問維生素d什么時候吃比較好
病情描述:
維生素d什么時候吃比較好
答醫生回答
病情分析:
在早上或者是傍晚吃生素d,吃完后可以到戶外曬曬太陽,出生開始到十四天之后就可以服用維生素d了,兩歲期間生長是比較快速的需要的營養成分,維生素d通過陽光紫外線的照射也能給嬰兒補充,不可過量用維生素d可能會導致嬰兒出現嘔吐頭痛等中毒的現象。
意見建議:
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小孩維生素d什么時候吃好口服維生素D的時間并沒有明顯的要求,任何時候都可以服用。因為人體的代謝是每時每刻都在發生的,維生素D促進鈣的吸收作用是隨時隨刻都在發生的。所以沒有明確時間規定什么時候可以服用,在一天二十四小時之內都是可以服用的,都能夠起到作用。維生素D的作用主要是促進鈣的吸收,對于機體的其他器官,比如肝臟的代謝和功能也有非常重要的作用。一般建議新生兒足月十四天以后開始添加維生素D,新生兒較小的時候建議維生素A和D同時服用,而不是單純的補充維生素D。01:46
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人流什么時候做比較好做人工流產在最適宜的天數,即50天左右做對身體傷害比較小,能達到一次性做干凈的目的,但必須B超確定為宮內懷孕。因為這時孕囊大小正合適,如果懷孕天數太短或者孕囊太小容易出現漏吸的風險,如果出現漏吸則可能需要二次清宮,短時間內進行二次清宮操作對女性身體傷害比較大。如果孕囊太大會導致流產難度增加,如流產時間長、出血量增多,而且不全流產的幾率也會增加。所以確定懷孕以后因為諸多因素不能要的情況下,一定要選擇在50天左右時做流產,把對身體的傷害降到最低。但流產只是一種意外妊娠的補救措施,如果女性在短時間內沒有生育要求,建議采用長期有效的避孕措施。01:46
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維生素d什么時候吃比較好吃飯后可以帶著孩子到戶外曬曬太陽,嬰兒從出生開始的那天算起,到十四天后就可以服用維生素D了。在嬰兒兩歲期間,生長比較快速,需要的營養成分光靠食物已經不能夠滿足需要,因此服用維生素D滴劑,可以到嬰兒兩歲左右,每天保證兩個小時的日光照射,有利于維生素A、維生素D和鈣的吸收。維生素D通過陽光紫外線的照射也能給嬰兒補充,由于冬天或者夏天沒有陽光,陽光強烈的時候不能給孩子曬太陽,因此需要補充維生素D,一般建議每天一粒,不可以過量的服用維生素D,可能會導致孩子的惡心、嘔吐、頭痛等中毒的現象。語音時長 1:29”
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維生素什么時候吃比較好要知道什么時候使用維生素最合適,需要首先認識一下幾點,維生素主要是靠小腸吸收,很多維生素就算吃飯一樣多,多余的也會排出體外,這一類的維生素是水溶性的。而有的維生素則會在人體內累積,累積過多會危害身體,這一類的維生素是脂溶性的,只要區分消化和吸收的概念,不能混為一談。人體維生素平衡是基于血液里維生素的濃度,濃度高于平衡濃度,維生素就會通過尿液派出體外,人體雖然不能缺少維生素,但人體對維生素的需求量卻是不大的。另一方面,現代醫學臨床實踐證明,過量攝入維生素也是有害無益的,嬰兒需要保證維生素在食用后被機體充分吸收和利用,人在空腹饑餓的狀態下,攝入的食物會被優先用來補充人體的消耗掉的能量,然后才是能量的儲備,最后才是營養的儲備。豐富食用維生素,量少的話基本就會被當作量物質會被消耗掉的,攝入量大而又導致成本高,浪費大且不利于身體的健康,且空腹食用維生素吸收快,會導致血液里短時間維生素濃度極大升高,吸收的維生素最終絕大部分被通過尿液而排出體外,因而維生素不宜空腹食用。語音時長 1:57”
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維生素d什么時候吃很多寶寶缺鈣,其實只是因為缺維生素d。維生素d可以幫助促進鈣的吸收,很多寶寶在出生15后,就開始吃維生素d。若還在吃母乳的寶寶可以通過乳母增加營養,來補充寶寶體內所缺乏的維生素D,推薦攝入量為400IU/天。
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維生素d什么時候開始吃補維生素D是很重要的,因為它也是補鈣的關鍵,缺乏維生素D還會造成鈣的流失。所以一般寶寶出生后2周即可用維生素D預防佝僂病,根據我國婦幼保健系統的有關規定,補充維生素D預防佝僂病,以1歲以內嬰兒為重點,維生素D可每天服用至2歲。并系統管理到3歲,推薦攝入量為400IU/天。
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維生素C泡騰片什么時候喝比較好泡騰片也就是指維生素C泡騰片,主要成分為檸檬酸、碳酸氫鈉,建議在飯后一小時之后服用比較好,這樣更利于吸收,因為含有酸性物質,所以不宜空腹喝,會刺激腸胃。維生素C泡騰片可以補充維生素C,增強機體抵抗力,用于預防和治療各種急、慢性傳染性疾病,還能用于病后恢復期,創傷愈合期及過敏性疾病的輔助治療,同時也能
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維生素d什么時候開始吃補維生素D是很重要的,因為它也是補鈣的關鍵,缺乏維生素D還會造成鈣的流失。所以一般寶寶出生后2周即可用維生素D預防佝僂病,根據我國婦幼保健系統的有關規定,補充維生素D預防佝僂病,以1歲以內嬰兒為重點,維生素D可每天服用至2歲。并系統管理到3歲,推薦攝入量為400IU/天。