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• 多吃水果會(huì)發(fā)胖嗎

  要根據(jù)患者的情況來(lái)看是否多吃水果會(huì)發(fā)胖，如果在主食控制的情況下少量吃些水果不會(huì)發(fā)胖。如果在飲食沒(méi)有控制的情況下又大量吃水果，就可能要發(fā)胖。水果本身分為三類：有低含糖量的水果、中含糖量水果和高含糖量水果。低含糖量水果是指水果的含糖量在10%上下，中含糖量水果含糖量在15%左右，超過(guò)20%的含糖量的水果稱為高含糖量的水果。像獼猴桃、黃瓜和柚子這些水果吃后是不會(huì)發(fā)胖的，因?yàn)檫@些水果含糖分、熱量和脂肪都是低的。容易發(fā)胖的水果，如荔枝、菠蘿、西瓜、哈密瓜、木瓜等等，因?yàn)檫@些水果含糖量較高，如果飲食加以控制吃少量的水果是可以的。所以水果就是額外的大卡，吃完以后要一定多活動(dòng)增加一定的運(yùn)動(dòng)量是可以預(yù)防肥胖的。

  

  01:49
  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-06-26 8374次

• 發(fā)燒吃什么水果

  患者發(fā)燒以后可以吃下列水果，對(duì)于退燒是有幫助的，第一、蘋(píng)果，蘋(píng)果屬于便宜的水果，有利于退熱，又增加了患者豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。第二、香蕉，可以在發(fā)燒時(shí)使用，香蕉屬于寒涼性的水果，還有很好的退熱作用。第三、荸薺，荸薺是寒性食物，既可清熱瀉火，又可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于退燒也是有幫助的。第四、草莓，草莓酸酸甜甜，還具有很好的降火功效。統(tǒng)一認(rèn)為吃草莓可以去火，清暑解熱，去煩。第五、梨，梨性涼味甘，能生津清熱化痰，對(duì)于退燒也是有幫助的。另外發(fā)燒一定要多喝水，保持空氣流通。

  

  01:21
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 112089次

• 甲亢要多吃什么水果
  對(duì)于甲亢患者，如果沒(méi)有因甲亢引起的血糖升高，所有的水果都建議食用，并且水果雖然是可以補(bǔ)充多種維生素，但是因其含糖量高，也不建議過(guò)多的食用。對(duì)于甲亢患者，飲食的要求是需要忌碘飲食，也就是說(shuō)不要過(guò)多食用，像是海魚(yú)一類的，含碘量比較豐富的食物，并且禁食海帶，紫菜一類的含碘量非常豐富的食物。除此之外因?yàn)槭只祁惖闹参铮衅茐幕颊呒谞钕俚淖饔茫砸惨M量的減少食用，而保證患者的甲狀腺功能在正常范圍之內(nèi)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-20 1997次

• 甲亢要多吃什么水果好
  甲亢也就是甲狀腺功能亢進(jìn)癥，這個(gè)病好發(fā)于20~40歲的女性，屬于內(nèi)分泌科很常見(jiàn)的疾病。甲亢患者癥狀有很多，它平時(shí)需要注意的東西也很多，比如飲食，運(yùn)動(dòng)，病情的監(jiān)測(cè)，藥物治療等等。飲食就很關(guān)鍵，飲食的好壞對(duì)于患者的生活質(zhì)量的改善是很有幫助的，甲亢的患者一般推薦服用這種熱量比較高，維生素比較高，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食物，因?yàn)檫@種食物能夠最大程度的代償因?yàn)榧卓旱母叽x所引起的能量不足。所以甲亢的患者水果方面我們推薦這種能量比較高的水果，比如荔枝，桂圓，蘋(píng)果，香蕉這樣的食物，因?yàn)檫@些食物，這些水果它的能量本身比較高，而且更容易消化，對(duì)于甲亢患者就是最理想的，既能提供能量，又不增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，這樣的食物平時(shí)可以多搭配一點(diǎn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-10-17 10645次

• 甲亢應(yīng)該多吃什么水果
  病情分析：甲亢患者對(duì)于水果并沒(méi)有明顯的禁忌，又因?yàn)闄C(jī)體的高代謝癥狀所以要多吃些富含維生素的水果，如蘋(píng)果、橘子、橙子、柚子、獼猴桃、百香果、火龍果、草莓、香瓜等。意見(jiàn)建議：建議甲亢患者規(guī)律服用抗甲亢藥物，如果藥物效果不顯著，盡早選擇碘131、手術(shù)治療等對(duì)癥治療。此外，甲亢患者要注意低碘飲食，避免大量進(jìn)食紫菜、海帶等含碘較多的食物，還需要注意規(guī)律作息，避免長(zhǎng)期熬夜和勞累等。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-08-17 802次

• 甲亢要多吃什么水果
  一般的水果甲亢患者都是可以吃的，只要不吃過(guò)于涼性的水果就可以，例如我們平時(shí)常見(jiàn)的蘋(píng)果，香蕉，橘子，草莓，橙子，柚子，獼猴桃等等，都是甲亢患者理想的水果。建議甲亢患者可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，避免吃含碘過(guò)高的食物。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-03 2203次

• 甲亢要多吃什么？
  甲亢患者由于代謝增加，身體消耗能量也相對(duì)增加。患者要多吃一些高蛋白、高維生素、高營(yíng)養(yǎng)的食物。患者應(yīng)適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┡Ｄ獭㈦u蛋、牛肉、羊肉等食物，應(yīng)忌食辛辣刺激性的食物，應(yīng)減少含碘食物的攝入，應(yīng)忌喝濃茶、咖啡、碳酸飲料等。甲亢的患者要有良好的生
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-09-10 0次

• 備孕多吃什么水果
  備孕期間的女性應(yīng)該多吃一些新鮮的應(yīng)季的水果，比如蘋(píng)果、菠蘿、香蕉、西瓜、葡萄等水果。這些水果中含有非常豐富的維生素A、維生素C和維生素E以及纖維素，不但能夠起到營(yíng)養(yǎng)均衡的作用，還可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善女性的便秘現(xiàn)象，能夠促進(jìn)血液的新陳代謝。平時(shí)還可以多吃一些芒果，因?yàn)槊⒐械牡鞍踪|(zhì)含量比較豐富，含
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-24 549次