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女人排濕氣有幾種方法

女, 35歲

2018-11-19 3006次

病情描述:

女人排濕氣有幾種方法

醫生回答

病情分析:

首先保證你身處干燥的環境,環境很重要,濕潤的環境會導致濕氣積聚,干燥的環境能保證你的濕氣不重。其次加強運動,多排汗,加強你的新陳代謝,再次就要注意飲食,要清淡為主。最后注意生活習慣,不要熬夜,睡前熱水泡腳。

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