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• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢不對，跑步如果姿勢跑的不對，用力不對就會把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經(jīng)有蛻變性的問題，關(guān)節(jié)軟骨已經(jīng)有損傷了，或者半月板已經(jīng)有問題了，這時候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現(xiàn)了疼痛，說明跑步的姿勢可能會有問題，跑步是一個技巧性的運(yùn)動，因此跑步如果出現(xiàn)了疼痛，就先暫時不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運(yùn)動醫(yī)學(xué)相關(guān)的，或者是跟體育相關(guān)的人員幫忙評價一下跑步的姿勢和跑步的方式對還是不對，有沒有問題，這兩個問題解決再參加跑步運(yùn)動。

  

  02:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 10784次

• 腳舟骨骨折多久愈合

  腳舟骨位于人體足弓的頂端，是人體足弓的重要構(gòu)成部分。足部舟骨骨折以后需要行良好的石膏固定，并且禁止患足負(fù)重、用力。足舟骨骨折，一般經(jīng)外固定治療，8~12周左右即可愈合。無明顯的后遺癥，如果未經(jīng)妥善的固定，足部骨折后持續(xù)負(fù)重行走，可以造成舟骨骨折移位，甚至舟骨壞死，造成足部嚴(yán)重的功能障礙。

  

  01:18
  呂茂根 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-12-04 3834次

• 跟骨骨折多久能跑步
  跟骨骨折患者在經(jīng)過妥善的治療之后，至少需要三個月左右的時間才能夠做像跑步這樣劇烈的活動。在這里所說的時間只是一個平均的數(shù)字。如果跟骨骨折損傷特別嚴(yán)重，或伴有了軟組織的缺失，或并發(fā)了感染，那么恢復(fù)的時間還要相應(yīng)的延長。跟骨骨折一旦出現(xiàn)的話，要盡早的去二級以上的醫(yī)院骨科進(jìn)行就診。而且在目前的醫(yī)療技術(shù)水平條件下，針對該類損傷，建議盡早采取手術(shù)切開復(fù)位內(nèi)固定的方式來進(jìn)行治療。因為這類治療具有著恢復(fù)外形更好，恢復(fù)功能更好的優(yōu)勢。如果不是一些非常簡單，非常輕微的跟骨骨折，建議大多數(shù)骨折的患者要做這類的治療。
  語音時長 1:39”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-04 5130次

• 腳拓骨折多久能走路
  如果出現(xiàn)足部跖骨的骨折，大概需要六周左右的時間才能夠達(dá)到正常行走的水平，一般來說跖骨這個部位的骨折，不是特別嚴(yán)重可以采取保守治療的方式也就是通過手法復(fù)位，然后再輔助石膏或者是夾板外固定。一般來說在固定四周左右大部分的該類骨折可能會達(dá)到臨床愈合，達(dá)到這標(biāo)準(zhǔn)之后醫(yī)生會給患者拆除掉外部固定，然后逐步的下的負(fù)重行走，經(jīng)過一段時間的功能鍛煉之后才能夠達(dá)到正常行走的程度，而一些比較嚴(yán)重的跖骨骨折，比如有針對足部直接的暴力打擊，這種情況恢復(fù)的時間可能就要延長一些。另外一些跖骨的疲勞性的骨折，因為可能存在愈合時間比較長的情況，所以下地負(fù)重行走的時間也要相應(yīng)的延遲。
  語音時長 1:38”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-06 4919次

• 跟骨骨折多久能跑步
  病情分析：跟骨骨折多久能夠跑步，根據(jù)骨折的恢復(fù)情況決定。傷筋動骨100天，一般骨折基本恢復(fù)大約需要三個月左右，所以在三個月左右的時候可以去醫(yī)院拍片復(fù)查，看恢復(fù)情況。如果恢復(fù)良好的話，可以循序漸進(jìn)的鍛煉，直到能夠進(jìn)行正常的活動。意見建議：骨折后首先要采取正確的治療方法，同時要注意休息，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營養(yǎng)，積極的進(jìn)行一些功能康復(fù)鍛煉，有助于促進(jìn)骨折的恢復(fù)。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-05-06 3504次

• 腳拓骨折多久能走路
  病情分析：一般情況下腳趾骨折，如果得到正規(guī)的治療，達(dá)到臨床愈合，一般4~6周就可以了。意見建議：如果要確定這個骨折是否達(dá)到臨床愈合，第一，按壓局部沒有壓痛，也沒有縱向叩擊痛，第二，復(fù)查照片如果看到有骨痂生長或者骨折線模糊，第三，能夠放棄拐杖走路，在三分鐘之內(nèi)能夠走30步，那么基本上能夠達(dá)到臨床愈合，就可以下地走路了。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-02-25 1304次

• 跟骨骨折多久能跑步
  跟骨骨折患者在經(jīng)過妥善的治療之后，至少需要三個月左右的時間才能夠做像跑步這樣劇烈的活動。在這里所說的時間只是一個平均的數(shù)字。如果跟骨骨折損傷特別嚴(yán)重，或伴有了軟組織的缺失，或并發(fā)了感染，那么恢復(fù)的時間還要相應(yīng)的延長。跟骨骨折一旦出現(xiàn)的話，要盡早的去二級以上的醫(yī)院骨科進(jìn)行就診。而且在目前的醫(yī)療技術(shù)水平
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 291次

• 拓骨骨折多久恢復(fù)正常
  正常的情況下一個半月左右，應(yīng)該就有明顯的骨痂生長了，完全的骨折愈合大約需要三個月左右的時間。但是對于骨折三個月左右具體愈合與否，單純的通過時間來判斷，只是判斷大概情況，最主要的還是需要根據(jù)復(fù)查的片子來決定骨折的地方是否已經(jīng)完全的恢復(fù)。如果三個月左右的時候拍片檢查，已經(jīng)發(fā)現(xiàn)有大量骨痂生長，骨折線已經(jīng)模
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 177次