問腳踝軟組織損傷吃什么
病情描述:
腳踝軟組織損傷吃什么
答醫生回答
病情分析:
腳踝軟組織損傷如果疼痛明顯,可以口服非甾體消炎藥,如雙氯芬酸鈉減輕炎性反應緩解疼痛,損傷24小時后口服云南白藥膠囊或三七傷藥片活血化瘀。飲食應加強營養,多吃高蛋白食物,如肉蛋奶,促進病情恢復。
意見建議:
腳踝軟組織損傷應立即制動休息,24小時內局部冷敷收縮血管減少出血,48小時后熱敷促進血液循環促進腫脹吸收。癥狀嚴重應去醫院就診,通過X線檢查排除骨折。
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膝關節軟組織損傷膝關節,其實我們除了正常的骨頭以外,還有大量的軟組織。軟組織包括,比如髕骨上面的股四頭肌腱,髕骨下面的髕腱,還有兩個側方有側副韌帶,膝關節里面有交叉韌帶,另外膝關節內部,還有半月板和軟骨。那么像這些情況,在退變或者劇烈運動,或者外傷車禍等等這些情況下,都有可能會造成不同程度的,不同部位的損傷。損傷以后怎么辦,第一步,先觀察制動休息,看看他的疼痛能不能緩解,如果能緩解,那么可能說明您的損傷就不太嚴重。如果不能緩解,或者說緩解的不太明顯的話,我們就要及早的來對膝關節做一個檢查。而這種檢查,我們推薦的是做核磁共振,因為軟組織在X光片和CT上是不顯影的,因此拍這些檢查,是做不了什么有價值的診斷的,核磁共振能夠清楚的看到關節的韌帶、肌肉、髕腱,包括半月板軟骨這些結構,如果損傷了,要進行一個相應的處理。01:20
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軟組織損傷多久能消腫軟組織損傷的程度可以有輕度表皮損傷,或者皮下軟組織損傷,或者是深層肌肉軟組織的損傷,也可以合并有其他損傷,所以軟組織損傷的程度不一樣,消腫的時間應該也不一樣。絕大多數表皮和皮下軟組織損傷,一般一周或最多三周都能消腫;如果損傷非常嚴重,合并了深層的一些肌肉、韌帶,甚至有骨骼的損傷或者關節的損傷,往往就很難來預料,很難來準確判斷多久能消腫。所以對輕微的軟組織損傷,一些磕磕碰碰、表皮軟組織的損傷,很快絕大多數都能消腫,對深層、深部有些軟組織損傷或傷及到一些骨骼、關節的時候,這些軟組織損傷長時間無法消腫,建議到正規的醫療機構進一步明確診斷,做進一步的治療。01:12
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腳踝軟組織損傷吃什么對腳踝軟組織損傷以后的病人,可以口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物進行治療,就可以改善病人腳踝軟組織損傷引起的腫痛癥狀,比如尼美舒利膠囊、舒筋活血片,效果就非常不錯。另外,對于腳踝的解剖結構也是比較復雜,在治療之前需要拍個普通的X線光片排除骨折的可能性,如果局部腫脹比較嚴重,關節穩定性比較差,就有必要積極的進行踝關節核磁共振檢查,來明確是否存在有韌帶完全斷裂的情況。一旦明確,需要積極的進行對癥治療。如果排除骨折和韌帶完全斷裂,通常需要嚴格的注意休息保護才是病人恢復最好的條件。腫脹比較厲害的,盡量抬高患肢,這樣有利于靜脈回流,利于消腫。語音時長 01:14”
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腳踝軟組織損傷治療腳踝軟組織損傷,大部分患者是進行劇烈的體育運動,比如打籃球,踢足球,容易造成踝關節的崴傷,從而出現軟組織損傷,出現了軟組織損傷應該及時的終止造成軟組織損傷的動作,同時抬高患肢,有利于消腫。患者可以局部進行冰敷,冰敷可以收縮血管,減輕局部的腫脹,同時有止痛的作用,患者疼痛比較明顯,還可以口服一些非甾體抗炎藥,比如氯諾昔康,西樂葆等對癥支持治療,同時口服一些活血化瘀的藥物,大活絡膠囊,獨一味分散片。一般患者可以臥床休息兩周左右,踝關節疼痛腫脹的情況會改善比較明顯。語音時長 01:11”
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腳踝軟組織損傷嚴重嗎腳踝軟組織損傷嚴重與否,主要看損傷的具體程度,如果局部出現了開放性的外傷,甚至出現了毀損傷,這種情況下軟組織損傷還是非常嚴重的,需要積極的進行手術治療。大部分情況下腳踝軟組織損傷是不嚴重的,但是還要積極的進行石膏固定3到4周的時間,一定不能推拿按摩。
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軟組織損傷吃什么病情分析:軟組織損傷患者可以吃生菜,油菜,白菜,雞肉,豬肉,另外,還可以在醫師指導下正確服用頭孢拉定,頭孢地尼,布洛芬抗炎,消腫,止痛治療。康復期間,要適當的按摩受損的軟組織,舒緩軟組織周圍平滑肌。意見建議:軟組織損傷后,需要適當的按摩,推拿,理療局部,不要長時間壓迫脂肪瘤,積極預防外傷,在平時生活中要多鍛煉身體,定期復查了解軟組織損傷的具體患病情況。
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腳踝軟組織損傷吃什么軟組織損傷之后,普通的飲食就可以。損傷之后,可以吃一些奶類、蛋類、豆制品、蔬菜、水果等食物,這些食物是營養比較豐富的。軟組織損傷之后,可以在受傷的急性期進行冷敷,在恢復期進行熱敷,同時可以將患肢抬高,也可以配合消腫止痛、活血化瘀的藥物治療,
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腳踝軟組織損傷能揉嗎腳踝軟組織損傷之后,在受傷的急性期是禁止揉搓的。在急性期,如果按摩揉搓會導致軟組織損傷加重,從而造成淤血腫脹疼痛加重的現象。當病情穩定之后,可以適當的揉搓。腳踝軟組織損傷之后,在受傷的急性期,應該注意休息,同時可以對患處進行冷敷,可以用冷毛