問(wèn)孕婦可以吃燉豬肚嗎
病情描述:
孕婦可以吃燉豬肚嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以吃燉豬肚,豬肚含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),孕婦食用后可以增強(qiáng)抵抗力,緩解孕期的孕吐反應(yīng),促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)以及骨骼的發(fā)育。
意見(jiàn)建議:
孕婦在食用豬肚時(shí)一定要清洗干凈、烹飪熟透之后再食用,以免引起腹瀉等不良反應(yīng)。在孕期,要適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充奶類、蛋類、豆類等,保證營(yíng)養(yǎng)均衡,粗細(xì)搭配,少吃多餐。
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孕婦可以吃燉豬肚嗎孕婦可以吃燉豬肚。豬肚含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、鐵、磷等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。孕婦吃可以增強(qiáng)自身抵抗力,還可以緩解孕婦的孕吐反應(yīng),對(duì)胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育、骨骼發(fā)育都有好處。但是燉豬肚一定要清洗干凈,以免引起腹瀉等不良反應(yīng)。孕婦在懷孕期間為保證蛋白質(zhì)的攝入量,可適當(dāng)補(bǔ)充奶類、蛋類、豆類。平時(shí)多
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