問脖子不舒服總想扭脖子怎么辦
病情描述:
脖子不舒服總想扭脖子怎么辦
答醫生回答
病情分析:
脖子不舒服總想扭脖子,這種情況下考慮還是頸部的肌肉痙攣引起的。首先一定要積極的注意休息,加強保暖,避免受涼,不能使用太高太軟的枕頭,避免長時間對著電腦手機,避免長時間低頭。可以口服一些緩解肌肉痙攣的藥物,鹽酸乙哌立松。適當的進行推拿,按摩,針灸,理療。
意見建議:
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脖子左邊不舒服怎么回事脖子左邊不舒服一般由以下幾種原因造成的:第一,肩周炎的病人會出現左邊脖子不舒服,強直時會感覺疼痛,頸部活動也會受限,運動會出現障礙。第二,頸部椎間盤突出的病人會有左邊脖子不舒服、疼痛,且伴有左邊上肢麻木,活動、運動受限。以上兩種情況都與勞損有關,隨著年齡的增加也會出現骨質退變,主要是選擇物理治療的方法,日常生活中也應注意不能負重以及勞累。第三,考慮是甲狀腺疾病所導致的,尤其是單純的甲狀腺腺瘤。如果突出的腺瘤內出血,病人也會有明顯脖子疼痛的癥狀,而且會伴有發熱。第四,左邊脖子淋巴結腫大、有炎癥病人,會有左邊脖子不舒服、疼痛的感覺,是由于淋巴結受到細菌的感染引起臨床癥狀。需要進行彩色超聲檢查,可以明確診斷,必要時也可以選擇手術治療,將病變切除。02:03
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脖子不舒服是頸椎病嗎頸椎發生退行性改變時,椎體周圍的神經、血管受到壓迫,產生臨床癥狀時,即為頸椎病。常表現為頸部疼痛、僵硬、四肢感覺障礙、運動障礙、頭暈眼花等。脖子痛的原因有很多,不一定就是頸椎病,也可能是長時間工作,肌肉疲勞;急性扭傷;頸椎的長期急、慢性損傷導致骨質增生、頸椎椎間盤突出或變性、小關節錯位、椎體移位或滑脫等。頸椎病除脖子痛以外,還可伴有四肢無力、感覺異常、手變笨拙,步態不穩,踩棉花感,頭暈等。經常使用手機和電腦的人,頸椎容易疲勞,平時應該加強鍛煉,多休息,養成良好的習慣,預防頸椎病。01:42
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脖子不舒服總想扭脖子的原因對于病人出現脖子不舒服,總想扭脖子的原因,多是由于頸部的肌肉,筋膜的勞損或者是有明顯的頸部曲度的改變,引起頸椎曲度變直,甚至反曲的情況,從而就會引起明顯的頸部不舒服,總想扭脖子,并且扭脖子以后病人的癥狀就會明顯的緩解。所以出現這種情況以后,平時一定要避免長時間的低頭活動,并且避免受涼,以免受涼以后引起頸部的肌肉,筋膜過度的收縮,引起癥狀的加重。可以用頸部的熱敷,并且休息時配合頸椎枕,來促進頸部不舒服的恢復,如果說病人的癥狀比較明顯,可以適當的應用非甾體類抗炎藥物來緩解癥狀。語音時長 1:07”
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脖子緊繃不舒服怎么辦脖子緊繃不舒服,患者給進行局部的熱敷理療、按摩、推拿、針灸等為治療的辦法,治療效果十分不錯的,可以配合著服用一些活血化瘀舒經通絡的中成藥物,來進行輔助治療,另外患者如果緊繃情況嚴重,建議患者及早前往醫院做一個全面的檢查,聽從醫生的指導建議來進行正確的治療。日常生活中患者應該調節自身的生活節奏,早睡早起,多注意休息,保證睡眠充足,這樣對于疾病的恢復是十分有幫助的,飲食上給患者調節自身的飲食,多吃一些營養豐富清淡易消化,含高蛋白質、高鈣的食物,如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等等,多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養成分,不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物、燒烤類食物也不要多吃,戒煙戒酒多補充水分,養成一個良好的心態。語音時長 1:32”
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脖子不舒服該怎么辦脖子出現了不舒服,那么這種情況下主要就是由于不良的生活習慣以及工作姿勢導致的。首先一定要積極的注意休息,加強保暖,避免受涼,避免長時間低頭,睡覺的枕頭不能太高也不能太軟,可以適當的打羽毛球,進行游泳,這些體育運動鍛煉。
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脖子緊繃不舒服怎么辦脖子緊繃不舒服,大部分情況就是由于不良的生活方式以及生活習慣所導致。首先一定要積極的端正頸部姿勢,避免長時間一個姿勢,定時改變姿勢。避免低頭,睡覺的枕頭不能太高太軟,避免長時間對著電腦手機。應用消炎鎮痛藥物洛索洛芬鈉,緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松,可以適當的進行推拿、按摩、針灸、理療。
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脖子扭痛怎么辦脖子扭痛,多數因頸部肌肉痙攣引起,常與不良睡姿或長時間保持某種靜態姿勢有關。針對此癥狀,可采取臥床休息、冷熱敷、藥物治療及理療等方法進行緩解。1、臥床休息:脖子扭傷后,首先應臥床休息,避免繼續活動加重局部疼痛,給頸部充分的恢復時間。2、冷熱
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脖子扭痛怎么辦如果患者在活動頸部的時候出現疼痛,可以采取如下的治療:第一,要求患者臥床制動休息,一定不要繼續再活動疼痛的頸部,或者是做一些劇烈的活動。第二,可以在局部使用熱敷,熱敷的方式可以采取炒鹽熱敷,所謂炒鹽熱敷指的是選取一些粗的海鹽,加上花椒,微微炒黑之后使用布包裹起來,調整到合適溫度后在疼痛的部位進行熱敷