問怕咬肌變大怎樣吃飯
病情描述:
怕咬肌變大怎樣吃飯
答醫(yī)生回答
病情分析:
怕咬肌變大可以吃一些味道清淡,質(zhì)地細膩柔軟的食物,比如牛奶,豆?jié){,稀粥,菜湯,面條,花卷饅頭等,這些食物都是易于消化而且比較容易咀嚼的食物,對咬肌的肌功能影響較小。同時要避免吃一些質(zhì)地較韌的食物,比如牛肉干,魷魚干等。
意見建議:
如果有咬肌變大的情況,可以去醫(yī)院的口腔科或者專科醫(yī)院的口腔頜面外科就診,同時還建議完善核磁共振檢查看看咬肌的質(zhì)地和狀態(tài)是否有異常。
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怎樣瘦臉部咬肌瘦臉針實際上是最方便、最有效的一個方式,人們傳統(tǒng)說的瘦臉針,實際上就是瘦咬肌。如果你是臉前部的脂肪比較多,那打瘦臉針是達不到效果的。瘦臉針就是人們常說的肉毒素,它可以使咬肌進行萎縮,減少咬肌的體積,達到瘦臉的一個目的。當(dāng)然要是除了咬肌還有下頜角的問、骨頭的問題,或者想一勞永逸的去解決咬肌大,就可能要手術(shù)了,但這種一般風(fēng)險會大,付出的代價可能也會很大。如果你不是特別專業(yè)的人士,有特別要求,我覺得打瘦臉針,是非常好的選擇,這個創(chuàng)傷非常小,基本上沒有什么并發(fā)癥。維持時間也可以,你打每半年打一次,打個三四次,就可以維持一個相對長的時間,一兩年再固定一次、補充一次就可以了。01:28
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不打瘦臉針怎樣瘦咬肌現(xiàn)在常用的打針瘦咬肌,可以使咬肌變小,可以達到瘦咬肌的作用,但是不打針就可以瘦咬肌的方法就是在做整形手術(shù)時,也可以考慮手術(shù)切除部分咬肌,來達到瘦咬肌,但創(chuàng)傷性比較大,而且需要刻意的去做這種手術(shù),一般這種手術(shù)相對來說進行的比較少。其他可能就沒有不打針能使咬肌變瘦的方法,除非病人本身有某種原因,能使自己的咬肌部位,有一定的萎縮或者是變小,但這種情況非常少。01:06
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蛀牙影響咬肌變大嗎如果有蛀牙,特別是一側(cè)有多顆蛀牙或者是蛀牙特別容易出現(xiàn)疼痛,那么患者就有可能不會用該側(cè)牙齒咀嚼食物,所以就會用另外一側(cè)的牙齒咀嚼食物。時間久了之后,那么另外一側(cè)的咬肌就會比較發(fā)達,而蛀牙的這一側(cè)的牙齒的咬肌相對來說就不會那么發(fā)達,所以就會出現(xiàn)一邊臉大,一邊臉小的這種臨床表現(xiàn)。所以如果有蛀牙,我們還是需要及時的補牙,只有將蛀牙的牙齒補起來,沒有疼痛反應(yīng),那么患者才愿意用該側(cè)的牙齒咀嚼食物,所以這樣兩側(cè)同時咀嚼食物,才不會引起一側(cè)臉大,一側(cè)臉小的這種臨床表現(xiàn),所以才不會引起一側(cè)咀嚼肌更肥大的這種表現(xiàn)。語音時長 01:19”
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左邊咬肌疼咬肌疼或者是左邊的頜關(guān)節(jié)疼,可能就是顳下頜關(guān)節(jié)導(dǎo)致了問題所在。顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征就是目前來說最常考慮的問題。顳下頜關(guān)節(jié)紊亂癥是口腔頜面部最為常見的疾病,發(fā)病機制尚未明了,本癥的主要臨床表現(xiàn)就是關(guān)節(jié)區(qū)的疼痛,比如左邊的咬肌疼,運動時關(guān)節(jié)彈響、下頜運動障礙等,多數(shù)屬關(guān)節(jié)功能失調(diào),預(yù)后良好,但極少數(shù)病例也可發(fā)生器質(zhì)性的改變。一般來說引發(fā)顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征的病因包括精神因素,精神因素在顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征的發(fā)生和加重過程中起到了非常重要的作用。還有就是創(chuàng)傷因素,很多患者有局部創(chuàng)傷史,如曾受到外力撞擊、吞咬異物、張口過大,比如打哈欠等急性創(chuàng)傷、還有經(jīng)常咀嚼硬食、夜間磨牙以及單側(cè)咀嚼習(xí)慣等,這些因素可能引起關(guān)節(jié)挫傷或者勞損,咀嚼肌群功能失調(diào)。咬合紊亂也可以導(dǎo)致顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征的發(fā)生或者加重,如咬合干擾、牙齒過度磨損、磨牙齲齒過多、不良修復(fù)體、頜間距離過低等,咬合關(guān)系的紊亂可破壞關(guān)節(jié)內(nèi)部結(jié)構(gòu)和功能的平衡,促使本癥的發(fā)生。語音時長 1:34”
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蛀牙影響咬肌變大嗎病情分析:一側(cè)蛀牙嚴(yán)重,那會導(dǎo)致患者有偏側(cè)咀嚼的不良習(xí)慣,使得咀嚼的一側(cè)咬肌變大。如果一側(cè)的牙齒有嚴(yán)重的齲壞,或者是同時有多個齲齒,患者不敢用這一側(cè)進行咀嚼,只能用另一側(cè)進行咀嚼,長此以往,患者就會形成偏側(cè)咀嚼的習(xí)慣,即使將齲齒治療以后,還是會保持偏側(cè)咀嚼的習(xí)慣,這種習(xí)慣會導(dǎo)致咀嚼的一側(cè)的咬肌變大。意見建議:建議平時注意保持口腔衛(wèi)生,早晚好好刷牙,飯后漱口,掌握正確的刷牙方法,推薦使用巴斯刷牙法,建議當(dāng)有口腔問題時,盡早去正規(guī)口腔科門診就診,早發(fā)現(xiàn)早治療,注意飲食均衡營養(yǎng),多吃水果蔬菜,多喝水,少吃辛辣刺激食物,少吃甜食,少喝飲料。
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咬肌為什么會變大病情分析:咬肌變大是由于經(jīng)常咀嚼,長期咬肌功能鍛煉所導(dǎo)致的咬肌肌纖維細胞的增長,變粗。肌肉一樣不用則廢,就如同健身一樣,長期鍛煉肌肉就會增大,線條就會優(yōu)美,這是一個道理。意見建議:平時應(yīng)該注意保持良好的咀嚼習(xí)慣,應(yīng)該雙側(cè)交替咀嚼,避免單側(cè)咀嚼造成一側(cè)咬肌的肥大,影響美觀。注意定期進行口腔查體,出現(xiàn)齲齒應(yīng)該及時進行修補,防止進一步加重。
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咬肌變大能自己恢復(fù)嗎咬肌變大可能會自己恢復(fù)的。咬肌變大主要與平時愛吃堅硬的東西、咀嚼東西有關(guān),經(jīng)常運動咬肌可導(dǎo)致咬肌部位逐漸增大,可以通過改善這種不良飲食習(xí)慣來縮小咬肌部位,還可通過按摩來改善咬肌變大。平時以柔軟的食物為主,少吃堅硬、黏牙的食物,多喝水,促進血液循環(huán),同時每日對變大的咬肌進行按摩,就有可能使其自己恢復(fù)。
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咬肌變大能自己恢復(fù)嗎咬肌變大后能否自行恢復(fù)取決于具體情況。以下是一些常見的情況及應(yīng)對方法。如果咬肌變大是由于短期內(nèi)頻繁咀嚼硬物或過度使用咬肌引起的,例如嚼口香糖、吃堅果等,通常可以通過調(diào)整飲食習(xí)慣來恢復(fù)。減少硬物的攝入,避免過度咀嚼,給咬肌足夠的休息時間,通常