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• 大腿肌肉拉傷怎么快速恢復

  大腿肌肉拉傷的情況其實是非常多見的，那么如果損傷之后，我們如何讓自己能夠快速的從損傷過程當中進行恢復呢，我有以下三個建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進行局部制動，減少二次損傷。第二，出現了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時，我們需要進行局部的進行溫療理療，或者說肌肉的恢復性康復運動，這個過程有利于我們的肌肉從損傷的過程當中快速的恢復回來。第三，我們非常需要重視的一點是尋找到運動損傷科的專科醫生，可能會根據受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進行相應的局部的處理。比如我們常規可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應。或者在中后期我們充分地使用到康復技術進行介入，然后必要的時候可以進行富血小板血漿的局部注射治療，來促進大腿的肌肉拉傷的快速康復。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 75773次

• 肌肉受傷怎么恢復快

  運動損傷之后呢，我們一般都要用些藥物輔助他，加速他的康復，加速他的恢復，我們怎么來用呢，我們經常見到，病人來了，貼了一大塊膏藥，然后呢，也不知道從哪里買來的各種神藥吧，各種神醫給的，皮膚都一片紅，甚至都出現大皰，什么原因啊？過敏了。這時候我們用藥一定要慎重，一定要，考慮到過敏這種情況，因為我們現在有好多中成藥，它過敏率非常高，我不能說是攻擊這個中醫，但是過敏率確實比較高，還有它的治療機制，理論機制，并不太明確。這時候我們會建議第一，如果疼痛口服一些消炎鎮痛藥，或者說局部貼一些貼一些藥，貼一些藥一定要選擇它，過敏率比較低的藥，詢問病人有沒有過敏史，不要因為這個事情導致他其他的一些情況的出現，還有就是，如果沒有特別，明顯的疼痛，沒有特別明顯的不適，就不要用藥了，沒有太大的必要，我們就制動休息，等組織的自然修復，足夠了。加強營養，組織的自然修復，對一般運動損傷來說已經足夠了。

  

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  劉丙立 主任醫師上海市浦東醫院

  2018-07-09 10365次

• 胳膊肌肉拉傷怎么快速恢復
  胳膊肌肉出現拉傷的情況，屬于日常生活中常會發生的一種現象，多是由于高強度的運動，或是由于一些健身活動，導致了胳膊肌肉出現拉傷的情況發生。出現胳膊肌肉拉傷的情況后，應先停止一切的體育活動，并嚴格的臥床休息。在肌肉拉傷的早期，采用冷敷，就是用冰袋或是用冷水，對胳膊部位進行冷敷，這樣可以幫助減輕腫脹，并起到鎮痛的作用。在胳膊肌肉拉傷的第二天，再進行熱敷，用熱毛巾或者是熱水袋敷在胳膊處，這樣可以幫助促進血液循環，從而幫助恢復。另外，出現拉傷的情況后，也可以配合著口服一些活血化瘀，消腫止痛的藥物，來幫助緩解，如云南白藥膠囊，三七傷片等藥物。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:36”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-01-30 16264次

• 胳膊肌肉拉傷
  如果出現了上肢的肌肉拉傷，首先要去二級以上的醫院骨科或者運動醫學科就診，這種情況首先要排除一些重要的韌帶損傷，如果存在一些難以修復的韌帶損傷的話，是需要及時進行手術治療的，比如肩袖損傷，只是一般的肌肉拉傷的話，可以按以下幾種方式來處理：第一就是一般的治療，在急性期的時候一定要嚴格制動、休息，一般可以采取三角巾懸掛前臂制動上肢這種方式，在制動的同時還可以在局部做一下熱敷，熱敷的方式可以選用炒鹽熱敷或者是熱水袋熱敷，有條件的還可以在這個部位使用艾條做一下艾灸。第二是藥物的治療，治療分口服和外用口服的藥物，主要是一些非甾體的藥物，常見的有尼美舒利、布洛芬之類的藥物，它們可以起到迅速的消炎、止痛、消腫的作用。除此以外，一些活血化瘀的中成藥也可以使用，比如跌打丸、云南白藥，外敷的藥物常見的有紅花油、云南白藥、扶他林軟膏，還有一些活血化瘀，祛風濕的膏藥也可以外用，比如狗皮膏、傷濕止痛這一類的膏藥。第三類的治療就是一些理療方式，比如針灸、推拿、拔罐等等，這一系列的理療方式對于癥狀的緩解都是非常有幫助的。
  語音時長 2:12”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-05 20301次

• 胳膊韌帶拉傷怎么恢復快
  病情分析：胳膊韌帶拉傷想要快速恢復應注意制動休息，在醫生指導下使用非甾體抗炎鎮痛藥，如布洛芬、塞來昔布以及活血化瘀類藥物，緩解疼痛、腫脹癥狀，同時配合針灸、烤電等理療，促進血液循環，幫助局部損傷恢復。意見建議：胳膊韌帶拉傷飲食上宜清淡、易消化，避免辛辣、刺激性食物，多吃蛋白質豐富的食物，多吃新鮮蔬菜水果，攝入充足營養，促進軟組織修復。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2022-09-16 1002次

• 胳膊拉傷怎么辦恢復快
  病情分析：胳膊拉傷之后，一般主要會造成局部的皮膚、肌肉軟組織損傷的現象，損傷之后會造成局部的疼痛，腫脹，淤血等癥狀。意見建議：對于拉傷的治療，首先要注意休息，休息可以促進損傷的有效的恢復。同時，在受傷的前期可以冷敷處理，受傷的中后期熱敷處理，這樣有助于減少腫脹淤血的現象。還可以配合應用消炎止痛的藥物，活血化瘀的中藥，熱敷理療等方法促進恢復。
  李進 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-06-06 3501次

• 胳膊肌肉拉傷怎么快速恢復
  通常臨床上并沒有胳膊肌肉拉傷怎么快速恢復的說法，胳膊肌肉拉傷可以通過充分休息、冰敷、熱敷、局部用藥、口服藥物等方法治療。1、充分休息：在受傷之后應當停止運動，注意休息，避免局部的肌肉再次受到傷害，影響病情的恢復。2、冰敷：在受傷24小時之內
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-08-30 0次

• 胳膊肌肉拉傷時間長了怎么恢復
  胳膊肌肉拉傷時間長了可以通過物理治療恢復，同時還要考慮進行藥物治療。1、物理治療：胳膊肌肉拉傷時間長了有可能會引起局部出現疼痛紅腫，可以在局部做熱敷、按摩。這兩種方法能夠起到疏通經絡，促進局部的血液循環，對于胳膊肌肉拉傷時間長了有一定的改善作用。2、藥物治療：胳膊肌肉拉傷時間長一直得不到緩解多數是由
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-04-13 1026次