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• 晚上睡不著怎么辦

  失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來的，比如血壓高，軀體的疾病、內(nèi)臟的疾病導致的失眠，那就必須得治療內(nèi)臟的疾病。還有一種沒有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫(yī)往往從事精神疏導、心理疏導，重的時候可以給一些安眠藥。從中醫(yī)它分的比較細了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導致失眠，這個要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經(jīng)常在外邊有應酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進食不好，長期以來導致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見的，中醫(yī)叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導致失眠。因此中醫(yī)失眠分為不同類型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-09-10 225666次

• 很累就是睡不著怎么辦

  很累就是睡不著可以采用以下幾個方面：第一，處于寬敞、安靜、舒適的睡眠環(huán)境當中，可以起到改善睡眠的作用。第二，可以在睡眠前喝杯熱牛奶或吃些水果，如荔枝、櫻桃或喝一些其他飲料來，起到助眠的效果。第三，可以在睡覺前放一段音樂，主要是一些有利于助眠的催眠曲。第四，如果實在睡不著，可以口服安眠藥來起到鎮(zhèn)靜助眠的效果。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-12-20 1935次

• 心慌失眠睡不著怎么辦
  如果患者出現(xiàn)心慌、失眠，并且睡不著，我們建議患者一定要到醫(yī)院進行就診，有一些患者如果存在心臟的疾病，也可能會導致患者出現(xiàn)心慌、失眠等癥狀。如果是心源性病因?qū)е碌男募隆⑿幕诺炔贿m，患者一定要及時就診，還有一些患者如果排除心臟的疾病，患者如果存在肺部疾病，或者是有一些是因為神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)問題，患者也可能會出現(xiàn)心慌、失眠等癥狀，還有一些患者如果是因為存在一些心理疾病，比如情緒比較緊張，焦慮、抑郁的患者，可能是因為情感障礙導致患者出現(xiàn)心慌、失眠，這些患者需要及時的進行抗焦慮的治療。
  語音時長 01:11”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-07-24 3797次

• 睡不著焦慮心慌怎么辦
  對于睡不著，焦慮心慌的患者，可以結合用一些抑制交感神經(jīng)興奮性的藥物，同時要結合鎮(zhèn)靜，抗焦慮治療，才有助于真正的緩解這些不舒服的感覺，比如建議患者可以結合口服β受體阻斷劑，代表性的藥物有美托洛爾、比索洛爾等，這類藥物有助于改善心慌的感覺，睡不著可以結合口服像艾司唑侖，或者是右佐匹克隆這樣的改善睡眠的藥物。至于確實存在焦慮癥的人，可以結合用抗焦慮的藥，比如說氟哌噻噸美利曲辛，或者是艾司西酞普蘭，必要的時候要結合去看心理科，結合心理疏導治療，這樣才有助于更好的改善焦慮的情緒，改善睡眠，緩解心慌的癥狀。除此之外，平時里自身也要注意調(diào)整，多放松心情，適當?shù)倪M行運動，多參加一些戶外的活動。
  語音時長 01:12”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2022-04-18 1346次

• 心慌失眠睡不著怎么辦
  如果目前出現(xiàn)了心慌失眠，睡不著的情況，首先考慮為存在一定程度的植物神經(jīng)功能紊亂，建議應該選擇去當?shù)蒯t(yī)院就診，做一下進一步的檢查，排除一下是否有其它器質(zhì)性疾病的可能，比如說可以考慮佩戴24小時動態(tài)心電圖來進行檢測，排除一下是否有嚴重的心律失常，或者是心臟早搏。
  陳宇飛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2019-01-08 2002次

• 睡不著焦慮心慌怎么辦
  病情分析：睡不著焦急心慌可以通過藥物治療來緩解癥狀，可以使用阿普唑侖、艾司唑侖和勞拉西泮等有助于睡眠的藥物。同時可以配合服用治療心慌癥狀的藥物，比如非二氫吡啶CCB，胺碘酮以及心律平等藥。意見建議：建議患者嚴格遵醫(yī)囑用藥治療，在藥物治療的同時，要積極調(diào)整自己的心態(tài)，睡覺之前可以聽點輕音樂，放松心態(tài)，避免喝咖啡，喝酒，避免在睡覺前過于興奮。
  王寶進 主治醫(yī)師大連大學附屬新華醫(yī)院

  2021-07-09 1602次

• 晚上睡不著心慌怎么辦
  晚上睡不著心慌，患者首先要做12導聯(lián)心電圖，排除存在心律失常引起的心慌睡不著。如果患者經(jīng)過檢查排除心臟器質(zhì)性的病變，治療方面可給予苯二氮唑類的安眠藥改善睡眠，比如艾司唑侖，阿普唑侖等改善睡眠。如果患者心率比較快，可予倍他樂克或者比索洛爾減慢心率，也有助于改善睡眠。如果患者同時比較焦慮，情緒比較緊張，
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 683次

• 心急心慌晚上睡不著怎么辦?
  心急心慌、晚上睡不著是許多人可能遇到的問題，這種情況可能由多種因素導致。為了改善這一狀況，可以從以下幾個方面著手：首先，要識別并應對可能的生活壓力。生活中的工作壓力、家庭瑣事等都可能導致心急心慌，影響睡眠。此時，適當?shù)捏w育鍛煉、冥想或深呼吸
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-08-14 0次