問(wèn)測(cè)基礎(chǔ)體溫怎樣知道排卵日是哪一天
病情描述:
測(cè)基礎(chǔ)體溫怎樣知道排卵日是哪一天
答醫(yī)生回答
病情分析:
女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天-16天左右。監(jiān)測(cè)基礎(chǔ)體溫,如果基礎(chǔ)體溫突然升高0.3~0.5攝氏度,說(shuō)明已經(jīng)到了排卵日。這是由于排卵后,孕激素作用于體溫調(diào)節(jié)中樞引起的。
意見(jiàn)建議:
如果監(jiān)測(cè)基礎(chǔ)體溫的過(guò)程中,突然監(jiān)測(cè)到基礎(chǔ)體溫升高,可以安排同房,這樣能夠提高受孕幾率。監(jiān)測(cè)基礎(chǔ)體溫的時(shí)候,要注意在清晨睡醒后立即監(jiān)測(cè),才能取得可靠的數(shù)據(jù)。
病情分析:
基礎(chǔ)體溫就是每天早晨睡足6個(gè)小時(shí)以后,醒來(lái)不要做任何活動(dòng),也不要說(shuō)話,測(cè)得的體溫度數(shù)就是基礎(chǔ)體溫,在基礎(chǔ)體溫升高0.3~0.5度的時(shí)候就是排卵日。
意見(jiàn)建議:
建議如果有備孕的打算,可以在排卵日前后同房來(lái)增加懷孕的幾率,在備孕期間應(yīng)該注意保持愉快的心情,飲食溫軟易消化,避免辛辣刺激生冷寒涼的食物。平時(shí)一定要注意保持外陰清潔衛(wèi)生。
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如何通過(guò)基礎(chǔ)體溫檢測(cè)排卵基礎(chǔ)體溫是睡覺(jué)睡醒了睜開(kāi)眼,還沒(méi)起床時(shí)候的體溫。基礎(chǔ)體溫在排卵之后,會(huì)大概有0.5度的上升,那么我們每天早晨起來(lái)睜開(kāi)眼,就測(cè)一個(gè)體溫,30天每天都把體溫記下來(lái),就會(huì)發(fā)現(xiàn)前面的體溫連成一條線,后邊的體溫連成一條線,這兩條線有一個(gè)相差,相差的那個(gè)時(shí)候就是排卵的時(shí)候。體溫有變化的那個(gè)點(diǎn),大概就是排卵日,這個(gè)時(shí)候你就可以安排同房,就可以提高同房的受孕的概率。但這個(gè)我們要注意:第一個(gè),確實(shí)是早晨起來(lái)睜開(kāi)眼時(shí)候的基礎(chǔ)體溫。第二個(gè),就是我們要測(cè)同一個(gè)位置,不能說(shuō)今天測(cè)腋下,明天放嘴里。第三個(gè),如果說(shuō)前一天同房了,可能第二天體溫就不太準(zhǔn),那么就把這一天扣掉就行了。或者說(shuō)你發(fā)燒了、感冒了,或者說(shuō)吃藥了,影響到基礎(chǔ)體溫,第二天可能就不準(zhǔn)了,你就把這個(gè)扣掉,但是大趨勢(shì)還是在那里的,只是把一天扣掉了而已。所以基礎(chǔ)體溫推算排卵日,大概就是這么推算。02:45
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不排卵基礎(chǔ)體溫會(huì)升高嗎如果是沒(méi)有排卵,基礎(chǔ)體溫是不會(huì)升高的,它沒(méi)有雙向的曲線。一般測(cè)基礎(chǔ)體溫,早晨起來(lái),醒來(lái)以后不要有任何的生理活動(dòng),不要說(shuō)話,不要起床。我們的體溫計(jì)就放到枕頭底下,一醒了就馬上放到腋下測(cè)量。如果有排卵,基礎(chǔ)體溫會(huì)升高,相對(duì)應(yīng)的0.3度以上,這樣根據(jù)體溫的雙向,才會(huì)判斷有沒(méi)有排卵。所以如果沒(méi)有排卵,一般體溫是不會(huì)升高的。但是如果你沒(méi)有嚴(yán)格遵守,你有說(shuō)話、吃東西或者是起床,或者喝熱水等,體溫就會(huì)升高,這樣就會(huì)測(cè)量不準(zhǔn)。01:17
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基礎(chǔ)體溫怎么看排卵日對(duì)于進(jìn)行基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)的女性,想要看排卵日,一般就是在體溫上升的那個(gè)階段。因?yàn)榕怕岩院篌w內(nèi)的孕激素水平就會(huì)上升,所以孕激素就會(huì)引起基礎(chǔ)體溫升高,因此在連續(xù)監(jiān)測(cè)基礎(chǔ)體溫的時(shí)候,在出現(xiàn)基礎(chǔ)體溫上升的那一天,就代表是排卵日,一般這類女性在出現(xiàn)基礎(chǔ)體溫上升的時(shí)候,就可以安排同房來(lái)進(jìn)行備孕,這樣可以增加受孕幾率。而且對(duì)于排卵正常,又沒(méi)有其他疾病的女性,在排卵日安排同房,其成功受孕的幾率可以高達(dá)90%以上。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
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測(cè)基礎(chǔ)體溫測(cè)基礎(chǔ)體溫的時(shí)候,清晨清醒空腹測(cè)量基礎(chǔ)體溫,也就是說(shuō)早晨醒來(lái),第一件事,什么都不要做,所測(cè)得的體溫叫基礎(chǔ)體溫。正常體溫是36到37℃,清晨清醒的時(shí)候,測(cè)得的體溫,基礎(chǔ)體溫是一天中,體溫最低的,大部分人在36度或者36度多一點(diǎn)點(diǎn),女性的排卵之后,午餐后運(yùn)動(dòng)后,體溫會(huì)輕度的升高一般升高0.3到0.5℃,但是肯定不會(huì)超過(guò)37℃。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:02”
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