問妊娠糖尿病能吃什么
病情描述:
妊娠糖尿病能吃什么
答醫生回答
病情分析:
妊娠糖尿病患者能吃富含膳食纖維的食物,并且在可攝取的份量范圍內,多攝取高纖維食物,可以加速胃腸蠕動,有利于身體健康。如以糙米或五谷米飯取代白米飯,適當進食新鮮的低糖蔬菜和低糖水果,如菠菜、黃瓜、西紅柿等。
意見建議:
建議糖尿病患者尤其是孕產婦等特殊群體,一定要盡早去內分泌科室就診,積極完善胰島功能等相關檢查,明確體內血糖情況以盡早選擇有效的藥物或者其他治療。并且在平時的時候除了規律藥物治療外,還需要適當參加體育鍛煉,定期監測血糖等。
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妊娠糖尿病吃什么好其實吃什么不重要,而是怎么吃。應該是總量控制,因為吃的太多了是目前得糖尿病的一個因素,所以我們要管住嘴,把總量控制住,比例要合適。因為每個營養素都是有它的重要性的,所以在比例的過程中,就是說碳水化合物一定是占比比較多的,其次是脂肪,還有蛋白質的東西,所以不能一味的偏向于某種食物。再有吃的過程中應該少量多餐,總量控制以后,少量多餐可以減少血糖的波動,對于胚胎和大人的血糖都是有一定的好處的。01:05
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糖尿病能吃什么水果?很多糖尿病患者認為得了糖尿病就得少吃甜的食物,而水果是甜的,一定要少吃或不吃。其實糖尿病人在兩餐間各類水果均可食用,但一定要注意少量食用。必要時需要在下一次就餐前檢測血糖,了解食用的水果,是否會影響血糖水平,避免造成血糖波動。建議患者選擇一些橙子、柚子、菠蘿、草莓、櫻桃等含糖量少的水果食用。此外,建議患者減少含糖量較高的水果攝入,如葡萄、提子;香蕉因淀粉和果糖含量比較高,食用時也應注意少量攝入。01:30
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妊娠糖尿病能吃什么妊娠糖尿病的患者,只要血糖控制得比較好,實際上大部分的東西都能夠吃,因為糖尿病患者的飲食主要一個原則就是要定餐定量,所以如果對患者的飲食的總量進行一個控制,實際上對飲食的種類不受限制,一般總量控制之后,患者的血糖通常可以控制達標。當然如果說患者的血糖控制不理想,在控制患者飲食總量的情況之下,要適當的增加一些低升糖指數低的食物,來達到控制患者血糖的一個目的,因為低升糖指數的食物升血糖慢,不會造成患者血糖有太大的波動。語音時長 01:13”
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妊娠糖尿病不能吃什么妊娠期糖尿病的孕婦,首先要飲食控制,加飯后的運動來控制血糖。如果三餐前血糖波動在3.3-5.3mmol/L,三餐后兩小時血糖波動在4.4-6.7mmol/L,都屬于正常。如果孕婦的血糖控制不理想,容易影響胎兒的生長發育,對母體造成相應的并發癥,不利繼續妊娠。妊娠期糖尿病的孕婦飲食要尤其控制,要注意少油少甜,適當的增加高蛋白的飲食,補充人體所需。像一些糖分高的水果,比如甘蔗,香蕉、荔枝以及榴蓮,還有一些糖果,巧克力、蛋糕、飲料、奶茶這些東西都能夠快速的升高血糖,孕婦是不能吃的。語音時長 01:31”
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妊娠糖尿病能吃什么病情分析:妊娠糖尿病可以吃易消化低糖的食物,一些富含蛋白質的食物,比如牛肉、羊肉、魚肉等,還有一些蔬菜,比如菠菜、木耳、洋蔥等。意見建議:妊娠期糖尿病的孕婦,除了在飲食上需要進行控制外,建議適量的進行運動,通過飲食和運動相結合,來達到控制血糖的目的。另外,還需定期到醫院進行產檢,對于檢查結果異常的情況,應積極進行治療和處理,不可大意,以免貽誤病情,導致病情加重,影響母子健康。
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妊娠糖尿病不能吃什么妊娠期糖尿病,首先要消除個誤區,它不是絕對,比如甜的、大魚大肉不能吃,是要合理均衡的飲食,還有肉、魚等油脂類控制很嚴,一般油脂類一天可能是25g。水果不是絕對不能吃,一天不能吃太多甜的東西,比如一天可能水果可以吃半個,或者分餐吃。不是絕對什么都不能吃,但是特別高糖的、高能量的還是要控制一下。
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妊娠糖尿病主食吃什么妊娠糖尿病患者建議吃饅頭、花卷、包子、米飯等主食。患者應減少油炸食品和含糖量高的食物的攝入,應少量多餐飲食,適當的多吃一些富含維生素的蔬菜和含糖量低的水果。妊娠期糖尿病患者應保證心情舒暢,定期去醫院復查,應密切監測血糖的情況和腹內胎兒的發育情況,定期做產檢,患者不要熬夜,應注意休息。
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妊娠糖尿病吃什么主食妊娠期糖尿病患者建議吃一些花卷、饅頭、紫米粥、高粱米粥、燕麥粥等主食。不要吃過多的油炸食品和甜食,宜多吃一些新鮮的蔬菜和含糖量低的水果,應減少肉類性食物和高膽固醇食物的攝入。妊娠期糖尿病患者應合理營養飲食,定期檢測血糖和孕期檢查。應密切觀察腹內胎兒的發育情況,患者應保證心情舒暢,不要熬夜,注意休息。