問惡露沒干凈可以做縮肛運動嗎
病情描述:
惡露沒干凈可以做縮肛運動嗎
答醫生回答
病情分析:
為了防止陰道松弛,我們通常可以在分娩后的兩三周之后就做一些提肛收縮運動,這樣可以提高陰道肌肉的彈性,增加陰道的緊密度。
意見建議:
建議先確保子宮的良好恢復,不要匆忙鍛煉,一定要在醫生的指導下鍛煉。注意個人衛生,注意保暖,注意營養搭配,適當下床活動,不要過于勞累。
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