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• 怎么讓臉變小

  讓臉變小的第一個方法就是運動，運動是最有效的方法，能讓臉變小而且全身變瘦，如果人瘦個幾斤以后，臉是非常早就會呈現出鍛煉的效果的。還可以通過一些醫美的方式，比如打瘦臉針、面部吸脂、面部輪廓的手術，具體采用哪種醫美的方式需要針對臉部的基本情況。比如咬肌比較大造成下面部比較寬，而骨骼相對的沒有那么外擴時，瘦臉針的效果就會非常好。如果僅僅是下面部的脂肪比較多，咬肌也不大，輪廓摸起來骨頭也并不明顯，這個時候吸脂就可以達到很好的效果。如果是因為人本身很瘦，下頜角外擴，因為骨性結構顯得臉很寬大，這個時候可能就需要采用面部輪廓的截骨手術。總之要根據臉型的具體情況采取最適合的醫美方案。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-13 4318次

• 讓鼻子變小的方法有哪些

  鼻子我們會把它分成幾個區域，所以首先要區別對待，到底是讓鼻子的哪一個部分變小。比如說我們的鼻背，這個地方很多人是因為骨性的支撐或者軟骨的支撐，變得比較寬大，那么為了讓它窄一些，立體感強一些，我們可能要做截骨手術，把它做一定的截骨內推，讓它變得立體感更強，變得窄一點。還有一部分，所謂的鼻子變小，主要是鼻頭部分的整形。那么鼻頭這一部分來說，主要是軟組織跟鼻翼軟骨的形態，導致的鼻頭肥大，那么在手術過程中，我們可以重塑鼻翼軟骨的形態，同時去除鼻頭的一部分，肥厚的軟組織來達到讓它變小。還有一部分是鼻翼肥大或者寬大這種表現，那我們也可以把它變小，通過手術的辦法，通過內切口或者外切口，把鼻翼的一部分組織拿掉，并且向內內收，拉攏縫合，這樣改善鼻翼的寬度，以及肥厚程度。這都是我們在鼻子變小的過程中經常運用的技術。

  

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  趙紅藝 副主任醫師北京醫院

  2018-11-09 59937次

• 怎么讓痔瘡變小
  在臨床上，如果要讓痔核變小，可以通過藥物治療，有時候藥物治療效果不理想，還可以選擇手術治療。痔瘡主要是肛周皮下血管迂曲或者肛墊下移而形成，如果要讓痔瘡變小，可以適當的應用藥物治療，比如說應用痔瘡栓納肛或者痔瘡膏涂抹，還可以口服一些改善肛周微循環、消腫的藥物。除此以外，還要建議患者進行肛周溫熱水坐浴，改善肛周微循環，避免飲酒，避免吃太多辛辣、刺激飲食，避免熬夜，避免過度勞累，避免長時間蹲坐等等，如果經過上述治療效果不理想，還可以選擇外痔切除術或者內痔結扎術等等。
  語音時長 01:15”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-03-29 2139次

• 怎么讓胃變小
  對于胃變大變小都是跟平時生活、飲食以及各方面都有關系的。如果覺得自己吃得過多導致一些胃口變大的話。建議還是要慢慢的來，不要著急，并且避免一些暴飲暴食，也不要選擇一些，隨時不吃飯的一些準備。可以適當的吃一個七分飽、六分飽、五分飽，都是有助于一些胃變小并且可能會導致身體瘦了一個方面，一定要注意飲食要規律，定時定量，可以進行少量多餐，有助于胃變小。但是一定不要使用一些藥物來進行讓胃變小，這樣會導致其他各方面的一個病變的狀態，藥物都有一些副作用的，可以采用一些針灸，有助于胃內容物的一個消化。
  語音時長 1:16”
  寧曉璐 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-26 5427次

• 怎么讓毛孔變小
  可以通過果酸換膚、光子嫩膚的方式讓毛孔變小。毛孔比較粗大，可能是因為毛孔堵塞引起的，也有可能是因為角質層堆積過多形成的，可以通過果酸換膚方式進行改善。但如果沒有起到明顯的效果，就可以通過光子嫩膚的方式進行調整，能夠起到比較不錯的效果，而且對于皮膚的損傷也比較小。平時一定要定期清理面部，以免再次形成毛孔粗大的情況。
  劉俐麗 主任醫師鶴崗市人民醫院

  2022-03-25 201次

• 怎么讓肌肉變小
  病情分析：讓肌肉變小首先要把肌肉變肥肉，揉捏和捶打可以松弛肌肉。如果肌肉是緊繃的，可以買一些鹽浴放到浴盆中，讓小腿浸泡一段時間就可以將肌肉松弛。浸泡之后可以再進行拍打，使血液加速循環。還可以在健身教練的指導下適當的吃一些藥物。意見建議：平時還要改變飲食結構，以清淡為主，控制食量，使攝入能量小于釋放的能量，讓人體處在消耗狀態。按時休息，不熬夜，保證充足睡眠。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-04-05 15307次

• 怎么讓鼻孔變小
  鼻孔大小是影響鼻部美觀的重要因素，許多人追求細致的鼻孔以完善面部輪廓。醫學界提供了多種安全有效的方法來縮小鼻孔，包括日常護理、藥物治療及手術治療等。日常護理是改善鼻孔外觀的基礎。保持鼻孔清潔，避免用手挖鼻孔，可以減少鼻部皮膚的刺激和感染風險
  路承 副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2024-12-31 0次

• 怎么讓咬肌變小
  咬肌大的原因包括不良飲食習慣、遺傳因素、面部脂肪比較多等，讓咬肌變小可以通過改變生活方式，也可以選擇手術的方法，注射肉毒素等讓咬肌變小。1、不良飲食習慣：如果咬肌大很可能是在平常的時候經常吃過于堅硬的食物或經常用一側牙齒咀嚼食物造成的，想要使咬肌變小簡單的方法是改變咀嚼的方式，比如少吃過于堅硬的食物
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2023-02-22 0次