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• 用什么方法降血壓快

  高血壓是常見病，降壓方法比較多，但是總的說應該注意以下幾點：第一，去掉不良的誘發因素，比如應該低脂低鹽飲食，如果吃鹽過多，過油膩都會加重高血壓，建議清淡飲食，同時注意休息，避免緊張，勞累，失眠這些因素。第二，需要調整降壓藥物，某些降壓藥物療效比較短，效果比較差，建議用長效藥物，比如貝那普利，左旋氨氯地平，纈沙坦等等藥物進行治療，必要的時候可以兩種或者三種藥物聯合治療。第三，如果病人出現嚴重的高血壓，比如高血壓腦病或者高血壓危象，需要緊急把血壓降下來，需要靜脈應用降壓藥物，比如硝普鈉，硝酸甘油靜脈用藥，總之高血壓的治療是綜合治療需要去除誘因，選擇合理的降壓藥物，同時應該選擇合適的治療方法。

  

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  趙興全 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-08 3889次

• 苦瓜降血壓嗎

  苦瓜是常食用的一種蔬菜，味道比較苦，尤其糖尿病的病人可能食用的多一些，文獻記載它有一定的降壓的效果，但實際上我們不會用苦瓜來降壓，因為它降壓療效可以說是微乎其微。日常生活當中可以適當的吃一些苦瓜，可以起到下火的作用，但是對于高血壓的患者，是不能拿苦瓜來降壓的，有高血壓的朋友還是要在醫院由醫生來搭配降壓藥，包括平時也要注意生活方式的調理，靠蔬菜降壓是不靠譜的，達不到真正的降壓效果。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-05-24 7429次

• 降血壓的最快方法
  降血壓最快的方法包括快步走、深呼吸，吃一些含鉀的食物，還可以多吃一些黑色的巧克力。一、快步走，快步走路，高血壓患者的血壓會降低8-6mmHg，鍛煉可以幫助心臟更有效的使用氧氣，試著增加走路的速度和距離。二、深呼吸，緩慢的深呼吸或者沉思練習，比如氣功、瑜伽、太極拳可以降低應激激素，而應激激素會使血壓升高，早晚試著呼吸5分鐘。三、多吃些富含鉀的食物，富含鉀的食物是降血壓的重要成分，每天攝入2000-4000mg的鉀，并多吃些紅薯、番茄、桔汁、土豆、香蕉、豌豆、哈密瓜和干果之類的食物，可以有效的降血壓。四，多吃一些黑色的巧克力，黑色的巧克力含有黃胺醇，黃胺醇可以使血管更有彈性，研究發現，每天吃黑巧克力的人血壓可以降低很多。另外也可以多吃一些輔酶q10的食物，可以使血壓降低到理想標準。
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  劉祥禮 主任醫師日照市中醫醫院

  2022-09-23 63153次

• 降血壓的方法是什么
  首先判斷血壓的高低情況是屬于一級高血壓、二級高血壓、三級高血壓。如果是一級高血壓，就是150-110毫米汞柱以下的血壓，這種降壓的方式主要是通過非藥物治療。非藥物治療：第一個，首先要注意飲食，一定要低鈉低脂飲食，不能吃過咸的食物，清淡為主，再就是多吃蔬菜水果等，防止水鈉潴留而引起高血壓。第二個，一定要注意戶外鍛煉，戶外的有氧鍛煉，每天保證半個小時左右鍛煉，是控制血壓的良好的辦法，一定要控制體重，使體重指數一定要達標。第三個，一定要注意不能熬夜，避免過度的飲酒、吸煙等不良的嗜好，每天要保證七個小時以上的睡眠。還有就是要保證個人的情緒太大、過度的疲勞以及情緒激動、生氣等等，這些外界的一些影響因素也是很重要的。如果是二級、三級高血壓應該到醫院及時的進行就診，明確高血壓是原發性的，還是繼發性的高血壓，必要的話行腎動脈的彩超等等相關的檢查。如果確診為原發性高血壓用五大類相關的降血壓的藥，根據醫生的建議進行嚴格的控制血壓。
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  戚小男 主治醫師中國人民解放軍第107醫院

  2019-04-26 4445次

• 吃什么降血壓最快最好
  一般來說可以使用硝苯地平緩釋片，貝那普利等，如果是三種降壓藥，就需要加上利尿劑，比如氫氯噻嗪片。
  肖坤 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2018-11-16 8301次

• 食療降血壓的有效方法是什么
  對于高血壓疾病的患者，飲食方面主要還是以低鹽低脂清淡飲食為主，平時不能吃得太咸，也不能吃得太油膩，要多吃含鉀非常高的水果或者蔬菜，多吃蛋白質含量高的食物。高血壓的患者，最重要的還是要堅持口服降壓藥。
  肖坤 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2018-11-20 2303次

• 降血壓最快的方法是什么
  降血壓是高血壓患者管理健康的關鍵，而快速降壓的方法并非單一，而是涉及生活方式調整、藥物治療等多方面。生活方式的調整對于降血壓至關重要?？刂汽}的攝入量，減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，同時增加蔬菜、水果和全谷類食物的攝入，有助于降低血壓。此外
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-12-31 0次

• 降血壓最快的方法是什么
  并沒有降血壓最快的方法，想要降血壓可以應用藥物的方法來達到降血壓的目的。導致血壓高的原因比較多的，包括遺傳因素、營養因素、生活習慣因素、過度肥胖、精神長時間緊張、焦慮癥等，都可能導致血壓高。因為每個患者的身體情況不同，導致血壓高的原因也不同，所以說不能明確判斷降血壓最快的方法是什么。需要根據患者的基
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2022-05-09 173次