問肩關(guān)節(jié)半脫位可以跑步嗎
病情描述:
肩關(guān)節(jié)半脫位可以跑步嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
肩關(guān)節(jié)半脫位是可以慢跑的,但是不要劇烈快速擺臂的,可以慢慢的輕輕的小幅度前后活動的,不可以做一些特殊的動作的,換句話說不可以做容易引起脫位的動作的。
意見建議:
具體情況建議病人盡早去當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院關(guān)節(jié)科門診醫(yī)生手法查體檢查一下,再拍攝片子和做核磁共振檢查明確原因和目前疾病程度才可以決定下一步治療方案的,比如是系統(tǒng)保守治療還是手術(shù)治療為主的,并且醫(yī)生也會告知你什么動作可以做什么動作不可以做的。
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肩關(guān)節(jié)半脫位的康復(fù)治療方法肩關(guān)節(jié)半脫位有時候也非常多見。那么有的可能就是先天性半脫位,那么有時候因為一些關(guān)節(jié)囊,它發(fā)育不好或者是它盂唇有損傷,那么都可以產(chǎn)生一些脫位。所以我們一般來講,肩關(guān)節(jié)的半脫位,那么有的是先天出現(xiàn)有問題的,這時候我們要進(jìn)行一些訓(xùn)練,比如說它周圍穩(wěn)定肌的一些訓(xùn)練,比如我們叫前鋸肌的一些訓(xùn)練,斜方肌、中下束的一些訓(xùn)練,那么有些肌肉太緊張了,我們要給它進(jìn)行一些放松。比如上斜方肌太緊張了,我們就要進(jìn)行一些放松,這是一個方面。另外一個半脫位往往會發(fā)生在腦卒中以后的病人的身上,因為腦卒中以后有些肌肉癱瘓了,那么它導(dǎo)致的一些半脫位,這時候我們就要進(jìn)行一些康復(fù)訓(xùn)練、康復(fù)治療了。那么在解決它整體的肌肉功能,關(guān)節(jié)功能的這個基礎(chǔ)上,針對肩部的一些組織,剛才我們講的前鋸肌也好,這個斜方肌也好,他主要是把這幾個肌肉,充分給他激活、調(diào)動起來以后,那么它的半脫位,就會得到一些改善。01:38
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肩關(guān)節(jié)脫位肩關(guān)節(jié)脫位,是我們臨床常見的一種肩部的運動損傷。我們通常所說的肩關(guān)節(jié)脫位,嚴(yán)格來說應(yīng)該是指盂肱關(guān)節(jié)的脫位,這種脫位包括前向的脫位,以及后向的脫位,但臨床中最多見的,90%的脫位往往是前方的脫位。當(dāng)發(fā)生脫位之后,患者會感覺到自己的肩膀立刻就不能動了,而且在肩膀的外側(cè),本來應(yīng)該突起的三角肌的位置,凹進(jìn)去了。這個時候,患者不得不到醫(yī)院進(jìn)行就診,由我們醫(yī)生幫助他進(jìn)行復(fù)位。當(dāng)肩關(guān)節(jié)發(fā)生脫位的時候,往往患者的盂唇組織,或者說盂肱盂唇復(fù)合體,通俗的理解,就是穩(wěn)定關(guān)節(jié)的這些軟組織會受到損傷,我們臨床上常見的損傷是Bankart損傷。當(dāng)這種損傷發(fā)生后,我們把患者脫位的關(guān)節(jié)進(jìn)行復(fù)位,這些損傷有一部分,能夠通過一定的時間自我愈合,當(dāng)然也有一部分病例,損傷持續(xù)存在,就會遺留肩關(guān)節(jié)復(fù)發(fā)的不穩(wěn),或者是復(fù)發(fā)的脫位。01:48
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怎么發(fā)現(xiàn)肩關(guān)節(jié)半脫位病情分析:肩關(guān)節(jié)半脫位,通常都是一些中風(fēng)的病人,肩部的肌肉以及韌帶出現(xiàn)松弛從而導(dǎo)致的。意見建議:一般觸摸肩部會出現(xiàn)有方肩畸形,并且感覺肩部的肌肉出現(xiàn)萎縮松弛。活動肩關(guān)節(jié)的時候會出現(xiàn)疼痛。但是要明確診斷,除了以上的癥狀體征之外,還必須要做局部的x線片。如果看到肱骨頭向下移位并且肩關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)間隙增寬,基本上可以確診。
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