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大腿乳酸堆積過多怎么辦嚴重嗎

男, 33歲

2020-04-10 5248次

病情描述:

大腿乳酸堆積過多怎么辦嚴重嗎

醫生回答

病情分析:

不嚴重,可以適當進行運動或給大腿進行按摩來緩解癥狀。這種情況只會造成細胞無法順利攝入營養和氧氣,血液循環不暢。只要持續有氧運動就可以加速乳酸的排泄。

意見建議:

建議患者可以通過適當抻拉身體和對大腿進行按摩而緩解癥狀。平時要避免做過于激烈的運動。必要時可以對局部進行按摩熱敷,放松肌肉。

病情分析:

通過一定的保守治療可逐步得到緩解,不用過于擔心,首先應注意休息,局部進行熱敷,理療,按摩等對癥處理,促進乳酸的吸收,減輕腫脹及疼痛。也可配合消炎鎮痛藥物輔助治療。

意見建議:

乳酸堆積過多長是由于過量體育運動后導致肌肉內產生乳酸過多而無法正常的代謝,通過一定的物理治療,可逐步得到緩解,以后在體育鍛煉的過程中,要適量進行,不宜過量。

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