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• 腰痛怎么辦.

  腰痛是現(xiàn)在常見的病證，困擾著很多人，可以見于工作壓力大，過度勞累的上班族，也可以見于月經(jīng)期、更年期的女性，以及腰肌勞損、腰椎間盤病變、泌尿系統(tǒng)病變的人群都可以有腰痛的表現(xiàn)。所以，對于不同的人群，治療方法也有所不同。對于生理性因素引起的一些上班族，一般經(jīng)過充足的休息就可以緩解，對于月經(jīng)期、更年期的女性，在平時(shí)就需要注意保暖，避免著涼，對于疾病因素引起的腰痛，需要先治療原發(fā)病來緩解。另外，按中醫(yī)理論來說，腰痛與腎虛有很大的關(guān)系，腎中精氣不足不能滋養(yǎng)腰府，從而出現(xiàn)腰痛。所以，腎精不足引起的腰痛患者，可以遵醫(yī)囑服用固精補(bǔ)腎的中成藥來調(diào)理，比如，臨床上常用的固精補(bǔ)腎丸，它是由菟絲子、枸杞子等18味中藥組成的，具有溫補(bǔ)脾腎的作用，可以治療脾腎虛寒出現(xiàn)的腰膝酸軟、食欲減退、神疲乏力等癥狀。同時(shí)，腰痛的患者還可以使用推拿按摩、貼敷膏藥等方式來輔助緩解，如需使用固精補(bǔ)腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 1707次

• 腰痛該怎么辦

  老話常說“站著說話不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，幾乎都有過不同程度的腰痛，腰痛不僅會影響到人們的日常生活，還會引發(fā)很多其他健康問題。那么腰痛犯了，可以怎么緩解呢？今天教你2個(gè)小動作，輕松緩解腰痛！1、撐地仰頭抬臂：這個(gè)動作很像「小燕飛」。首先趴在地面上，用雙手支撐；用腰背部配合著緩慢抬高上身，保持5秒鐘后放松；每次3組、每組15個(gè)。如果能做到，還可以繼續(xù)嘗試抬起一條腿以增大難度。但是在練習(xí)的時(shí)候要注意姿勢不要傷了腰。2、平板支撐：人體俯臥位，雙前臂支撐在身體前方；保持身體筆直，盡力保持最長支撐時(shí)間；每次3組，每組間隔2～3分鐘。當(dāng)雙臂已經(jīng)開始發(fā)抖實(shí)在堅(jiān)持不下去時(shí)，主動繃緊臀部肌肉，會有意外驚喜哦！腰痛嚴(yán)重的患者也可以外用止痛藥獅馬龍活絡(luò)油配合進(jìn)行按摩，緩解疼痛，在使用活絡(luò)油后，要注意忌食生冷、油膩食物，平時(shí)多休息，要注意腰部保暖。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請先咨詢醫(yī)生或藥師。

  

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  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-08-17 3977次

• 懷孕初期腰痛腿怎么辦
  懷孕初期盆腔充血，有可能會導(dǎo)致腰部的軟組織也會充血水腫，形成了無菌性的炎癥，炎性液體滲出，刺激周圍的組織以及神經(jīng)，就會導(dǎo)致腰的疼痛，懷孕之后身體的負(fù)重增加，并且腰椎的生理曲度也會發(fā)生改變，所以引起腰痛也是一種正常的現(xiàn)象。懷孕之后，椎間盤突出有可能會加重，有可能會由于一些炎癥因子刺激神經(jīng)根，也有可能會直接壓迫神經(jīng)根，這個(gè)時(shí)候就會出現(xiàn)腿的疼痛。首先可以積極的進(jìn)行保守治療，多睡硬板床休息，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重，局部可以進(jìn)行熱敷，但是一定注意不能推拿按摩，也沒有必要進(jìn)行針灸治療，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰椎牽引，能夠減輕局部的神經(jīng)根受到壓迫的程度，可以減輕疼痛。
  語音時(shí)長 01:10”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-25 2364次

• 懷孕初期小腹痛腰痛怎么辦
  懷孕初期小腹痛、腰痛如果是輕度的，考慮子宮增大牽扯韌帶導(dǎo)致的，可以定期的觀察，并不需要處理，臥床休息就可以。但是如果腹痛、腰痛逐漸加重，就需要到醫(yī)院抽血化驗(yàn)HCG和孕酮的值，做B超監(jiān)測胎兒的情況，不排除是先兆流產(chǎn)或者宮外孕的可能。如果有先兆流產(chǎn)的傾向，就需要口服藥物，比如保胎丸，維生素E，黃體酮膠囊保胎對癥治療。如果有宮外孕的可能，就需要住院用藥殺胚或者手術(shù)治療，否則宮外孕有腹腔內(nèi)出血甚至危及生命的可能。
  語音時(shí)長 01:10”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2019-10-30 3599次

• 懷孕初期小腹痛腰痛怎么辦
  病情分析：病人在懷孕初期出現(xiàn)小腹痛腰痛的臨床癥狀可能是由于盆腔內(nèi)嚴(yán)重充血所導(dǎo)致的。另外也有可能是由于子宮的增大對腰部和腹部造成的一些壓力作用所引起的。意見建議：建議病人期間要避免長時(shí)間的站立，應(yīng)該多注意臥床休息，不要劇烈運(yùn)動。然后一些重體力的工作也不要做了，在病情過于嚴(yán)重時(shí)可以先住院觀察治療。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-08-09 1502次

• 腰痛腿麻怎么辦
  病情分析：腰痛腿麻多見于腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等，應(yīng)到醫(yī)院就診，完善相關(guān)檢查，明確診斷，一般采取保守治療，口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥如塞來昔布，神經(jīng)營養(yǎng)藥如甲鈷胺，配合腰椎牽引、針灸、推拿等物理治療。意見建議：平時(shí)應(yīng)注意休息，做好腰腿保暖，防止寒冷刺激，避免劇烈運(yùn)動，避免久站久坐，減少彎腰負(fù)重等活動，加強(qiáng)腰背肌鍛煉，增加脊柱穩(wěn)定性。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-08-02 602次

• 懷孕初期腿腫怎么回事怎么辦
  懷孕初期指的是早期妊娠，早期妊娠孕婦腿腫可能是飲水過多、過度勞累、血液循環(huán)不暢、低蛋白血癥、腎小球腎炎等原因引起的，可以通過一般治療、藥物治療、物理治療等方式改善，建議就醫(yī)做進(jìn)一步檢查。1、飲水過多：如果孕婦睡前飲水過多，容易導(dǎo)致水潴留在體內(nèi)，從而引起腫脹，建議睡前減少飲水量，并且避免長時(shí)間憋尿，每
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-12-27 0次

• 懷孕初期腰痛腹痛
  在懷孕初期的時(shí)候出現(xiàn)腰痛腹痛的現(xiàn)象，這屬于是正常的表現(xiàn)。在這期間，孕囊會增大，子宮也會跟隨著增大，會出現(xiàn)輕微的肚子疼痛，而且牽涉性的引起腰痛，這不需要特殊的治療。在這期間盡量注意休息，不要劇烈的運(yùn)動，因?yàn)檫@時(shí)候胎兒還沒能完全發(fā)育成熟。如果運(yùn)動量過大，就會容易導(dǎo)致流產(chǎn)幾率的發(fā)生，如果心情不好，精神緊張
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 215次