷是比較大的。一般外出的話，白癜風患者，盡量地穿一些防曬衣或者是戴帽子、打傘，把白斑的部位盡量地遮蓋，避免白斑的進展擴大。對于防曬霜的選擇，如果是在室內工作的話，可以選擇SPF小于15以下的；若外出，尤其是戶外長期游玩的時間比較長的話，就可以選用防曬指數大于30的，這樣對皮膚有一定的保護作用。

  

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  李楠 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2019-08-13 6205次

• 雀斑能激光嗎
  雀斑可以用激光治療。雀斑是局部皮膚黑色素增加、黑色素聚集所呈現出來的色素增加性皮膚病。治療的機理在于用激光或者藥物去除皮膚里面的黑色素，促進黑色素的代謝，從而治愈雀斑。常見的治療方法：如激光，如液氮冷凍治療都是有效的，通過局部的光熱或者冷凍液的刺激，從而在雀斑發病部位的皮膚促進其破壞，在后期結痂、脫落，結痂的組織里面黑色素一同脫落，從而治愈了雀斑。需要指出的是雀斑部分病人比較難治愈，這是因為雀斑和其他的疾病不容易鑒別。如痣類的疾病或是炎癥后色素沉著或者黃褐斑的疾病，要學會鑒別，通過規范的診斷才可確定適合的治療方法。
  語音時長 01:33”
  張正森 主治醫師襄陽市中心醫院

  2019-01-05 3178次

• 燙傷能曬太陽嗎
  燙傷之后不建議病人接觸過多的太陽光，尤其是紫外線，因為這樣會加速燙傷創面的色素沉著，影響后期創面的美觀。所以，燙傷之后建議病人要在相對來說比較恒溫，通風的環境中進行生活工作，避免日光照射，并且加強創面的常規護理，保持創面的清潔干燥。飲食方面也要適量注意避免辛辣刺激性的食物攝入，保持良好的心態，會有利于后期創面的恢復。
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  曹青 主治醫師九江市第一人民醫院

  2020-04-08 9253次

• 激光之后的雀斑能曬太陽嗎
  激光之后的雀斑是不能夠曬太陽的。如果激光手術以后去曬太陽，可能會導致臉部的雀斑加重，也會影響激光手術的效果。臉部有雀斑可能是因為遺傳因素導致的，也有可能是因為日曬的原因造成的，所以去曬太陽會加重面部雀斑的情況。平時可以多吃一些富含維生素C，維生素E的食物，也能夠緩解臉部有斑的情況。
  林燕 副主任醫師山東第一醫科大學附屬皮膚病醫院

  2022-03-25 202次

• 做了激光可以曬太陽嗎
  做了激光之后是不可以曬太陽的。激光手術是一種微創美容方式，會在皮膚表面形成微小的創口，所以做完激光之后的皮膚比較脆弱敏感，如果曬太陽很容易會在皮膚表面形成黑色素沉積，還有可能會引起局部皮膚的刺激反應，影響激光的效果，也會對皮膚造成傷害。做了激光手術之后一定要做好防曬措施，短期內不要涂抹防曬霜，可以通過打防曬傘的方式進行防曬。
  徐彥春 副主任醫師解放軍聯勤保障部隊940醫院

  2022-03-25 1801次

• 激光點痣多久能曬太陽
  激光點痣后一般15天到30天的時間能曬太陽，具體要根據個人的恢復情況和醫生的建議來決定。如果患者要做激光點痣，建議到正規醫院的皮膚科就診。激光點痣是一種常見的美容技術，主要通過激光技術將痣進行破壞，達到淡化或去除的效果。患者激光點痣以后，局部皮膚比較脆弱，愈合需要一定時間，所以激光點痣以后要避免曬太
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-03-01 0次

• 激光點痣后能曬太陽嗎
  激光點痣后，皮膚處于一個較為敏感和修復的階段，因此建議避免在術后立即曬太陽。曬太陽可能會增加色素沉著的風險，影響恢復效果。一般建議在點痣區域愈合后的2-3個月內避免陽光直射，特別是在痂皮脫落后的1個月內，患者應盡量避免紫外線照射，以減少局部
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-07-17 0次