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• 針灸減肥可以減肥嗎

  針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術(shù)的。針灸相對(duì)來說是一個(gè)安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經(jīng)絡(luò)，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善食欲，改善脂質(zhì)代謝過程。不僅可以進(jìn)行全身的減肥，而且可以用電針之類的進(jìn)行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當(dāng)肯定的。

  

  01:05
  丁宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 5777次

• 跑步能減肥嗎

  跑步是可以減肥的。但是如果你體重比較大，跑幾步?jīng)]有什么太大作用，跑多了之后，關(guān)節(jié)和脊柱又有損傷，所以它本身是可以做，但是不要過度。過度又會(huì)造成新的損傷，運(yùn)動(dòng)損傷。因?yàn)榻?jīng)常我們病人在做手術(shù)之前，做全身檢查的時(shí)候，就發(fā)現(xiàn)他的關(guān)節(jié)和脊柱都已經(jīng)發(fā)生了很嚴(yán)重的磨損。這樣我個(gè)人認(rèn)為靠這種體能的也是不科學(xué)的，單純靠這種方法也是不科學(xué)的。大體量的運(yùn)動(dòng)加上節(jié)食，如果能堅(jiān)持的話，在病人認(rèn)為可以堅(jiān)持的范圍里的話，是可以進(jìn)行。如果要是那種劇烈的情況下，他堅(jiān)持不了，還會(huì)反彈，而且反彈會(huì)比較明顯，所以說那種方法也是不科學(xué)的。

  

  01:07
  孟凡強(qiáng) 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-11-13 153616次

• 針灸能減肥嗎
  在臨床上針灸治療是能夠減肥，針灸減肥具體的原理有以下幾個(gè)方面。1.應(yīng)用針灸的方法進(jìn)行治療，可以調(diào)理胃腸，以及疏導(dǎo)陽明經(jīng)氣，達(dá)到一個(gè)較好的減肥效果。2.很多肥胖的患者是因?yàn)樘禎袼鶎?dǎo)致，化痰、健脾、利濕非常重要。而針灸治療就可以起到這種效果，比如在中脘穴、陰陵泉穴、豐隆穴進(jìn)行針刺治療達(dá)到一個(gè)健脾利濕、化痰消脂的功效。3.針灸還可以疏調(diào)人體的氣機(jī)，讓人體的氣血運(yùn)行通暢，將多余的廢物和毒素排出體外達(dá)到減肥的效果。
  語音時(shí)長 01:20”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-07-13 4171次

• 針灸能減肥嗎
  在臨床上針灸是能夠減肥，并且應(yīng)用針灸的方法減肥能夠見到非常好的療效。肥胖癥在臨床上是非常常見的，輕度的肥胖并沒有明顯的癥狀，重度的肥胖患者往往會(huì)出現(xiàn)疲乏無力、動(dòng)則氣促、行動(dòng)遲緩、脘痞痰多、倦怠乏力、少氣懶言、動(dòng)則汗出，甚至?xí)霈F(xiàn)面浮肢腫等情況。肥胖癥的患者還會(huì)并發(fā)糖尿病，高血壓，高血脂，動(dòng)脈粥樣硬化，冠心病等疾病，所以肥胖癥的患者必須減肥。針灸減肥是臨床上比較常用的，選擇的穴位有很多，包括中脘穴，下脘穴，上脘穴，歸來穴，中極穴，陰陵泉穴，豐隆穴，太沖穴，支溝穴，天樞穴等等，這些穴位進(jìn)行針灸，按照療程能夠起到很好的減肥效果。
  語音時(shí)長 01:27”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-07-06 2784次

• 針灸減肥真能減肥嗎
  病情分析：針灸減肥是可以起到減肥的功效的。針灸減肥是通過辨證論治，根據(jù)不同人的體質(zhì)以及病因，而選取相應(yīng)的穴位，通過這些穴位，而溝通人體內(nèi)的經(jīng)絡(luò)氣血，能抑制人的胃腸道的蠕動(dòng)胃酸的分泌還達(dá)到了體內(nèi)減脂的目的。意見建議：針灸減肥針刺穴位是一方面同時(shí)要配合合理的膳食，不可暴飲暴食或過食高蛋白，高脂肪高糖的食物，同時(shí)要適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量。這樣配合起來才能看到更明顯的效果。
  劉潺潺 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2020-06-25 2302次

• 中醫(yī)針灸能減肥嗎
  病情分析：針灸是可以減肥的。中醫(yī)來說，人體出現(xiàn)肥胖癥往往與脾不運(yùn)化水濕、導(dǎo)致水濕泛濫有一定的關(guān)系，針灸可以疏通經(jīng)絡(luò)、健脾利濕、化痰溶脂，所以可以達(dá)到減肥的作用。意見建議：針灸減肥的同時(shí)，還要控制高熱量、高脂肪的食物攝入，以清淡飲食為主，進(jìn)食后還要配合運(yùn)動(dòng)鍛煉，才能達(dá)到理想的減肥目的。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-12-10 1902次

• 針灸可以減肥嗎
  針灸可以減肥，具體效果因人而異。針灸減肥是針對(duì)人體的穴位，整體調(diào)節(jié)人體脂肪失衡的一種減肥方法。針灸通過改善肥胖病人的食欲旺盛，排泄不暢，代謝低下的異常狀態(tài)，達(dá)到調(diào)節(jié)臟腑功能失衡，實(shí)現(xiàn)減肥的目的。因其療效好，無明顯的副作用，成為一種綠色減肥方法。患者要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行針灸，避免對(duì)身體造成傷害，平時(shí)要
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 燕麥能減肥嗎
  燕麥中所含的元素β-葡聚糖是可以減少人體血液中葡萄糖含量的增加，是可以預(yù)防肥胖的，但是預(yù)防不等于治療，所以從本質(zhì)上燕麥?zhǔn)遣荒軠p肥的，只是對(duì)肥胖有很好的控制作用。
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-28 11937次