問哺乳期貧血吃什么
病情描述:
哺乳期貧血吃什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
哺乳期婦女營養(yǎng)素需要量增加,如不及時保證,都有可能發(fā)生營養(yǎng)性貧血。哺乳期貧血要多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物,包括魚,蝦,貝類食物,畜禽類瘦肉及肝腎,血制品等。內(nèi)含充足的必需氨基酸及微量元素,鐵、銅、鋅、錳等。另外蛋,奶,大豆制品等都可酌情選用,充分發(fā)揮不同蛋白質(zhì)的互補作用,并在配餐過程中,促進各種有利于貧血治療的協(xié)同作用。同時應(yīng)多選用有補血作用的紫米,黑米,黑豆,紅小豆等新鮮的糧豆類制作的主食,以提供能量。還要多吃些應(yīng)季蔬菜,水果及菌藻類食物,補充一些阿膠棗,櫻桃汁等。
意見建議:
哺乳期出現(xiàn)貧血,要根據(jù)不同病因,接受藥物治療。另外,多食用以上食物。
為你推薦
-
哺乳期不能吃什么哺乳期是不能亂吃東西的,有可能會影響寶寶健康發(fā)育的。建議哺乳期的婦女在飲食上多加注意,不要吃辛辣刺激性、油膩食品,比如洋蔥、大蒜、油炸薯片、胡椒、酸醋等等。也不要食用巧克力及咖啡,另外腌制的魚肉類食物最好也不要吃,由于吃太多會加重腎臟的負擔,對腎不利,也會增高血壓。還有食用味精會對寶寶發(fā)育有嚴重影響,所以哺乳期婦女也要避免食用,同時還要避免藥品和酒精,不要過量貪吃涼性水果,過涼的水果比如有西瓜、梨、芒果等,容易導(dǎo)致寶寶腹瀉。01:29
-
剛生完寶寶哺乳期該吃什么很多寶媽為了寶寶都選擇自己哺乳,這樣做對寶寶有好處,自己也有好處。可是處在哺乳期的寶媽,對飲食是很注重的,哺乳期間的寶媽,需要補充好蛋白質(zhì),這樣可以提高乳汁的營養(yǎng)成分。寶媽可以多從豆類和奶制的食物中攝入,還有一個重要的途徑是,魚肉類。鈣和鐵都是人體必不可少的營養(yǎng),所以對于寶寶和寶媽也是。補鈣的話,建議寶媽多喝牛奶和魚肝油;補鐵就可以多吃牛肉、深色的蔬菜、豬肝等。還有維生素B族,可以補充我們體內(nèi)各種營養(yǎng),功效很強大。對媽媽產(chǎn)后的肌膚,也有很大的幫助,所以建議寶媽們也要及時的補充。可以通過保健品或者堅果類都是可以補充到維生素B族的。隨著寶寶的長大,對營養(yǎng)的需求是越來越大,高質(zhì)量的乳汁是寶寶最好的營養(yǎng)來源,媽媽在給予母乳的時候也能把自己多余的脂肪消耗,所以對寶寶和媽媽都是很好的。01:59
-
哺乳期貧血吃什么如果是發(fā)生了哺乳期貧血,可以適當?shù)亩喑砸恍└叩鞍椎氖澄铮热缯f魚類,瘦肉,雞蛋等,因為高蛋白的食物,是血細胞增生分化的基礎(chǔ)。還可以適當?shù)亩喑砸恍﹦游锏膬?nèi)臟以及血液,比如說豬肝,鴨肝,豬血,豬肚,鴨血等,這些食物當中含有鐵元素是非常豐富的,而且易于被人體所吸收,所以多吃這些食物有利于哺乳期貧血的改善。還可以適當?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果。新鮮的蔬菜當中含有葉酸含量比較多,尤其是綠葉蔬菜當中,但是要注意不要過度烹調(diào)。新鮮的水果當中,維生素C含量是比較多的,維生素C可以促進鐵的吸收,所以對于哺乳期貧血的改善是有好處的。語音時長 01:12”
-
哺乳期貧血吃什么好在哺乳期的時候,出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象,首先應(yīng)該檢查血常規(guī),看貧血的程度。如果貧血不是特別嚴重的時候,適量的增強營養(yǎng),多吃一些動物的肝臟、牛奶、瘦肉、蛋黃,這些營養(yǎng)豐富的食物,增強營養(yǎng),增強體質(zhì),改善貧血的現(xiàn)象。平時還需要適量的多吃一些新鮮的水果和蔬菜,因為這里面含有大量的維生素c,能夠促進鐵的吸收。貧血嚴重的時候可以口服硫酸亞鐵進行治療,硫酸亞鐵配合維生素c能夠改善貧血的現(xiàn)象。在這期間,還應(yīng)該注意多吃一些大棗、枸杞這一類的食物,也能夠輔助改善貧血的現(xiàn)象。以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時長 01:11”
-
哺乳期貧血吃什么好哺乳期婦女貧血一般是缺鐵性貧血。主要表現(xiàn)為頭昏乏力、心悸氣短。怕影響嬰兒吃奶,所以不可以喝一些西藥。吃一些含鐵量高的食品,比如動物肝臟、牛肉、桂圓、動物血、花生、紅棗、紅糖、菠菜、紫菜、海帶等,用桂圓泡水喝,益氣養(yǎng)血。
-
哺乳期婦女貧血吃什么通常在臨床上,哺乳期的女性發(fā)生貧血,一般來說可以采取藥物治療和飲食治療同時調(diào)理的方式,針對藥物治療,可以吃一些琥珀酸亞鐵片或者硫酸亞鐵片,針對飲食方面。建議病人多吃一些優(yōu)質(zhì)的動物蛋白,常見的包括瘦肉,純牛奶,雞蛋等等。
-
哺乳期貧血吃什么藥哺乳期貧血通常吃硫酸亞鐵、乳酸亞鐵、富馬酸亞鐵等藥。哺乳期貧血通常是以缺鐵性貧血為主,此時血紅蛋白濃度低于60g/L,可能會出現(xiàn)頭昏、注意力不集中、記憶力差、嗜睡、昏迷、心慌、胸悶、氣短等癥狀,若癥狀較嚴重可考慮進行輸血治療,緩解病人的癥狀,病情較輕的情況下可考慮使用鐵劑進行治療,通常使用的藥物有硫
-
哺乳期貧血吃什么藥?哺乳期發(fā)生的貧血往往是以缺鐵性貧血為主,所以如果是哺乳期發(fā)生嚴重的缺鐵性貧血,血紅蛋白濃度低于60g/L,患者出現(xiàn)明顯的臨床癥狀的時候,可以考慮進行輸血治療,緩解病人的癥狀。也可以使用藥物治療,經(jīng)常使用的藥物包括硫酸亞鐵、乳酸亞鐵,或者是富馬酸亞鐵等。哺乳期貧血的患者,除了使用上述的治療方法以外,還