問感冒有什么食譜
病情描述:
感冒有什么食譜
答醫(yī)生回答
病情分析:
感冒的時候,患者的飲食應(yīng)該以清淡、易消化的飲食為主,主食上可以選擇米粥或者湯面等,同時可以搭配青菜、西紅柿等富含豐富維生素的蔬菜;水果上可以選擇橘子、橙子等柑橘類;除此之外,感冒患者還可以食用雞蛋、酸奶、肉松、魚類等富含蛋白質(zhì)的食物。需要注意的是,如果感冒患者的癥狀長期得不到緩解,建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
意見建議:
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風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒有什么區(qū)別風(fēng)寒感冒癥狀一般有:惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。中成藥可選用感冒清熱沖劑、正柴胡飲沖劑、午時茶顆粒、風(fēng)寒感冒顆粒等等。風(fēng)熱感冒則表現(xiàn)為發(fā)熱重,微惡風(fēng),有汗,口渴,鼻流濁涕,咽喉紅腫熱痛,咳吐黃痰。中成藥可以選用抗病毒口服液、板藍根顆粒、雙黃連口服液、銀翹解毒顆粒等等。01:24
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感冒有什么食譜在感冒期間不要喝酒,也不能抽煙,飲食要清淡,不要吃過分過分油膩的食物,也不要吃過分刺激性的食物,飲食以清淡為主。可以適當(dāng)?shù)臄z入一些優(yōu)質(zhì)蛋白,優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量一定要偏少,其次可以適當(dāng)?shù)臄z入一些新鮮的蔬菜和水果。補充身體需要的維生素和植物纖維,還需要多喝水。普通感冒是自限性的病程,大部分在三到五天之后經(jīng)過對癥處理,基本上都能夠得到緩解,主要是以解熱鎮(zhèn)痛,減輕眼睛鼻腔粘膜的充血等對癥處理。經(jīng)過對癥處理大部分的患者,都能夠得到痊愈。語音時長 1:14”
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