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• 腳崴了腫了怎么辦

  腳崴了腫了，首先要休息，還要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來，接著在24小時內持續的冷敷。腳崴了腫了，說明腳部的韌帶或者是深部的軟組織有撕裂，有出血就會腫脹，要盡量減少腫脹的程度。第一，要休息，不要再動了，軟組織已經受傷了，就不要再刺激；第二，要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來，通過給一定的壓力，防止腫脹進一步加劇，同時增加回流；第三，腳腫了可能還與局部的炎癥反應有關系，這時減少炎癥反應最簡單的方法是冰敷，也就是局部的降溫。第一個24小時需要持續的冷敷或者是冰敷，使其降溫，使炎癥反應得以控制；當然，腳腫了跟回心血量也有關系，因為腳站著是下垂的，所以這時需要臥床，把腳抬高，墊上枕頭，使腳高于心臟，有利于回心血量而減輕腫脹。

  

  01:45
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 10142次

• 腳崴了腫了怎么處理

  一、局部進行冷敷和熱敷當腳崴了之后，一般在24小時之內需要對扭傷的部位冰敷，防止出血引起的腫脹，同時也可以避免血腫的形成或者疼痛現象的發生。48小時后要進行熱敷，可以有效促進血液循環，也能緩解腫脹。二、局部固定，當感覺傷勢比較嚴重的時候，一定要固定扭傷的部位，固定后扭傷的部位就不會受到干擾或者是牽扯，可以幫助更快的恢復。如果不固定，傷口特別容易松弛，可能會導致踝關節不穩定，有可能會形成習慣性的扭傷。三、注意休息，在腳受傷的時候需要靜養，注意把扭傷的部位盡量抬高，可以減少腫脹。

  

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  李磊 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-25 3477次

• 崴著腳踝腫了怎么辦
  對于病人出現了踝關節部位扭傷情況，如果出現了腫脹，說明有踝關節部位韌帶的拉傷，從而導致拉傷的韌帶水腫，及對周圍組織產生損傷、出血，就會引起踝關節部位明顯的腫脹。出現這種情況以后，首先要限制踝關節部位的活動和負重，以免導致活動負重時，引起損傷的韌帶出現牽拉，從而引起疼痛腫脹的加重。并且損傷24小時以內，要行冷敷處理，并且墊高患肢，24小時以后可以應用活血化瘀藥物治療，及48小時以后應用踝關節部位的熱敷、燙洗的治療，來促進局部的血液循環，促進腫脹的消退和組織損傷的恢復。一般這種情況，要踝關節制動，避免負重兩周，以給損傷的組織創造修復的條件。
  語音時長 1:32”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-25 16502次

• 崴了腳腫了怎么辦
  崴了腳腫了首先應該立即進行冰敷，保證其疼痛的減弱和腫脹的程度最小，下面給大家做詳細的介紹崴腳快速的消腫止痛：首先，一定不要揉，同時，如果大家有條件最早的時候應該進行冰敷，或者是采用一些冰袋，或者是浸泡。其次，然后又有條件的可以做一些固定，比如用一些繃帶，布，甚至可以用一些樹枝什么的這些東西固定好，這樣少出血以后，對于以后的治療都是有很好的好處的。下面通過以下幾點注意，給大家詳細的介紹：一，首先應該立即停止行走，墊高足部。二，冷敷或者是冰敷患處，從而減輕疼痛。三，固定患處，避免加重損傷。四，癥狀嚴重，一定要及時的就醫，第一就是要減少負重運動。
  語音時長 1:39”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-19 12367次

• 崴著腳踝腫了怎么辦
  病情分析：崴著腳踝后首先應制動，24小時內給予局部冷敷，有助于減輕腫脹疼痛。24小時后改為熱敷，外用活血化瘀藥物，如云南白藥噴霧劑等，促進消腫止痛。意見建議：如果腫脹疼痛明顯應及時到醫院骨科就診，完善X光片等相關檢查，排除骨折和韌帶損傷。減少活動，休息時抬高腳部，促進血液回流。飲食上避免辛辣、刺激的食物，多吃一些清淡而有營養食物。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-08-17 1402次

• 腳崴了快20天了還腫著怎么辦
  病情分析：盡量把腳抬高或放平，不要使腳處于下垂的位置，盡量減少負重活動。可以進行物理治療，包括紅外線、超聲波、微波熱療等。可以服用活血化瘀的藥物，例如活血止痛膠囊，還可以外用紅花油。意見建議：腳崴傷以后應立即進行局部冷敷，可以有效的減輕后期的腫脹程度，通常傷后48小時內進行冷敷，每天2~3次，每次15~20分鐘。48小時以后以熱敷為主，改善局部的血液循環，促進水腫吸收。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2020-07-08 2702次

• 腳崴了腫了怎么辦
  腳崴了腫了可以通過冰敷、藥物、石膏外固定等方式治療。1、冰敷：腳崴了通常是由于穿的鞋子過高引起，也有可能是走路的姿勢不正確導致，會導致關節部位扭傷引起疼痛、腫脹等癥狀，首先需要使用冰袋或者是冰塊冰敷，能夠促進局部毛細血管收縮，減輕局部腫脹感。2、藥物：腳崴了還可以在醫生的指導下服用對乙酰氨基酚片、活
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-16 0次

• 崴了腳腫了怎么辦
  崴了腳腫了首先應該立即進行冰敷，保證其疼痛的減弱和腫脹的程度最小，下面給大家做詳細的介紹崴腳快速的消腫止痛：首先，一定不要揉，同時，如果大家有條件最早的時候應該進行冰敷，或者是采用一些冰袋，或者是浸泡。其次，然后又有條件的可以做一些固定，比如用一些繃帶，布，甚至可以用一些樹枝什么的這些東西固定好，這
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 1079次