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• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運動損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結構是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進行區分。更多的時候，初級的創傷科醫生，只能給你評估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對于非骨性的損傷，往往區分不明顯，有一個非常重要的提示點給大家，當損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產生在一些肌肉比較豐厚的區域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關節三角肌周圍，那么我們首先會考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關節，比如說的膝關節，也就是膝蓋的區域出現了運動損傷之后，關節的嚴重疼痛，而這些疼痛的區域并不出現在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數的患友，都能夠對于肌肉損傷和韌帶損傷進行初步的了解。然而對于進一步的診治，建議大家需要尋找到專業的運動醫學損傷科，或者運動專科進行。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 46468次

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運動過程當中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當中，比如說一百米或者110米欄，我們經常可以看到運動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現了大腿肌肉拉傷，我們該如何進行緊急的處理呢：第一，我們應該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關運動。第二，我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進行急性處理之后，及時就診于運動醫學損傷科，由醫生來評估相應的損傷的嚴重程度，和后續的治療方法。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 53170次

• 肌肉韌帶拉傷多久能好
  患者出現了肌肉韌帶的拉傷，一般它的恢復與肌肉韌帶拉傷的程度有很大的關系。比如，患者肌肉韌帶出現了撕裂，一般他恢復的時間要一個月左右，主要的是進行保守治療。一般讓患者的肢體進行制動，同時抬高患肢。局部還可以進行理療，比如推拿，按摩，紅外線照射加速局部的血液循環，改善局部的營養情況，有利于肌肉和韌帶的恢復。患者可以口服活血化瘀的藥物。疼痛比較明顯，可以口服止痛藥物，比如，美洛昔康，氯諾昔康，西樂葆進行對癥的治療。在治療后期，一般要加強肌肉的功能鍛煉，預防肌肉強直。
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  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-27 1774次

• 肌肉拉傷多久能好
  肌肉出現拉傷的情況，在日常生活中屬于常見的一種現象，出現肌肉拉傷的情況后，一般多是由于日常生活中不正確的運動導致出現拉傷的情況發生。肌肉出現拉傷的情況后一定要停止一切運動，并馬上采用冷敷。用冷毛巾或是用冰袋對患處進行冷敷量，可以很好地幫助減輕腫脹并起到鎮痛的作用。并在肌肉拉傷的48小時后待到內出血停止了以后，再可以采取熱敷。用熱毛巾或是熱水袋敷在患處這樣可以達到促進血循環，幫助緩解疼痛的作用。一般經過合理的治療后肌肉拉傷幾乎在一周左右的時間內都能得到恢復。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-01-13 23760次

• 肌肉拉傷多久能好
  病情分析：輕微的肌肉拉傷大約一周可以恢復，在此期間臥床休息和制動有利于恢復，嚴重的肌肉拉傷需要2~3周恢復，并有明顯疼痛和活動受限等癥狀是癥狀受傷后48小時可進行冰敷，48小時以后可作為熱敷在醫生指導下進行康復鍛煉并堅持服藥。意見建議：患者應注意休息，做好患肢保暖，防止受涼，飲食上多吃含蛋白質豐富的食物。此外，飲食上還要多吃含鈣質，維生素豐富的食物，多吃新鮮蔬菜水果，多吃牛奶。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2023-07-26 402次

• 韌帶拉傷多久能好
  病情分析：韌帶拉傷多久能好需要根據韌帶拉傷嚴重程度確定。一般輕微拉傷休息兩周左右即可恢復，二度損傷需要使用支具外固定四到六周，三度損傷說明韌帶斷裂需要手術治療，進行韌帶修復重建，需要三個月左右才能好。意見建議：韌帶拉傷急性期應根據RICE原則即制動、冰敷、加壓包扎、抬高患肢對癥處理，出現明顯疼痛的可口服非甾體消炎藥如塞來昔布消炎止痛，恢復期積極康復鍛煉避免關節僵硬黏連。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2023-07-23 401次

• 手臂韌帶拉傷多久能好
  患者出現手臂韌帶的拉傷，一般兩個月左右才能夠愈合。患者出現手臂韌帶的拉傷，大部分是提重物，或者被人打傷，造成韌帶拉傷。首先要讓關節進行制動，避免運動，同時抬高患肢有利于消腫，開始的時候可以在局部進行冰敷，減輕局部腫脹，還有止痛的作用。有條件可以進行前臂的懸吊，或者是支具的固定，這樣可以避免進一步損傷
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 383次

• 手指韌帶拉傷多久能好
  手指韌帶拉傷是手部常見損傷之一，恢復時間取決于傷勢的嚴重程度、及時的治療措施以及個體的恢復能力。以下是關于手指韌帶拉傷恢復時間的詳細分析：1、傷勢程度輕度拉傷：若僅為輕微撕裂，通常只需要休息數周，配合適當的物理治療，便可逐漸恢復。重度拉傷：
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-07 0次