問奶水突然變少怎么辦
病情描述:
奶水突然變少怎么辦
答醫生回答
病情分析:
奶水突然變少,有可能是進入了歇奶期,是正常現象,一般情況下歇奶期會在產后2~3個月后出現,會持續一周左右,與體內激素水平發生變化有一定的關系,歇奶期過后乳汁還會增加的。
意見建議:
注意休息,不要過度勞累,飲食上多吃高蛋白食物,多喝排骨湯,鯽魚湯,豬蹄兒湯或烏雞湯,促進乳汁分泌,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,不要著急生氣,保證充足睡眠,保持心情舒暢。
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