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• 睡覺睡多了頭疼怎么回事

  睡眠時間過長睡醒后也可以出現頭痛癥狀，主要有以下幾方面的原因：第一，睡姿不正確，長時間睡眠導致頸部受壓，局部血液循環障礙，頸部神經也可能會由于睡姿不正而神經根受壓，睡醒后出現頭痛癥狀。第二，睡眠時間過長會使腦部血流處于緩慢循環狀態，導致腦部組織缺血、缺氧，腦部組織產生的廢物淤積，而對腦神經產生刺激作用。因此，要養成良好的作息規律，不要熬夜，睡眠時間也不要過長，改善生活質量。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-28 1778次

• 失眠怎么辦如何快速睡

  失眠的患者想要快速入睡，需要調整個人生活習慣，緩解引發失眠的情緒，服用治療失眠的藥物，對癥施治。引起失眠的原因有：心理因素：經歷急性應激或生活實踐后，出現一過性興奮、焦慮、精神緊張等；生理因素：年齡增大、疲勞、過饑、過飽和性興奮等。失眠在中醫上總屬陽盛陰衰，陰陽失交，一為陰虛不能納陽，一為陽盛不得入陰。西醫以口服安定，佐匹克隆等產品為主，易產生耐藥性、依賴性。中醫認為失眠由肝火擾心、痰熱擾心、心腎不交、心脾兩虛等多種原因引起，應以補虛瀉實，調整臟腑陰陽為原則，常見的中成藥有腦靈素片，健腦補腎丸，國風健腦丸等產品。健腦丸由當歸、天竺黃、肉蓯蓉、龍齒、山藥、琥珀、等19味藥組成，具有補腎健腦，養血安神的功效。用于心腎虧虛所致的記憶減退、頭暈目眩、心悸失眠、腰膝痠軟；老年輕度認知障礙見上述證候者，方中的人參、山藥補氣益脾；當歸、丹參補血化瘀；酸棗仁、五味子、枸杞、益智仁能滋補肝腎；麻、菊花、膽南星、天竺黃、清熱化痰平肝氣；龍齒、琥珀、有鎮驚安神的功效，配方嚴謹、組方科學。產品飯后服用，一次5丸，一日2-3次，孕婦慎用。患者如對用藥有疑問，請咨詢醫師或者藥師，在醫師或者藥師指導下用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-07 1754次

• 睡多了頭痛怎么辦
  第1點，患者可以戶外運動，呼吸一下新鮮空氣，很多患者通過運動可以讓這種頭痛得到明顯的緩解。第2點，可以給患者進行物理治療，比如可以在有經驗的康復師的指導下，進行頭部的放松按摩，進行局部的熱敷、針灸、理療等。對于緩解這種類型的頭痛，也是有一定的幫助作用。第3點，如果患者頭痛比較明顯，影響生活，也可以適當的服用藥物進行治療，比如可以服用非甾體類消炎止痛藥物對癥處理。規律的睡眠是很重要，睡眠過多或過少都可以誘發頭痛的出現。
  語音時長 01:07”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-08-18 1727次

• 睡覺睡多了頭痛怎么辦
  患者睡覺睡多了以后出現頭疼的癥狀，可以通過以下幾方面來緩解：第一方面，建議患者要立即的起床，呼吸一些戶外的新鮮的空氣，而且起來以后活動活動筋骨，做一些體育活動，有助于緩解患者頭痛的癥狀。第二方面，可以通過在兩側的太陽穴涂抹清涼油，并且對頭部進行按摩或者是針灸理療，這些方式能夠達到很好的緩解頭痛的目的。第三方面，如果通過以上，患者頭痛仍然沒有緩解，可以對癥的服用一些止痛藥緩解頭痛，比如說口服氨酚待因片，去痛片等藥物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  楊立平 副主任醫師大慶市中醫醫院

  2020-08-24 6190次

• 睡覺睡多了頭痛怎么辦
  病情分析：睡覺睡多了頭痛考慮與睡眠質量差，大腦缺氧有關，可到戶外呼吸新鮮空氣，配合頭面部肌肉的按摩放松。避免玩手機，刺激腦部神經，適當配合慢走、騎車等有氧運動。如果手邊有止痛藥，可暫時予對癥處理，若癥狀未見好轉，請及時就醫。意見建議：睡眠時由于睡覺環境通風差、睡覺姿勢不良、睡眠呼吸障礙等多種原因可導致睡眠時缺氧，睡醒后因大腦血管擴張導致頭痛。應重視眼前癥狀，不可掉以輕心。清淡飲食，避免辛辣刺激食物，調整臥室環境以及睡眠姿勢。如果按照上述處理后仍未見改善，請盡快就醫，查明病因，對因治療。
  許多 主治醫師福建省福州神經精神病防治院

  2020-07-25 1602次

• 睡多了偏頭痛怎么辦
  睡多了頭痛考慮是由于睡眠規律不合理出現了過度勞累，這個情況首先需要調整自己的睡眠習慣，保證睡眠充足，不要過度勞累。有時候睡得多了也會導致腦供血不足出現頭疼。可以使用熱敷，按摩等方法緩解疼痛，藥物治療的話可以服用布洛芬，要多喝水，多吃蔬菜水果。
  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-12-24 7401次

• 頭痛半年多了怎么辦
  頭痛半年多了可能是神經性頭痛、鼻竇炎、頸椎病等原因引起，可以通過服用藥物的方式治療，能夠防止病情進一步加重。1、神經性頭痛：發病原因可能與精神緊張、睡眠不足等因素有關，大腦的神經在長期處于緊張的狀態下，可能會出現頭痛、頭暈等表現，可以遵醫囑服用甲鈷胺片、鹽酸多塞平片、鹽酸氟桂利嗪膠囊等藥物治療。2、
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-03-29 0次

• 熬夜多了頭痛怎么辦
  對于這種頭痛，建議患者采取以下的措施：第1點，首先要保證充足的睡眠，減少熬夜，這是緩解這種頭痛最有效的方式，要注意情緒的調整，不要有太大的心理壓力，學會放松心情。第2點，可以給患者進行物理方面的治療，比如可以進行局部的放松按摩，進行熱敷，針灸，理療等。對于緩解熬夜之后的頭痛，也是有一定的幫助作用。第
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-24 327次