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• 高血脂能吃醬油嗎

  高血脂，現在來說是非常常見的一種疾病，主要指的是血液中的膽固醇和甘油三酯的含量的升高。高血脂的原因和外在的因素，也就是和不健康的生活方式有很大的關系。所謂不健康的生活方式，指的就是過度油膩的飲食、缺乏運動、缺乏鍛煉、過度肥胖等等，或者是煙酒嗜好等等，這些都是屬于不健康的生活方式，都會導致高血脂的發生。所以高血脂的人群，在飲食上一定要多加注意，醬油是由大豆發酵而成的，大豆本身它的油脂的含量，并不是很高，膽固醇的含量也是很低的，醬油唯一的缺點是比較咸，可能鹽分比較多。那么吃得過咸，主要是對血壓有影響，對血脂的影響并不是很大。所以高血脂的人可以適量的吃醬油。

  

  01:22
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-12-19 6871次

• 高血脂能吃芥末嗎

  高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病，主要表現為血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高，膽固醇低密度脂蛋白的升高，一旦發現高血脂應該積極治療。因為高血脂會帶來很大的危害，主要是對動脈粥樣硬化的發生，對動脈斑塊的形成有很大的影響，嚴重的可以造成動脈的堵塞，心腦血管的心梗腦梗等等。所以高血脂的治療：第一，就是要積極的藥物治療；第二，也要采取健康的生活方式。因為現在生活方式的不健康，是導致高血脂的非常重要的因素，應該說積極的運動、減肥，再有就是清淡的飲食，多吃蔬菜和水果。芥末本身，應該是植物性的一種調味劑，它的膽固醇或者血脂的含量應該不是很多，適量的或者少量的吃芥末，對于高血脂的患者來說，應該沒有太大的影響。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-26 3740次

• 高血脂能吃醬油嗎
  高脂血癥的病人可以吃醬油，因為高脂血癥主要是由于血中的一種或多種多種脂質含量高于正常而引起的疾病，醬油主要是由豆、麥、麩皮等釀造的調味品。它里面含有多種維生素和礦物質，可以降低血液中膽固醇的含量，因此高血脂的人可以吃醬油。但是要注意避免進食含脂肪含量過高的食物，像是動物的內臟、魚籽、肥肉、油炸食品等等，還要注意增強體育鍛煉，適當的減輕體重，戒煙戒酒，定期監測血脂水平。如果通過上述方法血脂水平仍高的話還可以通過藥物來治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:22”
  周照麗 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2019-12-02 6120次

• 高血脂能吃楊梅嗎
  高血脂患者可以吃楊梅，楊梅又稱樹梅，具有生津止渴，健脾開胃的功效。楊梅含糖量大約10%左右，富含纖維素，礦質元素，維生素和一定量的蛋白質，脂肪，果膠等，而且還有多種對人體有益的氨基酸。血糖正常的患者可以適當的進食。高血脂患者在日常生活中需要非常注意，首先就是飲食方面，總體來說應該低鹽低脂清淡飲食，多吃新鮮蔬菜，戒煙限酒，參加鍛煉，控制體重。另外，也不要熬夜，需要養成一個良好的生活習慣，必要的時候應該遵醫囑用藥，來控制好血脂水平。
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  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-10-20 1988次

• 高血脂能吃糖嗎
  病情分析：高血脂的患者應該限制糖分的攝入，應該少吃糖或者是盡量不要吃糖。血糖過高容易加重高血脂，對控制高血脂是非常不利的。高血脂，高血糖和高血壓老百姓俗稱之為三高，這三高會危害老百姓的身體健康，容易誘發心腦血管疾病。意見建議：有高血脂高血糖的患者在飲食方面應該堅持低鹽，低脂，低糖飲食，需要多吃新鮮的應季蔬菜，需要戒煙限酒，根據個人情況進行鍛煉，控制體重，作息規律，保證一個良好的心態，必要的時候還需要遵醫囑用藥來控制好血糖和血脂。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2021-06-10 902次

• 高血脂能吃肉嗎？
  病情分析：高血脂的患者是可以吃肉的，但是要適量，并且避免吃肥肉，可以適量吃些牛肉和雞肉，避免吃過于油膩的食物，避免吸煙飲酒等。意見建議：高血脂的患者可以在醫生指導下輔助藥物治療，定期監測血脂水平。多做有氧運動，平時生活要有規律，避免熬夜，保持心情舒暢，并勞逸結合。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2019-10-12 1301次

• 高血脂能吃醬油嗎
  高血脂是一種常見的代謝性疾病，主要表現為血液中脂肪含量過高。對于高血脂患者而言，飲食控制是調節血脂的重要手段。醬油作為日常調味品，在高血脂患者的飲食中是可以適量使用的。對于高血脂患者，除了醬油等調味品的使用外，更應注意以下幾點：1、限制高脂
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-17 0次

• 高血脂能吃醬油嗎
  高脂血癥的病人可以吃醬油，因為高脂血癥主要是由于血中的一種或多種多種脂質含量高于正常而引起的疾病，醬油主要是由豆、麥、麩皮等釀造的調味品。它里面含有多種維生素和礦物質，可以降低血液中膽固醇的含量，因此高血脂的人可以吃醬油。但是要注意避免進食含脂肪含量過高的食物，像是動物的內臟、魚籽、肥肉、油炸食品等
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 230次