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腹部肥胖的危害有哪些

女, 54歲

2018-11-27 2270次

病情描述:

腹部肥胖的危害有哪些

醫生回答

病情分析:

腹部的肥胖容易導致高血壓,高血脂,高血糖,所以一定要將肚子的肉肉減掉。建議您可以經常做做仰臥起坐或者是瑜伽,也可以使用呼啦圈。飲食上也要注意,不要吃過于油膩的食物,尤其是晚餐一定要吃得清淡一些。平時多吃新鮮水果和蔬菜。

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