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一覺睡醒頭暈怎么回事

女, 36歲

2021-01-05 1227次

病情描述:

一覺睡醒頭暈怎么回事

醫生回答

病情分析:

有的人在睡醒之后,會感覺到頭暈、頭脹。首先,應該明確是否睡眠的時間過長。因為如果睡眠的時間過長,可導致患者長期在封閉的空間內,出現腦乏氧的癥狀。一般建議患者睡醒后可到室外做適當的活動、呼吸新鮮空氣,可以緩解頭暈、頭脹的癥狀。

意見建議:

睡眠的時間過長,患者進水量少,可以出現血液黏稠、腦供血不足,從而出現頭暈、頭脹的癥狀。此類患者建議其規律睡眠,避免睡眠時間過長,同時睡醒后可做適當的室外運動,多喝白開水。

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