問一歲寶寶吃什么補鈣
病情描述:
一歲寶寶吃什么補鈣
答醫生回答
病情分析:
補鈣最快最好的食物有:奶類,奶類中富含豐富的鈣元素,且吸收率較好,是補鈣的良好來源;蝦、螃蟹、魚、蚌、扇貝、泥鰍、蛋黃、大豆類制品、堅果、花生、核桃、海帶、紫菜、肉松、骨湯、金針菇、蘿卜、香菇、木耳、家禽的骨頭熬成的骨湯、菠菜、豆腐、酸奶。
意見建議:
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一歲寶寶食譜一歲的寶寶,包括消化系統,還有咀嚼系統,都已經逐步在發育,接近于逐步完善的過程,所以在飲食方面一定要控制好,防止由于飲食太雜,而且飲食不當,引起一些腸炎,還有一些其它的問題。對于孩子來說,一歲孩子的食譜主要是以喂奶為主,適當添加輔食。輔食主要是一些比較大的,比如蔬菜葉,還有一些切碎的水果丁等為主。然后還有就是可以添加一些纖維性食物,比如說纖維性餅干等。這些都是對于孩子腸道發育,還有對于孩子吸收各方面都是有幫助的。當然有一些家屬會問到,添加一些肉類食物可以嗎。其實肉類食物在早期就是可以添加的,尤其是到6個月的時候,就可以添加一些果泥、肉泥等。當然到一歲左右,適當可以進行一些肥瘦相間的食物。但是注意的就是塊兒不要太大,因為畢竟孩子的咀嚼能力比較差。所以說我們可以適當添加,添加的過程中,我們需要注意的就是一定要食物相符,不要說是過于偏向一種食物,防止由于添加不當引起孩子的一些腹瀉等癥狀。02:00
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一歲寶寶身高是多少在一歲的時候寶寶身高一般可以達到七十五厘米左右。根據臨床調查,一般在兒童出生的時候身高平均五十厘米,出生后前半年一般生長比較快,大約能夠達到每個月二點五厘米,半年可以增加十五厘米。后半年生長速度減慢,每個月平均增加一點五厘米,后六個月增加的是九厘米。所以,新生兒出生以后到一歲這一年的時間身高增加大約二十五厘米,身高大約是七十五厘米。01:19
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一歲寶寶吃什么一歲寶寶在日常的生活當中可以正常飲食,但是在飲食方面一定要注意避免吃各種生冷刺激性的食物,可以讓寶寶多吃一些含鈣高的食物,多吃含蛋白高的食物,多吃一些富含維生素豐富的食物,比如可以吃一些魚肉,蝦肉,各種蛋類,各種雜糧粥。也要多吃一些新鮮的瓜果和蔬菜,這樣就能夠保持營養均衡攝入,可以有效的促進寶寶更好的生長和發育。?寶寶平時也要保持身體衛生,多注意保暖,避免腹部受涼,能夠預防消化系統疾病的發生,寶寶還需要避免熬夜,保證充足的睡眠,都可以促進寶寶更好的發育。語音時長 01:09”
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一歲寶寶吃什么一歲寶寶在日常的生活當中可以正常飲食,但是在飲食方面一定要注意避免吃各種生冷刺激性的食物,可以讓寶寶多吃一些含鈣高的食物,多吃含蛋白高的食物,多吃一些富含維生素豐富的食物,比如可以吃一些魚肉,蝦肉,各種蛋類,各種雜糧粥。也要多吃一些新鮮的瓜果和蔬菜,這樣就能夠保持營養均衡攝入,可以有效的促進寶寶更好的生長和發育。?寶寶平時也要保持身體衛生,多注意保暖,避免腹部受涼,能夠預防消化系統疾病的發生,寶寶還需要避免熬夜,保證充足的睡眠,都可以促進寶寶更好的發育。語音時長 01:09”
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一歲寶寶吃什么可以開始添加含蛋白質的食物了,如蛋黃,魚,肉,豆腐等,食物的形態可從湯汁或糊狀漸漸轉變為泥狀或固體,五谷根莖類的食物種類,可以增加稀飯,面條,吐司面包,饅頭等,纖維較粗的蔬果和太油膩,辛辣刺激或筋太多的食物,仍然不適合喂寶寶吃。
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一歲寶寶貧血吃什么食物病情分析:一歲的寶寶發生貧血時,可以適當的吃一些添加了鐵劑的配方奶粉。另外也可以多吃一些富含鐵元素的輔食,比如說肝泥,菜泥,肉泥等,對于一歲寶寶貧血的改善都是比較好的。意見建議:如果是通過以上的飲食調理,對于寶寶貧血沒有改善,可以到醫院進行系統的檢查,對貧血的病因進行明確診斷,然后根據不同的病因,選擇合適的治療方法來進行治療。如果是媽媽存在貧血,寶寶進行母乳喂養的話,也需要對媽媽貧血進行及時的治療。
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一歲寶寶怎么補鈣對于一歲寶寶來說,補鈣是成長過程中不可或缺的一部分。寶寶缺鈣可能會影響到骨骼和牙齒的發育,因此,科學補鈣至關重要。那么,一歲的寶寶該如何補鈣呢?首先,食補是首選方法。在日常飲食中,應確保寶寶攝入足夠的含鈣食物。乳類是鈣的最佳來源,如純牛奶、
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一歲寶寶怎么補鈣一歲寶寶補鈣可以通過飲食和藥物的方式進行補鈣。因為孩子生長發育速度比較快,所以鈣的需求量也會比較高,平時可以給孩子適量的喝一些牛奶,因為牛奶中含鈣量比較高,而且還富含維生素D,可以有效的促進鈣吸收。還可以給孩子適當的吃一些蘿卜,香蕉,木耳等蔬菜,這些蔬菜中不僅含鈣,而且還含有鎂和鉀等微量元素,可以提