問月經期晚上能不能吃姜
病情描述:
月經期晚上能不能吃姜
答醫生回答
病情分析:
在月經期的晚上是可以吃姜的,但是吃姜要適量,不要過量。姜屬于辛辣之物,如果過多的食用會刺激胃,甚至引起胃部疼痛。也會引起上火的癥狀。
意見建議:
可以把姜熬制成姜糖水,這樣能促進經血的排出,也可以緩解痛經癥狀。在來月經期間不要吃過于寒涼的食物,比如冰鎮飲料,冰激凌等。
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晚上能不能吃姜晚上是不能夠吃姜的,生姜是大熱的食物,有補陽氣的作用,人體在晚上是陰氣工作的時間,如果吃姜的話,在晚上陽氣過多,就會陰陽失調。西醫的說法是,生姜的熱性比較高,促進機體的血液循環,有發汗的作用,這樣不利于睡眠。
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月經期晚上能不能吃姜女性在月經期間是不可以吃姜的,因為姜屬于辛辣刺激性的食物,吃了以后可能會導致痛經等癥狀。因為在月經期間,女性的體質比較弱,所以要嚴格控制飲食,不可以吃生冷過硬的食物,不喝碳酸類的飲料。在日常生活中建議一定要養成良好的生活習慣,早睡早起不熬夜,適當的體育鍛煉增強體質,另外在月經期間一定要注意天氣的變化