問頭痛吃什么食物好
病情描述:
頭痛吃什么食物好
答醫(yī)生回答
病情分析:
頭痛患者建議應(yīng)該以清淡飲食為主,比如說可以多吃新鮮的綠色蔬菜,如黃瓜,芹菜等。根據(jù)個(gè)人情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些新鮮的應(yīng)季水果,如蘋果,獼猴桃等,也應(yīng)該保證營養(yǎng)均衡。不主張患者吃辛辣、刺激、油膩之物。很多原因都有可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭痛,如腦血管疾病,外傷,感染,腫瘤,肌肉緊張等。不同患者頭痛的臨床癥狀,也有可能是不一樣的。
意見建議:
當(dāng)患者出現(xiàn)頭痛,必要的時(shí)候應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的專科接受診療,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下來查找病因,不主張盲目止痛。患者應(yīng)該注意休息,盡量放松,不要煩躁易怒。
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頭痛吃什么食物好頭痛患者倡導(dǎo)應(yīng)該進(jìn)行清淡飲食。建議需要多吃一些新鮮的蔬菜,比如大白菜,芹菜,黃瓜之類的,需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些新鮮的水果,比如西瓜,蘋果,橙子等。若患者屬于偏頭痛,應(yīng)該盡量避免進(jìn)食那些容易誘發(fā)患者頭痛發(fā)作的食物,比如不要吃腌制品,不能吃奶酪等,也不要喝紅酒之類的。總體來說,頭痛患者倡導(dǎo)清淡飲食,不要吃辛辣,刺激,油膩食物等。頭痛是一個(gè)非常常見的臨床癥狀,在中醫(yī)上可以將頭痛分為外感頭痛和內(nèi)傷頭痛。而在西醫(yī)上頭痛的原因也是非常多的,比如頸椎病,感冒,頭部的外傷,腦血管疾病,腦部的占位,腦部的炎癥,偏頭痛,緊張性頭痛,叢集性頭痛,鼻竇的炎癥,眼科的病變等,都有可能導(dǎo)致患者發(fā)病。語音時(shí)長 01:33”
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經(jīng)常頭痛吃什么食物好首先,我們要明確頭痛的原因是什么,頭痛有很多種原因,比如說腦部的病變、感染性腦膜炎、腦囊腫會(huì)引起頭痛或者血管病變,蛛網(wǎng)膜下腔出血、腦出血、腦血栓形成、高血壓腦病、腦供血不足、腦血管畸形,都可以引起頭痛,還有就是占位性病變,比如說腦部腫瘤,或者是腦囊蟲病,都可以頭痛。我們經(jīng)常見頭痛就是偏頭痛,是叢集性頭痛,頭痛型的癲癇,首先我們要到醫(yī)院去完善頭CT或頭核磁磁共振,明確沒有這些器質(zhì)性病變之后,考慮是否是遺傳性的偏頭痛,或者是神經(jīng)性的偏頭痛,或者是血管炎性的偏頭痛,存不存在頸椎病,要明確好。另外一個(gè)就是從飲食上對(duì)偏頭痛好的食物,就是溫和一點(diǎn)的食物,不要刺激性的,還有就是偏頭痛,我們認(rèn)為就是好一點(diǎn)的食物可能不太好區(qū)分,但是對(duì)于酒精、巧克力、奶酪,這幾種食物可以誘發(fā)頭痛的發(fā)作,我們可以避免去吃,然后吃一些溫和的食物,會(huì)對(duì)頭痛有好處。語音時(shí)長 1:51”
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女人頭痛吃什么食物好病情分析:女性出現(xiàn)頭痛,可以多吃一點(diǎn)新鮮的水果,比如吃一點(diǎn)橙子、柚子、菠蘿、香蕉等,可能對(duì)頭痛有一定的幫助作用的。女性出現(xiàn)頭痛很多是偏頭痛導(dǎo)致的,要注意保證充足的睡眠,保證心情的平穩(wěn)。意見建議:如果頻繁出現(xiàn)頭痛,建議醫(yī)院就診,需要完善顱腦核磁共振等方面的輔助檢查。平時(shí)要注意,盡量不要吃腌制品,要注意少吃巧克力,少吃奶酪,一定不要喝酒。
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