為你推薦

• 直腸癌吃什么最有營養

  直腸癌的飲食，我們可以分為手術前放化療時間，以及手術后恢復期等等，一些時間段，在不同的時間段，飲食要求是有一些差異的，我們現在就是說，一個普遍的一個規律，就是可以進食，相對正常的飲食的時候，我們的一些注意事項，主要就是什么，進食一些比較容易消化的，營養比較豐富的飲食，適當的進食動物蛋白質，同時注意飲食里邊的，增加飲食里邊的纖維素的含量，也就是我們說的多吃些瓜果蔬菜，五谷雜糧等等這些物質，同時要避免攝入這種高熱量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

  01:15
  王曉鋒 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2018-12-06 25227次

• 胡蘿卜要跟油炒才有營養嗎，你真的吃對了嗎

  胡蘿卜中富含胡蘿卜素，它能夠在人體內轉變成維生素A，對皮膚、視力和正常免疫功能都很重要。而胡蘿卜素是一種只溶于脂肪、不溶于水的物質，沒有脂肪幫忙，它就很難被人體吸收。不過，只溶于脂肪≠必須用油炒。因為吸收胡蘿卜素，是在小腸里面發生的事情，和鍋里有沒有油，是葷油還是素油，完全沒什么關系。只要進入小腸的食物里面有脂肪，就足夠幫助胡蘿卜素吸收了。舉個例子，我們吃蒸胡蘿卜，配一杯牛奶，一個雞蛋。這些食物都有脂肪，在胃里和胡蘿卜素相遇，把胡蘿卜素溶解在脂肪里，然后在膽汁的作用下，就可以被人體吸收了。如果在炒胡蘿卜的時候，總是加入很多油，會造成炒完后胡蘿卜素大量溶出，都溶到炒菜的油里面了。最后在炒菜的鍋里、盛菜的盤子里，剩得到處都是。也不是說“胡蘿卜怎么吃，吸收都的特別好”，因為胡蘿卜素存在于植物細胞中，細胞壁是它跑出來的大障礙。經過加熱，細胞變軟，細胞透性上升，嚼爛之后，胡蘿卜素就比較容易被吸收利用。所以，要提高它們的吸收率，以及在體內轉化為維生素A的效率，最主要的條件是“受熱”而不是“加油”。要想更好地保存胡蘿卜的營養，最好不要油炒，更推薦簡單地蒸熟或者水煮熟吃。

  

  02:18
  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-16 59136次

• 冠心病人能吃羊蝎子嗎
  羊蝎子現在在北京是眾人皆知，它就是從頸項到尾尖的完整的羊脊椎骨，北京及周邊地區的商家在出售羊肉時，把羊的肉剔下來分部分出售。不同部位的價格有差異，剩下的骨頭，四肢部分，腳棒骨，完整的脊椎骨，形狀像蝎子而得名羊蝎子。羊蝎子的價格便宜，剁開燉爛后其湯鮮味美，再加上骨頭上的肉還算不少，是比較實惠的食品。但是畢竟屬于食肉類，像冠心病患者是能吃，但是一定不要多吃，而且不易經常吃，避免過度的脂肪和膽固醇的攝入，所以，冠心病患者可以適當的吃，平時一定要注意飲食以清淡為主。
  語音時長 1:17”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-22 1808次

• 蛋白有營養嗎
  蛋白是非常有營養的。蛋白是雞蛋的蛋清，里面含有非常豐富的營養成分，能夠潤肺利咽，清熱解毒。而且蛋白中含有的主要營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、核黃素、尼克酸、維生素A以及硫磺素、泛酸等。這些非常豐富的營養成分，能夠提供給人體一定的能量和營養。而且蛋白中含有非常多的水分，能夠清咽利喉潤肺。蛋白含有的脂肪相對比較少，而且比較適合于有高脂血癥，心血管系統疾病的患者吃。
  語音時長 01:20”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2021-01-14 7565次

• 靈芝有營養嗎
  病情分析：靈芝有很多營養成分，如多糖、油脂類、多種氨基酸及蛋白質類、酶類、有機鍺及多種微量元素等。靈芝為多孔菌科靈芝屬真菌赤芝干燥子實體，也具有補氣安神，止咳平喘的功效。主治心神不寧，失眠，驚悸，咳喘，痰多，虛勞證等。意見建議：靈芝固然好，營養成分也多，但不是所有人都適宜吃，實證及外感初起者忌用。靈芝是一種較強的血小板聚集抑制劑，故罹患出血性疾病及有出血傾向者慎用。過敏體質者慎用。
  曾海 主任醫師重慶市北碚區中醫院

  2020-07-17 1702次

• 桂圓有營養嗎
  病情分析：桂圓具有很大營養價值，桂圓可以用于心脾虛損，氣血不足所致的失眠，眩暈，健忘等癥狀，可以直接食用，也可以燉湯，泡酒，泡水喝，可以益氣補血，增強腦記憶力，桂圓含有豐富的蔗糖，蛋白質和葡萄糖，可以提高人體熱能，補充營養物質。意見建議：建議可以在平時煮粥的時候放入一些桂圓，也可以泡水的時候放入一些桂圓，但是要注意，糖尿病患者不要食用。
  王松奎 主治醫師鄒平市中醫院

  2020-08-12 1102次

• 羊蝎子中有哪些營養你知道嗎？
  在最近的一次門診中，一位女性向我咨詢，她聽說羊蝎子是一道營養豐富的佳肴，但又不確定其具體的營養價值。這位女性的問題讓我意識到，盡管羊蝎子在日常生活中頗受歡迎，但很多人對其營養價值并不十分了解。今天，我就從專業的角度，為大家分享羊蝎子中的營養價值。羊蝎子，作為一道傳統滋補美食，不僅口感鮮美，而且營養價
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-03-22 0次

• 羊蝎子補腎壯陽嗎
  羊蝎子通常不補腎壯陽，如果有補腎壯陽需求，應及時就醫，在醫生指導下選擇合適的方法。一般出現腎陽虛后，則需要補腎壯陽，腎陽虛的形成原因通常與先天不足、情志不暢、房事過多等多種因素相關，一般會出現性功能下降、腰膝酸軟等不適癥狀。羊蝎子雖然有食用
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-04-25 0次