問人平躺時(shí)腰部是懸空嗎
病情描述:
人平躺時(shí)腰部是懸空嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
人在平時(shí)躺著的時(shí)候,腰部是懸空的。因?yàn)槊總€(gè)人的腰都有一定的生理的向前突起的程度,所以說在躺著的時(shí)候就有一定的懸空,但是懸空的程度也不是很大,大部分腰都是和床相互貼合的。這種結(jié)構(gòu)也決定了平常要睡硬板床休息,如果睡床是軟床的話,就容易導(dǎo)致局部的軟組織過度下垂,導(dǎo)致疼痛。
意見建議:
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嬰兒可以平躺睡覺嗎嬰兒是可以平躺睡覺的,但是需要注意幾個(gè)問題,睡覺以前一定不能吃太多的東西,或者不能進(jìn)食以后馬上睡覺。如果進(jìn)食以后很快睡覺,這樣做的風(fēng)險(xiǎn)就是如果在孩子睡眠以后出現(xiàn)嘔吐,嘔吐物容易被吸入氣道從而發(fā)生意外,造成窒息,這是最可怕的一種情況。所以,避免這樣的情況發(fā)生就是要做到睡覺以前不能吃太多,或者不能吃飯以后盡快的睡覺。對(duì)于一些吃奶的孩子,吃奶后要注意拍拍后背,盡量把胃里的氣體排出來。如果能夠把這些準(zhǔn)備工作做好,平躺睡覺是完全可以的,而且平躺睡覺對(duì)保持孩子好的頭型是有很多好處的。01:32
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平躺著睡覺腰疼是怎么回事平躺著睡覺腰疼,要排除一些內(nèi)臟系統(tǒng)的疾病,女性可能由于一些婦科的疾病導(dǎo)致,或者是患者平時(shí)久坐導(dǎo)致的,強(qiáng)直性脊柱炎患者也會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象。腎臟輸尿管的結(jié)石的患者躺著也會(huì)出現(xiàn)腰疼,而且這種腰疼,通常比較劇烈,而且與體位是沒有任何關(guān)系的。其次,女性由于婦科的疾病,可能也會(huì)出現(xiàn)躺的時(shí)候腰疼。另外,患者可能是由于腰部的一些疾病,例如急性腰扭傷、腰肌勞損等,也會(huì)出現(xiàn)躺著的時(shí)候腰疼。患者可能有腰部外傷的病史,或者是平時(shí)久坐導(dǎo)致腰部腰肌勞損的情況。另外,還有一些少見的疾病,例如青壯年男性由于強(qiáng)直性脊柱炎,也會(huì)出現(xiàn)躺著時(shí)候腰疼,而且患者早上起床時(shí),會(huì)有腰部僵硬的這樣現(xiàn)象。另外有一些患者可能由于腰部的感染、結(jié)核、腫瘤,也會(huì)出現(xiàn)夜間或者是躺著睡覺的時(shí)候疼痛。如果患者長時(shí)間出現(xiàn)躺著睡覺時(shí)腰疼,建議患者去骨科或者是脊柱外科就診,可能要進(jìn)行一些相關(guān)的影像學(xué)檢查,甚至是抽血化驗(yàn)才能夠明確診斷。01:38
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平躺時(shí)腰部懸空正常嗎對(duì)于正常的腰椎曲度,就是有向前的弧度,所以在平躺時(shí)會(huì)出現(xiàn)腰部懸空的情況,特別是對(duì)于體型消瘦的人在平躺時(shí)就會(huì)出現(xiàn)有腰部懸空情況的發(fā)生,而對(duì)于肥胖的人一般這種情況就會(huì)隨著腹部壓力的增加,就會(huì)消失懸空的情況。所以說平躺時(shí)出現(xiàn)腰部懸空是正常的,這種情況不需要擔(dān)心,也不需要特殊的處理,只是在平時(shí)活動(dòng)時(shí)避免長時(shí)間的彎腰活動(dòng),坐著時(shí)多注意坐姿,以免導(dǎo)致腰部的曲度變直或者反曲就會(huì)導(dǎo)致這種懸空的情況消失,并且會(huì)引起腰背部疼痛的情況發(fā)生。語音時(shí)長 1:26”
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平躺腰部懸空怎么辦正常人的腰椎,都是有往前的一個(gè)正常生理曲度的,只要正常人平躺的時(shí)候,腰部都是一種懸空的,這是人體的一個(gè)基本的生理結(jié)構(gòu)。而晚上睡覺的時(shí)候,平躺時(shí)間過久腰部就會(huì)出現(xiàn)懸空,持續(xù)時(shí)間長了就會(huì)導(dǎo)致腰部的勞損,出現(xiàn)腰痛的癥狀。針對(duì)這種情況,通常可以采取側(cè)位的方式,左側(cè)臥位,或者右側(cè)臥位,以及平躺,在膝關(guān)節(jié)小腿以下墊枕頭,或者被子,這樣可以抬高下肢,腰部也就會(huì)貼于床面,不再是一種懸空的狀態(tài),也就不會(huì)出現(xiàn)肌肉勞損。還有種辦法,就是睡乳膠墊,可以睡到10到15公分的乳膠墊,這樣可以對(duì)腰部懸空的位置,有一個(gè)相對(duì)的支撐,而不會(huì)導(dǎo)致腰部懸空,而產(chǎn)生肌肉勞損。同時(shí)在睡覺之前,可以進(jìn)行暖水袋的熱敷,增加局部的血液循環(huán),這樣可以有效的控制腰部的肌肉勞損,改善腰部嚴(yán)重狀態(tài)。語音時(shí)長 01:37”
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平躺時(shí)腰部懸空正常嗎一般正常人平躺在硬板床上,腰部都會(huì)有一定的空隙,是正常的。這是因?yàn)檠凳怯幸欢ǖ纳砬取L貏e是身材比較瘦的人,平躺時(shí)腰部懸空的就會(huì)更加明顯。如果沒有其他的不適感,就不用擔(dān)心緊張,屬于正常現(xiàn)象。如果感覺腰部疲倦疼痛不適,就應(yīng)該去做相關(guān)的檢查,發(fā)現(xiàn)問題及早的治療。床的軟硬度一定要適宜,太硬的床使腰部懸空,會(huì)增加腰椎的壓力。
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平躺腰部懸空怎么辦平躺的時(shí)候腰部懸空,其實(shí)這也是一種正常的生理現(xiàn)象。因?yàn)槊總€(gè)人的腰部都有一個(gè)正常的生理性的前凸,有的人生理性前凸特別大的話,在平躺的時(shí)候腰部就會(huì)出現(xiàn)懸空。如果沒有明顯的不舒服,不需要特殊的治療,必要時(shí)可以在下面放個(gè)軟枕頭,但是要注意枕頭不能太高。
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平躺睡覺腰部懸空什么原因平躺后出現(xiàn)腰部懸空一般屬于一種正常的生理現(xiàn)象。如果懸空的比較嚴(yán)重就有可能是腰椎間盤突出等導(dǎo)致的。因?yàn)檎G闆r下人的脊柱會(huì)有一定的彎曲弧度,只要腰部沒有疼痛或者其他不適癥狀就可以。如果懸空的比較嚴(yán)重,就有可能是腰椎間盤突出導(dǎo)致的,對(duì)于這種情況可以通過針灸推拿等方式來緩解癥狀,睡覺的時(shí)候盡量選擇硬板床。
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平躺著腰部懸空代表什么平躺著腰部懸空通常代表著患者可能有骨盆前傾、脊柱側(cè)彎等疾病,具體的原因需要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查。1、骨盆前傾:骨盆前傾通常是因?yàn)榕陨a(chǎn)導(dǎo)致的,也有可能是因?yàn)榛颊咂綍r(shí)不良的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣引起,骨盆前傾通常會(huì)影響到患者的腰椎曲線,并且也會(huì)也想到患者整個(gè)身體的外部美觀。患者在平躺的時(shí)候因?yàn)楣桥铔]有在正確的位置,