問早期冠心病可以跑步嗎
病情描述:
早期冠心病可以跑步嗎
答醫生回答
病情分析:
早期冠心病患者是可以跑步的,跑步以30~40分鐘為宜,速度不要太快可以中等速度和強度,不可以進行強度過高的鍛煉。也可以選擇太極拳,八段錦,散步等。
意見建議:
建議冠心病的患者應低鹽低脂清淡飲食,多吃蔬菜水果,定期門診復查,規律服藥,不可隨意停用藥物。控制好血壓,血糖,血脂等危險因素,控制體重,避免熬夜,戒掉吸煙飲酒不良習慣。
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冠心病早期癥狀冠心病的表現,根據冠心病的類型不一樣,有的人是沒有什么癥狀,比如說有糖尿病病人,他是在有糖尿病的時候,做檢查的時候,可能會發現這些血管狹窄,可能會沒有癥狀。但絕大多數病人,還是有一些癥狀的,例如說活動以后胸悶、氣短,平常上三層樓不氣短,現在上一層樓,可能會被迫休息、喘氣。另外可能會有胸痛,主要是氣短和胸痛,這是冠心病最常見的一個癥狀。01:08
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冠心病早期癥狀臨床上最常見的類型,是不穩定心絞痛,我們大家都知道好多人胸悶了,胸疼了,出汗了,突然就感覺,有頻死的感覺。這時候應該及時到醫院,有的人出現了嚴重的胸痛,比如說大于30分鐘的,這種病人甚至可以出現,早期的休克,嚴重的低血壓等等,這也要及時的醫院就診。有另一部分,大部分占30%左右的人,他總得表現心慌,氣短,心悸,查心電圖有各種室早房早,或者一些交界性早搏,這類病人在基層可能被漏診,他認為吃一點藥物就可以了,事實上在我們真正的正規治療里,這是個線索,要通過這個線索發現,冠狀動脈的病變,來達到及時的診治,改善患者的預后。所謂的預后就減少他再發,減少他死亡,那么臨床上還有一部分病人,就是反復的冠心病,沒有得到很好的治療,血管也堵了,心肌也壞死了,心肌壞死以后它有個叫,醫學名詞叫重構擴大,我們大家都知道喘憋,呼吸困難,雙下肢水腫,來到醫院我們發現,他心臟已經老大老大了,比正常的心臟大幾倍,這時我們叫心力衰竭,一般是終末期,這時候的死亡率是非常高的。01:42
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早期冠心病可以跑步嗎冠心病患者不管是早期還是中期,都是可以參加一些體育鍛煉的,在跑步的選擇上,比如可以根據自己病情的輕重來選擇,如果本身身體恢復情況都比較好,那么可以選擇快跑或者是中等速度的跑步來鍛煉身體。對于病情比較重的,可以選擇快步走,或者是慢跑來鍛煉身體,所以說最主要是根據自身情況來選擇,一般跑步它能夠鍛煉我們的心肌耗氧量,對于身體還是有很好的調節功能,還能夠調節神經血管的功能,也能夠調節冠狀動脈的功能,所以說對于冠心病還是非常的有保健作用的,平常跑步鍛煉最好還是要有時間限制,像剛開始可以少跑一會兒,比如跑個十分鐘左右,可以循序漸進的增加,最好是控制在半個小時以內,這樣對身體來說,是比較有科學性的一個鍛煉方法。語音時長 01:22”
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冠心病早期跑步首先,冠心病分為早期、中期和晚期。早期的冠心病往往是無癥狀性心肌缺血或者是穩定性心絞痛。對于這種情況,因為冠狀動脈有病變,劇烈運動會增加心肌的耗氧量,會加重冠心病的癥狀。但是適當鍛煉可以調節神經血管的功能,調節冠脈的功能,對冠心病反而有利。所以一定要糾正一個錯誤的思想,冠心病是心臟病就不敢動,經常坐著不動或躺著,此時就會容易造成自主神經功能紊亂,出現交感和迷走的緊張性,發生異常。此時往往會出現一些不舒服的癥狀,造成情緒不好,時間久了會加重冠心病的癥狀,但是適合不適合跑步,對冠心病早期,要根據自己個人的情況。鍛煉的原則就是不引起不舒服的癥狀,開始可以進行散步,散步可以接受了,可以快走,快走可以接受了,最大程度就是慢跑。這個時候跑步絕對不能像跑100米、長跑1000米這樣的速度去進行,對心肌絕對沒有好處。語音時長 01:51”
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冠心病可以跑步嗎病情分析:冠心病的患者也可以進行跑步,但要避免劇烈運動。如果劇烈運動,有可能會引起心肌缺血,從而引起心絞痛的癥狀,所以冠心病的患者跑步時要注意慢跑。意見建議:適當的參加一些體育鍛煉可以降低血脂,預防動脈粥樣硬化,對于冠心病的患者也是比較有利的,但是要注意避免過度勞累。另外還需要科學規范的進行治療,以促進疾病的康復。
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冠心病適合跑步嗎病情分析:冠心病適合慢跑,快走,但是不適合快跑。冠心病的患者應選擇一些強度適中的活動,如快走,慢跑,散步,太極拳,八段錦等。若在活動中出現胸痛,胸悶等不適,應立即休息,舌下含服硝酸甘油,或者立即到醫院就診。意見建議:建議冠心病的患者一定要注意休息,避免勞累熬夜,戒掉吸煙飲酒不良生活嗜好,控制體重,避免肥胖,適度適量的鍛煉身體。
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冠心病可以跑步嗎冠狀動脈粥樣硬化性心臟病簡稱為冠心病,是指冠狀動脈血管發生粥樣硬化病變,從而引起冠狀動脈血管狹窄或閉塞,導致心肌缺血、缺氧甚至壞死的心臟病。臨床研究表明,適當的體育運動對預防冠心病的發作有一定的幫助,比較適合的運動方式就包括慢跑、游泳。打太極拳等;但是運動前要做好充足的準備,避免情緒激動,運動前不宜
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冠心病早期可以根治嗎冠心病早期是可以根治的,可以在醫生的指導下服用一些防止血小板聚集,促進心臟功能恢復的藥物,同時要加強自身的身體鍛煉,通過這些慢慢的使心臟功能恢復。以上方案僅供參考,具體藥品使用和治療方案請結合自身情況在專業醫生指導下選擇。早期的冠心病患者一