問神經衰弱怎么食療
病情描述:
神經衰弱怎么食療
答醫生回答
病情分析:
神經衰弱的患者在飲食方面要加強營養,除了脂類,蛋白質,糖,氧氣和水分以外,如維生素,鈣,磷,鉀,鎂以及微量元素也是不可缺少的,所以建議可以多吃一些小米粥,牛奶,核桃,全麥食品,燕麥,大麥,糙米,全麥的面包,全麥餅干都可以補充大腦營養,有利于疾病的恢復。
意見建議:
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神經衰弱是什么神經衰弱是一組,情緒性疾病的癥狀。所謂神經衰弱指的是,某些性格比較內向的人,在長期的精神的壓力之下,造成了失眠、焦慮、抑郁、煩躁、飲食不佳、體力乏力,等等這一組癥狀,表現在工作效率低情緒不好,甚至于引起他的消瘦的改變,體重變化比較大。這樣的病人我們往往過去的診斷,叫做神經衰弱或者叫精神衰弱,現在我們改變這種診斷方法,根據他的情緒抑郁的表現,叫抑郁癥或者抑郁狀態,焦慮的表現就焦慮狀態,或者焦慮癥。這就是所謂的神經衰弱的,一系列的表現。01:10
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神經衰弱癥狀神經衰弱是一種古老的診斷的概念,現在已經不經常用了,代替它的是更確切的一些診斷,比如焦慮狀態、抑郁狀態等等,更科學、更確切。那么所謂的神經衰弱,是指大腦皮層的功能興奮和抑制出現不協調的表現,臨床上可以有頭疼、頭昏、失眠、納差、身體消瘦、工作效率低下、喜怒哀樂,出現不正常的表現等等一系列的臨床癥狀。這樣的病人就要在專業醫師的指導之下,進行綜合的、很復雜的一個治療,家庭、單位、親友給他創造一個好的氣氛,這樣就可以有一個良好的臨床效果。01:06
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神經衰弱怎樣食療神經衰弱在青年中較為常見,它是因大腦的興奮和抑制過程失調,破壞了神經活動的正常規律而引起的一種大腦功能紊亂性疾病。主要表現為頭暈頭痛,失眠健忘,心悸多夢,無精打采,食欲不振,情緒低沉,注意力不集中,容易疲勞等病癥。醫學研究表明,人體缺鋅和銅是導致神經衰弱的原因之一,因此神經衰弱者應多吃些富含鋅、銅的食物,如牡蠣,瘦肉,黃魚,肝,腎,乳制品,核桃,蘋果,花生,栗子,蝦蟹,芝麻,蛋黃,烏賊,魷魚,蛤蚌,田螺,泥鰍,羊肉,蘑菇,豌豆,玉米以及新鮮的水果等。語音時長 1:12”
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神經衰弱頭痛的食療神經衰弱的患者頭痛的食療可推薦以下幾種:一,海參粥。海參適量,粳米或者糯米一百克,先將海參浸透洗干凈,切片煮熟后,同米煮成稀粥,具有補腎益精養血之功,適用于精血腎虧體質,虛弱腎虛尿頻的患者。二,桂圓紅棗粥。桂圓十五克,紅棗五到十枚和羹米一百克煮粥,有養心安神健脾補血之功效,適用于心血不足心悸失眠和健忘乏力神經衰弱頭痛的患者。三,柏子仁粥。柏子仁十到十五克,蜂蜜適量和粳米五十到一百克煮成稀粥,有潤腸通便,養心安神之功效對于心悸失眠健忘和慢性便秘,神經衰弱頭痛的患者有很好的療效。語音時長 1:40”
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神經衰弱怎么調理食療現代職場人士因為長期睡不好覺,壓力比較大,出現了神經衰弱,如果不及時控制,就會轉變為抑郁癥,所以需要調整好自己的精神狀態,也可以吃一些有營養的食物。例如枸杞大棗雞蛋湯、百合蓮子湯、枸杞桂圓茶等補品,營養價值非常豐富。
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神經衰弱食療吃什么食物病情分析:多吃富含維生素的新鮮蔬菜水果如香蕉、蘋果、芹菜、西紅柿等。多吃富含蛋白質的食物如瘦肉、牛奶、豆制品等。適量吃富含不飽和脂肪酸的食物如核桃、花生等。避免吃辛辣刺激性的食物,戒煙戒酒。意見建議:建議患者保持良好心態,適當的參加戶外活動。進行正規的心理治療使身心得到放松。如果癥狀沒有改善盡快到神經內科就診,遵醫囑應用營養神經的藥物治療。
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神經衰弱怎么檢查神經衰弱一般可以通過體格檢查、實驗室檢查、影像學檢查、腦電圖檢查等方式進行檢查,一旦確診,需要及時配合醫生進行治療。1、體格檢查:神經衰弱是長期緊張和壓力下產生腦和軀體功能衰弱為主要特征的一種心理疾病,嚴重時可影響患者的正常生活,此時需要及時去醫院就診,在醫生指導下進行體格檢查,通過視觸叩聽等方式來
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神經衰弱陽痿導致陽痿的原因有多,大多被人們所熟知,如:高血壓、心血管等疾病導致陽痿,其實神經衰弱也會患得陽痿。在數據調查中,陽痿患者同時伴有的疾病中,排在第一位的是神經衰弱(占14.7%),其次是高血壓(占11.5%),糖尿病(占9.4%),高血脂(占8.9%)等。