為你推薦

• 晚上睡不著怎么辦

  失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來的，比如血壓高，軀體的疾病、內臟的疾病導致的失眠，那就必須得治療內臟的疾病。還有一種沒有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫往往從事精神疏導、心理疏導，重的時候可以給一些安眠藥。從中醫它分的比較細了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導致失眠，這個要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經常在外邊有應酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進食不好，長期以來導致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見的，中醫叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導致失眠。因此中醫失眠分為不同類型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。

  

  02:11
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-10 225666次

• 很累就是睡不著怎么辦

  很累就是睡不著可以采用以下幾個方面：第一，處于寬敞、安靜、舒適的睡眠環境當中，可以起到改善睡眠的作用。第二，可以在睡眠前喝杯熱牛奶或吃些水果，如荔枝、櫻桃或喝一些其他飲料來，起到助眠的效果。第三，可以在睡覺前放一段音樂，主要是一些有利于助眠的催眠曲。第四，如果實在睡不著，可以口服安眠藥來起到鎮靜助眠的效果。

  

  01:37
  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-20 1935次

• 睡不著抑郁怎么辦
  出現睡不著的情況往往會出現各種各樣的情緒反應，比如失眠的過程當中，患者可能會出現反復的控制睡眠，越想睡著越不容易入睡，這個時候可能會引發焦慮、情緒低落、抑郁的狀況。這時候我們主要采用的治療方法，首先是自我調節的方法，做好放松訓練，放松訓練就是任由睡眠順其自然的狀態，避免控制睡眠。睡眠就像呼吸一樣，越控制會感覺到越糟糕，往往采用順其自然的方式，自然而然就會進入睡眠狀態。如果連續睡眠不好，一方面白天避免睡覺，同時適當的增加運動，消耗能量，這樣晚上入睡的過程中就可以迅速進入夢鄉。如果仍然不湊效，這時可以到心理科、精神科明確診斷，輔助藥物治療，例如可以輔助一些具有治療抑郁癥狀的、鎮靜作用的抗抑郁藥，或者是選用一些苯二氮卓類的鎮靜催眠類藥物協助睡眠。
  語音時長 1:56”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-12-04 4443次

• 為什么抑郁癥睡不著覺
  大部分的抑郁癥患者會有睡眠障礙表現，有入睡困難，睡眠變淺，早醒，睡眠節律紊亂，早晨起來的時候情緒低落比較明顯，嚴重可以出現長時間的失眠現象。抑郁癥除了睡眠障礙這些表現，還有明顯的情緒低落，思維活動緩慢，注意力不集中，記憶力下降，有消極的想法，消極的行為，沒有興趣感，感覺自責自罪，嚴重的患者可以出現“不語不動不食”這些木僵性的癥狀，這些癥狀持續時間達到兩周以上。抑郁癥的癥狀經過抗抑郁藥物治療，癥狀能夠改善，睡眠障礙這些癥狀隨著抑郁癥相關的癥狀改善而改善。有一些抑郁癥的患者可以伴有精神病性的癥狀，需要聯合使用抗精神病藥物治療，癥狀嚴重的患者，需要住院治療，選擇恰當的藥物治療，具體使用何種藥物治療，需要在醫生的指導下進行。
  語音時長 01:13”
  萬興松 主任醫師安徽省精神衛生防治中心

  2022-09-23 2389次

• 抑郁癥睡不著怎么辦呢
  病情分析：抑郁癥患者睡不著可以服用具有安眠效果的藥物來改善常用的藥物就是安定類藥物，比如勞拉西泮，阿普唑侖，右佐匹克隆等等，有的時候還可以服用抗抑郁藥，米氮平或者曲唑酮治療。意見建議：失眠是抑郁癥常見的一種癥狀，建議有這種情況的患者應該到正規醫院的精神科治療。通過服用一段時間的藥物，大多數患者都是可以緩解的，所以患者不要過度擔心。
  王珂 副主任醫師菏澤市立醫院

  2023-05-19 1001次

• 抑郁癥睡不著會死人嗎
  病情分析：抑郁癥常見有失眠的情況，這并不會引起直接的生命威脅。但如果長期失眠會導致高血壓、心臟病等許多軀體疾病，這些疾病會造成生命危險。意見建議：抑郁癥伴有失眠情況很常見，所以治療上我們可以選擇一些有鎮靜作用的抗抑郁藥物或者增加一些苯二氮卓類藥物或小劑量抗精神病藥改善睡眠。
  鄭麗娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2020-03-16 4704次

• 醒了睡不著是抑郁癥前兆嗎?
  醒了睡不著不一定是抑郁癥前兆。抑郁癥是以顯著而持久的心境低落為主要特征，部分患者存在自傷、自殺等行為。抑郁癥患者可伴有妄想、幻覺等精神病性癥狀，嚴重時可能伴有抑郁性木僵，可表現為面部表情固定、對刺激缺乏反應、話少甚至是不言語、少動甚至是不動等等情況。如確診為抑郁癥患者，由于心理疾病所致可能會出現失眠
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-03-17 465次

• 產后抑郁癥怎么辦
  產后抑郁癥屬于一種輕到中度強度的抑郁癥，如果產婦出現了情緒低落，易哭泣，對什么都不感興趣，高興不起來，還有睡眠不好，吃不下飯，經常感覺疲勞無力，沒有辦法很好的照顧胎兒，無緣無故的發脾氣等，就要趕緊到醫院去進行診斷和治療。可以首先選擇心理治療，因為產婦往往都有哺乳的需要，吃藥有可能會影響乳汁或者給胎兒
  李蓉蓉 主治醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 74次