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• 膝關節損傷還能深蹲嗎

  一般來講，正確的深蹲是不會導致膝關節損傷的，錯誤的深蹲方式是極易導致膝關節損傷。那么膝關節損傷的情況下，還能深蹲嗎，答案肯定是不能，膝關節損傷后，最好就不要練習深蹲了，因為深蹲的時候，膝關節的壓力是增加的，各種膝關節的結構都是在承受巨大的應力的。所以深蹲會加重膝關節的損傷，膝關節損傷后還是建議多休息，待臨床癥狀緩解后，再開始恢復訓練。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-09-17 3065次

• 膝關節變形后還能恢復嗎

  膝關節變形以后，通過保守治療的辦法，就是不通過手術干預的辦法，一般畸形是恢復不了的。膝關節畸形有幾種原因造成的，整個發育異常，好多從小看見腿就明顯不正常，有的內翻腿，或者是O型腿，這就是他的從小發育有問題。有部分病人在整個生活的過程中發生了軟骨的磨損，軟骨磨損以后發生了關節畸形，一側的軟骨磨了，而另一側的軟骨沒有磨了以后，整個發生了畸形了。這種情況如果你不通過手術矯正，它也是不能自行恢復的。還有一部分關節畸形，因為創傷。膝關節的上方或者下方發生了骨折，他通過治療以后，對線對位不是特別好，如果立線不是特別好，也可以發生膝關節畸形。總之來說，膝關節一旦發生了畸形以后，如果你不通過手術干預，不通過手術治療，是沒法自行恢復正常的。

  

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  馮明利 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-10-15 17090次

• 膝關節損傷還能恢復嗎
  膝關節損傷是可以恢復的，患者平時一定要多注意保護好膝關節，防止膝關節過度勞累，防止膝關節受涼是十分有必要的。另外膝關節損傷的患者可以進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療的辦法，可以很好地促進膝關節損傷的恢復。如果膝關節損傷恢復難的或者情況比較嚴重的患者，建議患者及早前往醫院做一個全面的檢查，聽從醫生的指導建議來進行正確的治療。日常生活中還應該養成良好的作息規律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣對于疾病的恢復是非常有幫助的。飲食上建議患者調節自身的飲食，多吃一些營養豐富、清淡、易消化、含高蛋白質高鈣的食物如雞湯、排骨湯、海帶、蝦皮、豆制品、瘦肉等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補充自身所需要的營養成分，另外戒煙戒酒。
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  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-28 3827次

• 膝關節韌帶損傷還能恢復嗎
  通常情況下，膝關節韌帶損傷是能夠恢復的，根據具體的病情的不同，可以選擇相應的治療措施，能夠使其恢復。膝關節韌帶出現損傷如果是輕度的拉傷，通常應該適當休息，避免劇烈運動，并且可以選擇服用具有消炎鎮痛功效的藥物，比如布洛芬，對乙酰氨基酚等，能夠緩解癥狀，還可以配合使用紅外線，微波照射促進炎癥減輕，緩解癥狀。如果膝關節韌帶損傷比較嚴重，比如有部分的撕脫或者是完全的撕脫，這個時候可以選擇手術進行縫合，如果需要切除的，應該選擇切除之后使用自體或者異體的韌帶移植，然后固定，能夠恢復。
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  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2022-09-07 1332次

• 膝關節損傷還能跳舞嗎
  病情分析：膝關節損傷包括膝關節骨折、韌帶、半月板的損傷等。膝關節損傷后能不能跳舞應當根據損傷的具體情況來分析。意見建議：老年人常合并膝關節退變等疾病，關節活動度差，建議不要去跳舞，否則容易加重膝關節損傷而導致疼痛。年輕人膝關節損傷，若為單純的骨折，骨折愈合良好，無功能障礙，完全可以跳舞。若合并韌帶斷裂或半月板損傷，即使通過手術完全修復，但韌帶的彈性及膝關節功能大為降低，建議不要去跳舞，否則可能會引起新的損傷。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-03-25 3504次

• 膝關節損傷怎么恢復
  如果是半月板損傷的損傷，損傷急性期止動休息，關節積液較多時，可進行抽吸。慢性期出現癥狀，影響生活工作、運動時，可考慮手術治療。如果是內側副韌帶損傷，可采取保守治療。完全斷裂需早期手術修復。韌帶中部斷裂者，直接入式重疊縫合，并加強。對合并半月板、前交叉韌帶等其他損傷患者，分別進行修復。
  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-30 1402次

• 膝關節損傷多久能恢復
  膝關節損傷多久能恢復無法直接作出判斷，要根據膝關節損傷程度來決定，如果是輕度損傷一般在1~2周左右恢復，如果是嚴重的損傷一般情況下2~3個月才能恢復，患者生活中還要加強護理。1、輕度損傷：膝關節損傷多是由外界碰觸、長期勞損、過度勞累等誘發，膝關節損傷后會導致患者出現腫脹感，長時間運動會出現疼痛感，如
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-20 423次

• 膝關節損傷多久能恢復
  膝關節損傷后的恢復時間，通常取決于損傷程度、患者體質及治療方法。一般來說，輕度損傷可能在數周內恢復，而重度損傷則可能需要數月甚至更長時間。膝關節是人體中結構復雜且負重較大的關節，其損傷后的恢復過程需要綜合考慮多種因素。以下是影響膝關節損傷恢
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-17 0次