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• 緊張出汗特別厲害怎么辦

  如果緊張時出汗特別厲害，可以用以下幾種方式緩解：第一，深呼吸，如果感到精神緊張可以進行深呼吸，來緩解迫在眉睫的情緒反應，只需要從鼻子里吸一口氣，慢慢地流過腹部，然后從鼻子呼出氣，輕輕的放松，一般只要幾秒鐘整個人就可以煥然一新。第二，可以選擇閉上眼睛，聽聽音樂，讓自己的心情平靜下來。除此之外，生活中也要保證充足的睡眠，千萬不要過度勞累。第三，行走，假如心情很緊張還可以靜靜的去散步，也有利于身心放松。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-04 6140次

• 特別容易出汗怎么調理

  夏天氣候炎熱，人處于高溫之下，多汗是一種正常現象。但是有些人特別愛出汗，吃頓飯、做點事常常是滿頭大汗，稍一緊張就汗流浹背，這種病癥在醫學上稱為多汗癥。引起多汗的原因有很多種，先天遺傳、患某些特殊疾病，如：甲亢等，還有一些身體氣虛等，對于氣陰不足引起的自汗、盜汗及小兒盜汗，也就是氣虛所致。可以選擇虛汗停顆粒，益氣養陰，固表斂汗。另外如果患者，出現了汗多，特別容易感冒，體質虛弱，表虛不固，自汗惡風，面色蒼白，對于這類癥狀可以服用中成藥玉屏風顆粒。另外，對于氣虛所致汗多的人，還可以服用西洋參含片、或西洋參泡水喝調理，具有滋陰益氣固表的作用。同時飲食上多吃當歸黃芪燉排骨，加上大棗，補益氣血；可以多喝點山藥粥，可以健脾益氣，促進脾胃功能，優質蛋白的食物可以多吃點，比如說海參、牛肉、牡蠣、鴿子等，出汗多的時候，要多補充鹽和水分，以及鈣和維生素D。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-06 19033次

• 吃飯干嘔什么情況
  吃飯干嘔可能是胃食管反流，是指胃十二指腸內容物反流入食管引起的燒心癥狀，可引起反流性食管炎，以及咽喉嚴氣道等食管臨近的組織損害。有可能是慢性的胃炎，因胃炎引起的嘔吐導致反胃。久而久之會導致胃擴張，胃擴張是吃飯后，胃部擴張，胃遲緩與胃下垂皆因之而起。多吃米飯或者適當的運動，可以調整胃部的不適，可以改善體質。平時要注意飲食的衛生，避免吃生冷，油膩，辛辣，刺激性的食物。同時要多喝溫開水，多注意休息。可以吃一些軟的，容易消化的食物。三餐應該定時定量，避免暴飲暴食。如果胃部不好，應多進食流質食物，比如米粥，軟面條等等。如果癥狀長時間的不緩解，應建議去醫院，最好做一個胃鏡檢查，應該由醫生根據病因，進行有針對性的治療。
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  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-10 7332次

• 10歲兒童出汗特別厲害
  一、兒童出汗很可能是身體出現了某些疾病而引起的，一般兒童出汗是身體素質低下和身體免疫抵抗力比較低下而引起的，所以在平時生活里一定要多增加營養，一定要多吃高蛋白質之類的食物。二、兒童出汗有可能是出虛汗，如果在睡覺過程中出現了出汗的現象，這就是營養失調或者陰陽失調而引起的，這種情況下要注意飲食調養，平時多吃些水果和蔬菜，同時還要注意營養搭配一定要均衡。三、兒童出汗可以吃一些中藥來進行調理，也可以直接服用中成藥，中藥對兒童的身體不會造成副作用，而且效果也是非常不錯的。同時一定要多參加一些鍛煉身體的運動，這樣能增強體質，提高身體的免疫力。
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  白艷輝 主治醫師長治市婦幼保健院

  2018-12-01 10497次

• 吃飯干嘔什么情況
  一般考慮這種情況很有可能是由于慢性胃炎所導致的，建議是需要去醫院做一個詳細的診斷，日常生活中的飲食盡量還是要少吃多餐，不要吃生冷，辛辣和刺激性的食物，適量的是可以使用一些抗生素類的藥物進行治療，建議是需要去醫院排除一下幽門螺桿菌感染的可能。
  王玉鳳 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-12-05 1901次

• 感覺特別熱但是不出汗，這是什么情況？
  病情分析：當某種原因引起汗腺發育不良甚至汗腺缺乏時可能導致全身性或者是局部性無汗。還有汗腺受到交感神經的支配而分泌汗液，以調解體內體溫并且排出廢物，當交感神經損傷時就會影響汗液的分泌。意見建議：患者要及時到醫院檢查，確定病因，在醫生指導下進行調理，避免耽誤病情。平時要調整生活習慣，不熬夜，保證充足睡眠。保持心情舒暢，避免壓力太大。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-07-04 3304次

• 頭上特別容易出汗
  頭上特別容易出汗通常是生理性原因或多汗癥等原因引起，需要在醫生指導下對癥使用藥物治療。1、生理性原因：汗腺的分泌和排泄受內外溫度、心理因素和飲食的影響，可能會導致頭上特別容易出汗現象。高溫、劇烈運動和肥胖也會引起的出汗增多，通常屬于生理性，不需要進行特殊治療，注意多喝水，及時補充身體內的水分。2、多
  遲慧彥 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-09-20 90次

• 睡覺出汗特別厲害
  睡覺出汗特別厲害考慮是汗證引起的，需要醫生根據個人體質選擇合適的方劑進行治療。汗證常見的證型有肺衛不固證、陰虛火旺證。1、肺衛不固證：常見臨床表現為汗出惡風，稍勞尤甚，易于感冒，體倦乏力，面色少華；脈細弱，苔薄白。常用方劑為玉屏風散加減。組成有防風、黃芪、白術、黨參、黃精、麥冬、五味子。2、陰虛火旺
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-04 1624次