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來月經(jīng)時(shí)怎么減肥

女, 38歲

2019-01-16 1762次

病情描述:

來月經(jīng)時(shí)怎么減肥

醫(yī)生回答

病情分析:

減肥有很多種方法,如通過體育鍛煉或者是結(jié)石也有服用減肥藥物的。但在月經(jīng)期間最好不要進(jìn)行減肥的。口服藥物就更不要服用了。月經(jīng)期間不應(yīng)該吃辛辣刺激性食物,避免受涼不吃各種生冷硬及油炸類的東西。也不要參加重體力勞動(dòng)以及劇烈的體育鍛煉。應(yīng)該適當(dāng)休息,注意個(gè)人衛(wèi)生。

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