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• 吃西梅上火嗎

  西梅屬于寒涼性的水果，吃多了以后會導致胃腸不適，有清熱祛火的作用。西梅有很多的功效，它含有很多的植物酸，食用的時候還能夠清除胃腸內的一些不好的菌群，所以對于上火引起來的口腔潰瘍，有一定的治療作用。另外它有很好的潤腸通便的作用，西梅中含有大量的膳食纖維，食用以后能夠在胃里邊吸水膨脹，可以增加食物殘渣的排出，能夠刺激腸道蠕動，加速糞便的排出。西梅中含有大量的花青素和維生素A，花青素有很好的抗氧化作用，維生素A能夠對人的視網膜起到很好的保護作用。西梅有很好的保肝明目的作用，對于由于上火引起來的眼睛紅腫，或者是肝火旺盛，都有一定的治療的作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-07 22668次

• 西梅上火嗎

  一般吃西梅是不會上火的，它和我國傳統的梅子、李子差不多，雖說糖分含量比較高，但是它屬于寒涼性的水果，所以可以放心的食用。吃西梅有清熱祛火的作用，食用以后對人體內的熱氣有抑制作用。另外西梅中含有較多的植物酸，食用的時候還可以清除口腔內的菌群，對上火引起的口腔潰瘍有治療的作用。另外西梅有很好的潤腸通便的作用，西梅中含有大量的纖維素和水分，食用以后能在胃內吸水膨脹，增加代謝殘渣的水分，而且還能刺激腸胃的蠕動，加速糞便的排泄，對上火引起的便秘癥狀，有很好的治療的效果。另外西梅里邊有很多的花青素和維生素A，可以起到保肝明目的作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-18 17665次

• 孕婦可以吃梅嗎
  孕婦可以適量的吃梅。梅的營養價值較高，含有多種有機酸，例如蘋果酸，檸檬酸等，特別是在孕早期孕婦吃梅能夠增加食欲，具有開胃消食的作用，增加進食量，緩解孕期疲乏無力的癥狀。孕婦吃梅能夠增加多種微量元素和維生素，例如梅子中含有鈣和磷較高，可以促進胎兒骨骼發育，預防骨質疏松，維持細胞的正常代謝。梅子中還含有豐富的纖維素，可以調節胃腸道，刺激胃腸蠕動，預防孕期發生便秘。梅子中含有豐富的維生素C等，能夠促進鐵的吸收，具有抗氧化的功能，還能夠增加孕婦的免疫功能。
  語音時長 01:10”
  鹿志霞 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-05-25 6771次

• 清梅孕婦可以吃嗎
  孕婦可以適量的吃青梅。因為青梅中含有檸檬酸，蘋果酸等有機酸，能夠增進孕婦的食欲，改善妊娠反應引起的惡心嘔吐等癥狀。青梅中還含有膳食纖維比較豐富，能夠促進胃腸道蠕動，預防孕期發生便秘的癥狀，還具有保肝，護肝的功效。青梅中含有多種維生素，礦物質，比如維生素C比較豐富，能夠增加孕婦的免疫功能，促進胎兒的皮膚發育。青梅中的黃酮類物質能夠穩定孕婦的情緒，減輕孕期焦躁不安。但是孕期不宜過多地吃青梅，以免引起胃酸分泌過多。
  語音時長 01:11”
  鹿志霞 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-02-28 3163次

• 孕婦可以吃西梅嗎
  病情分析：孕婦可以吃西梅，西梅含有豐富的植物纖維、植物蛋白以及維生素，能夠補充孕期營養，預防和緩解孕期便秘。但是西梅含糖分量較高，孕婦不宜長期大量食用，以免引起血糖升高，影響母兒健康。妊娠期糖尿病的孕婦應少量食用。意見建議：孕期飲食應多樣化的攝入，這樣才能夠保證營養均衡，滿足孕期母兒所需的營養，口味宜清淡、易消化，不要吃得過甜、過咸或者過辣。
  張印星 副主任醫師黃石市中心醫院

  2021-12-12 1202次

• 西梅孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以吃西梅，西梅含有豐富的維生素和礦物質，能夠改善孕婦的口味，增進食欲。但是不能長期大量食用，因為西梅含有一定的糖分，長期大量食用有可能會引起孕婦血糖升高，影響母兒健康。意見建議：孕期要多吃新鮮的蔬菜和水果，比如葡萄、櫻桃、草莓等，這些都含有豐富的維生素，可以補充孕期所需營養，增強免疫力，提高抵抗力。孕婦要飲食清淡，避免食用過于辛辣刺激的食物。
  張印星 副主任醫師黃石市中心醫院

  2021-12-04 2404次

• 孕婦便秘可以吃西梅干嗎
  孕婦便秘可適量吃西梅干。建議用量：150g（約10顆）/天。孕婦便秘要多吃富含維生素和膳食纖維的食物。西梅干含有較多的膳食纖維，能夠加速胃腸蠕動，促進大便的排出，能幫助緩解便秘的癥狀。西梅干酸甜可口，有助于增強孕婦的食欲。西梅干含有豐富的維
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-06-06 0次

• 孕婦在孕早期可以吃西梅嗎
  孕婦在懷孕早期是可以吃西梅的，但是要適量。吃西梅的益處如下：1、西梅口感酸甜，可以改善自己胃口，尤其適合有早孕反應的婦女，如出現孕吐、食欲差、嗜睡等，吃西梅可以改善懷孕初期胃口不佳及孕吐反應；2、西梅本身含豐富的營養，含有很多能量、維生素和微量元素，可以補充孕婦的體力，還可以補鐵及補鈣，同時可以加強
  林彬 主治醫師上海市第一婦嬰保健院

  2021-10-25 884次