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• 空腹可以吃蘋果嗎

  空腹是可以吃蘋果的，而且早上空腹吃是可以將蘋果中的成分消化得快，另外，蘋果中富含各種微量的元素，這對于身體的健康是大有好處，蘋果不但能益氣健脾、還能生津止渴，更具有“潤肺悅心、生津開胃、醒酒”等功能。不過值得注意的是，對于那些腸道不好的人來說是不適合空腹吃蘋果的。因為蘋果屬于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了蘋果，很容易會引起胃部不適，這個時候建議飯后半小時吃最好。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-03 17698次

• 空腹可以吃蘋果嗎？

  空腹是可以吃蘋果的。蘋果是一種營養價值非常高的水果，但是吃蘋果也有一定講究的，早晨空腹時間吃蘋果，會給身體帶來許多好處，比如：第一，清潔口腔，蘋果當中含有豐富的果酸質和有機酸，這些營養物質能夠清除早晨起床后口臭現象，能夠有效的清除細菌、病毒，從而很好的清潔口腔。而且蘋果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋果有利于牙齒的健康，能讓整個口腔保持口氣清新，可以提高口腔整體的健康水平。第二，防治便秘，其實蘋果能夠更好的防治便秘，因為蘋果中含有豐富的果膠，這些果膠可以促進胃腸蠕動，促進胃腸的消化吸收。而且蘋果中含有大量的纖維素，能夠起到排毒的作用，這些營養物質都能夠很好的改善便秘的效果。第三，能減肥，因為蘋果含有的脂肪量是相當低的，而且吃蘋果之后容易出現飽腹感，就會在吃蘋果之后不想吃太多其它的食物，從而能夠達到減肥的功效。第四，防止皮膚衰老，因為蘋果中含有相當豐富的礦物質和維生素，常吃蘋果能夠給人體補充所需要的營養。蘋果當中含有多酚物質，這種營養物質有很好的抗氧化的效果，所以早上吃蘋果還可以起到延緩衰老的作用。第五，蘋果中含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，這些營養素還可以提高人體的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

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  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-19 510523次

• 感冒可以吃蘋果嗎
  感冒的患者可以適當的吃蘋果，吃一些新鮮的蔬菜和水果，能夠補充身體的維生素和植物纖維，能夠提高身體的抗病能力。還需要多喝水，飲食要清淡，吃一些比較容易吸收和消化的食物，不要吃過分油膩，過分辛辣，刺激性的食物，適當的多喝水，如果有明顯的不舒服可以適當的對癥治療。如果有明顯的鼻塞，可以適當的用一些減輕鼻腔充血的藥物，比如偽麻黃堿，如果有高熱，可以適當的用一些對乙酰氨基酚，布洛芬等藥物進行退熱。對癥治療是感冒治療的關鍵，感冒是自限性的疾病，一般三到五天之后大部分都可以痊愈。
  語音時長 01:26”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-11-06 28107次

• 感冒咳嗽可以吃蘋果嗎
  感冒咳嗽的患者，是可以吃蘋果的。因為蘋果屬于中性水果，它含有豐富的水分、維生素和微量元素，進食后會給機體補充一定的水分，同時會有助于提高機體抵抗力，有助于感冒患者的康復。建議感冒咳嗽的患者，可以適當的多進食一些新鮮的蔬菜和水果，不要飲酒，飲食要清淡易消化。要注意保暖，不要受涼，不要勞累，不要進行劇烈的體育活動。當然要避免進食辛辣、刺激、油膩、生冷的食物。癥狀持續不能緩解時，需要及時到醫院進行診治。
  語音時長 01:10”
  梁菲菲 副主任醫師張家口市第一醫院

  2020-11-24 4659次

• 感冒咳嗽可以吃蘋果嗎
  病情分析：感冒咳嗽是可以吃蘋果的。蘋果中含有豐富的維生素、水分、礦物質等，會有助于提高機體免疫力，減輕患者的臨床癥狀，促進感冒咳嗽患者的康復。意見建議：建議在感冒咳嗽期間可以進食蘋果、橙子、獼猴桃、草莓等富含維生素的水果，可以進食一些新鮮的蔬菜，進食一些清淡易消化的食物。千萬不要進食生冷、油膩、辛辣、刺激的食物，也不要飲酒。
  梁菲菲 副主任醫師張家口市第一醫院

  2020-11-09 1101次

• 感冒發燒可以吃蘋果嗎
  感冒發燒期間是可以吃蘋果的，蘋果是一種溫和的水果，維生素C含量是特別高的，維生素C可以增強人體的抵抗力，幫助人體抵御外來的病毒和細菌，促進感冒發燒的痊愈。蘋果的膳食纖維含量也是比較高的，可以促進排便，幫助排出體內的毒素。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-26 2604次

• 蘋果蒸著吃可以治感冒嗎
  蘋果蒸著吃對于感冒并沒有治療作用。但是蒸著吃蘋果可以給身體提供一些營養元素，對于感冒患者而言適當的吃一些是有好處的，可以增加營養，提高免疫力，有助于病情的康復。另外，感冒是一個有自限性的疾病，輕癥患者不使用藥物治療，經過5-7天之后也可以自愈。在這期間應該注重營養，少吃一些辛辣刺激的食物，注意休息，
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-20 741次

• 蘋果怎么吃治感冒
  蘋果屬于平性和寒冷性質的水果，有利于退熱，可以增加豐富的營養物質，同時含有豐富的維生素C，有清熱解毒的作用，食之能增強人體的免疫系統的功能。如果在感冒期間，蘋果和蜂蜜在一起服用，將蘋果加蜂蜜，再用開水沖飲，一般對咽喉腫痛有一定的效果，但是它只能作為一個輔助的治療。在感冒期間還應該多喝水，多注意休息，
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-02 262次