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失眠會造成哪些危害

女, 50歲

2020-06-17 904次

病情描述:

失眠會造成哪些危害

醫生回答

病情分析:

第一,長期失眠會導致患者得不到充分的休息,容易出現頭痛頭暈、記憶力下降等臨床表現,還有患者會因為失眠出現煩躁不安。第二,長期失眠會導致患者出現焦慮、抑郁的心理障礙。

意見建議:

建議失眠的患者要多參加戶外的體育鍛煉,要注意培養自己的興趣愛好,轉移大腦的注意力。如果患者表現為入睡困難,可以適當的服用新型催眠類藥物。

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