問來月經能不能吃魚
病情描述:
來月經能不能吃魚
答醫生回答
病情分析:
月經期間是可以吃魚的,吃魚不會對月經帶來傷害,魚不但味道鮮美,而且營養價值非常高,含有豐富的微量元素和蛋白質,能夠提高身體的免疫力。
意見建議:
月經期間一定要注意保持愉快的心情,避免勞累,避免受涼,保證休息和睡眠,飲食溫軟易消化,多吃一些新鮮的熟的蔬菜,腹部注意保暖。
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