問頸椎病患者鍛煉方法有哪些
病情描述:
頸椎病患者鍛煉方法
答醫生回答
病情分析:
頸椎病急性發作期應嚴格臥床休息,待癥狀緩解或平時沒有臨床癥狀時才可以適度鍛煉,包括做頸椎米字操、游泳、打羽毛球等緩解頸部肌肉緊張,增加頸椎穩定性。
意見建議:
頸椎病大多由于椎間盤退行性改變引起頸部疼痛僵硬,嚴重者伴有神經壓迫癥狀,通過局部X線或CT、核磁檢查可明確診斷。大部分頸椎病可保守治療,即使用非甾體消炎藥如塞來昔布消炎止痛,輔以針灸、牽引等理療。只有保守治療效果不佳或嚴重神經壓迫癥狀影響生活質量才可考慮手術治療。
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