問如何快速有效瘦臉
病情描述：
我的臉特別的胖，但是身材矮小，這樣就顯得臉特別大，身子特別的小，看著特別的畸形，請問 如何快速有效瘦臉 ？
答醫(yī)生回答
高峰副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院整形美容科
2022-03-28
病情分析：
意見建議：
為你推薦
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如何有效瘦臉面部寬大一直困擾著很多女性朋友。那么如何瘦臉，向大家推薦的第一種方法就是瘦臉針。瘦臉針可能很多朋友都知道，就是肉毒素在咬肌區(qū)的一個注射，通過肉毒素的注射，每個人的臉部應該來說，至少每側都能窄一厘米左右。因為我們的咬肌會非常的發(fā)達，每天在吃東西都在鍛煉它。第二個方法就是通過面部的吸脂手術，通過脂肪抽吸的方法，把面部下頜緣，還有雙下巴這些多余的脂肪吸掉，可以達到一個良好的臉部塑形提拉的效果。想達到更好塑形的效果，也可以兩種方法一起使用，事半功倍，可以達到一個更好的臉型的塑造效果。
01:14
陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2020-01-03 10816次
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如何瘦臉有效很多女性朋友都覺得自己的臉有些大，還有些贅肉，總會問我如何瘦臉才有效果，我會先對患者的臉部進行觀察，一般來說，分為三種常見原因，如果臉大是由于咬肌過大而引起的，我會建議通過注射瘦臉針來消除，瘦臉針的效果比較明顯，能維持半年左右的時間。如果是臉上脂肪過多，我們可以通過面部吸脂手術達到瘦臉塑形的效果，之后呢再進行適當運動，比如做臉部按摩，或者瘦臉操，長期堅持不讓臉部脂肪再生。另外，還有一些女性是由于天生面部骨骼比較大才顯得臉大的，這就需要通過磨骨的方式來進行改善了。那如果在選擇整形手段，運用這三種方式瘦臉，效果可以說是顯而易見的，如果您還不清楚自己的臉是屬于哪種情況，建議您到當?shù)卣?guī)的整形醫(yī)院進行咨詢，在專業(yè)醫(yī)師的指導下，選擇適合自己的瘦臉方式。
01:39
鄭亞榮
副主任醫(yī)師廈門大學附屬中山醫(yī)院
2019-12-20 7160次
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如何快速瘦臉怎樣快速瘦臉的話可以使用以下的小方法：比如說手指敲打法。用手指的關節(jié)輕輕敲打臉部的下顴骨，這樣敲打的主要目的是為了讓臉部下顎的肌肉受到刺激從而達到萎縮，這樣可以減少臉部的脂肪，使其變得的緊實，每天連續(xù)做十五次左右，可以達到非常好的瘦臉效果。也可以使用臉部按摩的方法，用兩只手的大拇指把顴骨脂肪的往上往內頂，維持數(shù)秒，反復幾次。雖然會感覺到一些疼痛，但是也正是證明了這是開始瘦臉的前兆，每天洗完臉后，堅持按摩法效果會非常的好。除此之外，要注意飲食，飲食健康均衡的攝取營養(yǎng)，在飲食按摩運動的方法下，臉部的脂肪的燃燒會更快，可以多吃一些瘦臉的食物比如說紫菜，菠菜等。睡眠非常的重要，絕對不能開燈睡覺。因為長期處于光亮的狀態(tài)下的話身體也會產生出緊張感，從而會導致臉部能變的水腫。淋浴也是一種比較好的方法。語音時長 1:43”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-12-04 81595次
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怎樣快速瘦臉第一個方法，可以通過我們平時的飲食以及生活習慣來快速瘦臉，比如說可以運動劇烈運動后大量的排汗有助于水分的迅速排出體外。飲食當中，平日三餐中可以多吃消腫利濕的蔬果，比如說冬瓜等，拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，它們只能促使面部肌肉的更加的健碩。淋浴法也是非常好的方法，每天在38℃的水溫浴缸中沐浴，水達心窩處并配合瘦臉霜按摩面部，浸泡時間以二十分鐘為宜。第二個方法，也可以通過一些面部的減肥操或者按摩法來達到一個快速瘦臉目的，在按摩過程當中著重刺激晴明，太陽，下關，頰車幾個穴位，能夠有效的預防面部橫肉的贅生。當然也可以使用專業(yè)的瘦臉方法，專業(yè)的瘦臉方法，包括面部吸脂術，從耳后插入吸脂管吸除面部多余的脂肪，你可以通過面部整形術。當然面部注射肉毒素是近年來比較流行的一種方法。語音時長 1:42”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-12-06 40598次
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如何快速有效瘦臉快速瘦臉可以打瘦臉針。瘦臉針實質上是一種A型肉毒素，可以抑制肌肉神經活力。將適量的瘦臉針注射到咬肌肥大部位，可阻斷肌肉很神經之間的信息傳遞，使咬肌收縮變小，從而達到瘦臉效果，通常一周左右就能見效。注射瘦臉針非手術不開刀，沒有傷口，使用劑量少，因此風險是比較小的。瘦臉針可被人體吸收分解，效果保持時間為6~8個月。打瘦臉針一定要選擇正規(guī)醫(yī)療機構，而不能隨便到小美容院或診所打，讓自己打瘦臉針的安全和效果有保障。
任沖
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-03-28 401次
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怎么瘦臉快速有效可以通過注射瘦臉針的方式來瘦臉，一般一周左右就可以看到效果；瘦臉針主要成分是肉毒素有抑制肌肉和神經之間信號傳遞的作用。比如肌肉失去神經信號支配，就會出現(xiàn)失神經萎縮，也就是咬肌如果失去神經的支配，咬肌就會出現(xiàn)萎縮，體積變小，從而達到瘦臉目的。注射完之后不要用力揉搓和按摩，以免影響瘦臉針效果。
曹青
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2022-03-28 402次
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如何瘦臉最有效通常沒有如何瘦臉最有效一說，患者可以通過吸脂手術、注射肉毒素或者削骨磨骨手術治療，也可以選擇物理療法。患者想要瘦臉，具體要看面部肥胖的情況，可以通過以下幾種方式治療。1、吸脂手術：如果患者面部的肥胖是由于皮下脂肪堆積過多造成的，就可以通過吸脂手術將堆積在皮下的脂肪抽取出來，通過后期佩戴彈力面罩進行塑
陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2022-05-06 1040次
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除了瘦臉針怎么快速瘦臉除了注射瘦臉針之外，通常可以通過臉部按摩、飲食調節(jié)、適當?shù)倪\動、保持良好的生活習慣等方法進行瘦臉，出現(xiàn)不適需要立即就醫(yī)。1、臉部按摩臉部按摩是一種自然且無創(chuàng)的瘦臉方法。通過特定的按摩手法，如手指并攏，從下巴至耳際輕輕滑動按壓，可以有效促進臉
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2024-07-18 0次
